Сама устранила надкол кости: свой опыт попытаюсь всем донести

Здравствуй, «Бабушка»!

Хочу рассказать, как я самостоятельно справилась с надколом кости.

Однажды, идя утром в церковь, я подвернула ногу и, ощутив резкую боль, поняла, что дальше идти не смогу. Так как дело было в воскресенье, в больницу я не пошла, а вернулась домой и начала прощупывать свою травмированную стопу. Будучи опытным массажистом, сразу поняла, что у меня случился надкол кости. Недолго думая, чтобы избавиться от подкожных кровоподтеков, тут же облила ногу холодной водой. Вскоре она стала отекать, а в верхней части стопы ниже косточки появился синяк.

Чтобы убрать отечность и синюшность, я стала утром, в обед и вечером делать на ногу компрессы со смесью уксуса и холодной воды, взятых поровну по объему. И так 3 дня подряд. Когда отечность сошла, начала щадяще массировать травмированное место с согревающей мазью.

Проводила массаж утром и вечером в течение 2 недель, а на ночь принимала полтаблетки мумиё. Все это время бинтовала ногу эластичным бинтом. Вскоре боль ушла, и я забыла о надколе.

Вот такой у меня опыт. Если он кому-то поможет в решении подобной проблемы, буду очень рада.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » » Сама устранила надкол кости: свой опыт попытаюсь всем донести