Як відновити кишечник після антибіотиків?

Очевидно, що після лікування антибіотиками, особливо тривалого, здоров`я нашого кишечника знаходиться під загрозою. Практично всі сучасні протимікробні лікарські препарати володіють потужною силою впливу, але поряд з цим вони також мають цілий ряд побічних ефектів, які надзвичайно негативно позначаються на стані внутрішніх органів - зокрема, кишечника.

Мікроорганізми, що населяють наш кишечник, є захисною силою в нашому організмі. Антибіотики ж вбивають їх, порушуючи мікрофлору і викликаючи тим самим зниження імунітету. В результаті ми отримуємо ярковираженний приклад того, як ми таблетками «одне лікуємо, інше калічимо».

Частенько в результаті лікування антибіотиками ми отримуємо дисбактеріоз - стан, який з`являється в результаті порушення мікрофлори в кишечнику. Але якщо вже відмовитися повністю від антибіотиків неможливо, особливо при бактеріальної інфекції, то залишається після курсу антибіотикотерапії проходити ще й курс по відновленню мікрофлори кишечника. Як же відновити кишечник після антибіотиків?




Перш за все слід звернути увагу на харчування і постаратися зняти навантаження з шлунково-кишкового тракту, вживаючи тільки здорову їжу. Доведеться перестати їсти смажене, гостре, мариноване. Основу раціону повинні складати кисломолочні продукти, особливо кефір, злаки, супи з нежирного м`яса.

кишечник

далі - обов`язково відрегулювати стілець: якщо спостерігається пронос, необхідно їсти продукти, які мають в`яжучі властивості - черемху, кірки граната, рис. Якщо є запор -Приймати проносне.

Протягом двох тижнів після прийому антибіотиків незайвим буде пропити ферментні препарати типу панкреатин, Мезиму, Фесталу.
За допомогою спеціальних препаратів потрібно відновити саму мікрофлору. Для цього потрібно пролікуватися препаратами, що представляють собою концентрат мікробактерії, які були вбиті антибіотиками. це препарати Хілак Ффорте, Лінекс, Біфідумбактерин, Сімбілакт та інші.

Не забудьте також про печінку. Це перший орган, по якому б`ють антибіотики. Дія шкідливих речовин нейтралізується саме печінкою, тому вона потребує очищення і відновлення навіть більше, ніж кишечник. Відновити печінку можна за допомогою бальнеотерапії - лікуванні мінеральною водою, препаратів-гепатопротекторів (Карсил, Лів-52), фіточаю.

Відновити рівень імунітету допоможуть полівітаміни, щоденна гімнастика, загартовуючі процедури.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Як відновити кишечник після антибіотиків?