Помогаем работать кишечнику

При запорах первым делом надо очистить прямую кишку от уплотнившихся каловых отложений. Для этого надо прокалить растительное масло, охладить и маленькой спринцовкой на ночь, уже лежа в постели, ввести в анальное отверстие. После этого прикройте анус сложенной в несколько слоев марлей. Утром вы без труда опорожнитесь.Для облегчения очищения кишечника нужно по утрам и вечером перед сном, лежа в постели на спине, делать массаж толстой кишки. Для этого сжимающими движениями руки поступательно, передвигая руку по кругу по часовой стрелке вокруг пупка необходимо 4-5 раз обойти живот.Если делать круговые движения по животу вокруг пупка эбонитовым кружком в течение 2-3 минут, то в животе начнется урчание, а через 10-15 минут будет нормальный стул.Еще утром натощак надо выпивать по стакану кипяченой воды комнатной температуры, а затем съесть тертую вареную свеклу, политую подсолнечным маслом. На ночь съедать 2 средние моркови, потертые на терке и политые подсолнечным маслом.Способствует опорожнению желудка клетчатка арбузов. Хорошо действует принятие утром натощак за час до еды 1 ч.л. меда. Запивать его подогретой молочной сывороткой. В сезон огурцов можно пить ежедневно по стакану свежевыжатого огуречного сока.Желаю всем успехов в выздоровлении и душевного равновесия.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » » Помогаем работать кишечнику