Домашняя пыль и здоровье человека

То, что красота зависит от состояния здоровья, - факт. А то, что здоровье зависит не только от генов и образа жизни, но и от интерьера дома, - тоже факт. Хотя многие об этом даже не догадываются. Мы знаем, что надо беречь кожу от мороза, солнца, ветра, иначе она будет раздраженной, воспаленной и быстро состарится. Однако в родных стенах защитная оболочка может подвергаться не меньшим испытаниям. И не только кожа, но и нос, горло, глаза, легкие. Все дело в домашней пыли, а если точнее, в ее обитателях - эпидермисе животных, в том числе грызунов, спорах плесневых и дрожжевых грибов, аллергенах тараканов, микроскопических клещах и продуктах их жизнедеятельности. Этот пыльный «коктейль» может вызвать немало проблем со здоровьем и изрядно подпортить внешний вид. Что же такое домашняя пыль и здоровье человека?

Больше всех страдают от соседства с пылью аллергики - те, кто чувствителен к одному из пыльных «ингредиентов». Аллергия может развиться на любой из них, будь то продукты жизнедеятельности тараканов или плесень, но самый распространенный бытовой аллерген - клещ домашней пыли. Увидеть его невооруженным взглядом невозможно, однако он точно есть в мягкой мебели, занавесках, подушках, матрасах, одеялах, мягких игрушках... Это его излюбленные места обитания. Чем больше таких пылесборников - тем больше клещей. На одних только шторах за несколько месяцев может скопиться приличное количество пыли и полчища клещей. В межсезонье, когда сырость воздуха увеличивается, количество «интервентов» возрастает, что тут же сказывается на состоянии чувствительных к пыли людей.

Могут появиться следующие симптомы:
• заложенность носа человека, постоянный насморк, особенно ночью и в утренние часы-
• приступы чихания, обильные выделения из носа, которые беспокоят неделями, месяцами и даже годами-
• покраснение и раздражение глаз, слезотечение, зуд глаз и век-
• одышка, хрипы, приступообразный кашель вплоть до астматического-
• проблемы с кожей человека: красные пятна, зуд, шелушение, раздражение, сыпь.

Самое интересное, что многие люди даже не подозревают о том, что у них имеется повышенная чувствительность к домашней пыли. Более того - они искренне считают, что бесконечно простывают, хотя «простуда» всякий раз проходит без повышения температуры, усиливается при уборке постели, подметании пола, выбивании ковров или снятии штор. В то время как стоит им оказаться в другой обстановке - без тяжелых гардин, шкур на полу, пуховых одеял и прочих пыльных предметов, как самочувствие улучшается. Поэтому при малейшем подозрении на аллергию обратитесь к врачу, сделав необходимые исследования. Иначе пребывание в родных стенах станет мучительным.

А вот проблемы с кожей возможны не только у аллергиков. Есть такое заболевание - демодекоз, вызываемое микроскопическим клещом-железницей. Вообще-то этот самый клещ живет на кожных покровах чуть ли не у каждого второго и долгое время может себя никак не проявлять, питаясь слущенными клетками кожи. Но стоит иммунитету ослабеть, как шпион внедряется в более глубокие слои, вызывая воспаление, раздражение, зуд, покраснение, бугристость кожи, прыщики. Страдальцы меняют кремы, лосьоны и тоники, стараясь успокоить раздраженную кожу, но все без толку, пока не будет поставлен правильный диагноз. К слову, заболевание диагностируется легко - достаточно сделать соскоб с пораженного участка кожи. Если обнаруживается много клещей, врач-дерматолог назначает лечение. Заразиться же этой «прелестью» можно от инфицированного человека через общие постельные принадлежности, например через ту же подушку, хотя клещей-железниц находили и в пыли. Так что вывод один: даже если вы не аллергик, но подозреваете у себя демодекоз, бороться с пылью все-таки придется. Тем более что меры профилактики в обоих случаях схожи.

Объявляя войну пыли, первым делом избавьтесь от ковров, паласов, мягких игрушек, балдахинов над кроватью, тяжелых гардин (синтетические можно оставить, но их придется стирать раз в неделю). В идеале мягкую мебель лучше заменить на деревянную или кожаную, а если такой возможности нет, приобретите акарициды - специальные средства, уничтожающие пылевого клеща. Обработайте ими кресла, диваны, мягкие игрушки и прочие пылесборники. Повторную обработку можно провести через несколько недель или даже месяцев (рекомендуемая частота использования указана на упаковке). «Демодекозникам» в этом смысле возможны поблажки. Если у них нет аллергии на домашнюю пыль, менять мебель и заливать все акарицидами незачем. Однако в любом случае необходимо провести ревизию постельных принадлежностей, ведь ночью клещи получают прямой доступ к телу. А раз так, вынесите из дома перьевые подушки и пуховые одеяла - в них, как правило, полно клещей.

В специализированных магазинах купите синтетические постельные принадлежности. В качестве наполнителя подходят, например, полиэстеровые волокна - дышащие, не электризующиеся, выдерживающие стирку и совершенно безвредные для здоровья. Во время стирки добавляйте специальные средства для устранения аллергенов - это послужит дополнительной защитой от клещей. Можно также купить защитные чехлы на матрас и подушку - они изготовлены из специальной ткани, которая не позволит клещам пробраться к вашей коже. Что касается постельного белья, то его рекомендуется стирать еженедельно при температуре не ниже 60 градусов, а наволочку, если на подушке нет защитного чехла, - два раза в неделю.