Найефективніші способи лікування застуди в домашніх умовах

Застуда - досить неприємне захворювання, яке часто наздоганяє нас раптово і несподівано, доставляючи багато проблем. Звичайно, найкращий спосіб боротьби з будь-якою хворобою - це профілактика. Але якщо вам все-таки не вдалося захистити себе від інфекцій, і ви все ж підхопили вірус застуди, це зовсім не привід для відчаю.

Своєчасне активне лікування дозволить вам впоратися з цією недугою за пару днів. Причому, для боротьби з хворобою можна використовувати не тільки дорогі ліки.

Лікування застуди в домашніх умовах можливо і з застосуванням різних народних засобів, які не поступаються медикаментів в ефективності, але в той же час набагато більш доступні.

У цій статті ви знайдете кілька найпопулярніших, недорогих і простих домашніх засобів від застуди, які напевно допоможуть вам позбавитися від хвороби в найкоротші терміни. Серед представлених тут способів ви напевно зможете вибрати ті, що здадуться вам більш доступними і оптимальними.

Народні засоби від застуди: прості рецепти

Якщо ви відчули перші ознаки нездужання і хвороби, варто негайно почати лікування. Чим раніше ви його почнете, тим ефективнішою і стрімкої буде боротьба з застудою.

Якщо у вас болить горло, що робити в домашніх умовах підкаже окрема наша стаття. А тут рекомендуємо вам звернути увагу на такі прості засоби, які допоможуть вам швидко прийти у форму:

• Прекрасний метод позбавлення від інфекції - це ванночки для ніг. Особливо добре діє гірчична ванночка. Для її приготування вам знадобиться одна столова ложка сухого гірчичного порошку і 5-7 літрів гарячої води. Налийте воду в таз, додайте гірчицю і як слід розмішайте. Опустіть в отриману ванночку ноги і потримайте, поки вода не почне остигати. Після цього рекомендується ретельно витерти ноги і відразу ж надіти теплі вовняні шкарпетки.
• Ще один дієвий і простий засіб - це імбир від застуди. Рецепт імбирного напою дуже легкий в приготуванні, і ви напевно зможете відтворити його в домашніх умовах. Вам буде потрібно свіжий корінь імбиру. Натріть його на тертці або дрібно порубати (на один літр чаю потрібно приблизно три-чотири чайні ложки подрібненого імбиру). Залийте його окропом і залиште настоюватися на кілька годин. Деякі люблять додавати в чай трохи алкоголю. Наприклад, дуже добре імбир поєднується з коньяком (на літр чаю буде достатньо трьох-чотирьох столових ложок коньяку). За бажанням можна також додати в напій різні добавки і спеції, наприклад, мед, корицю, гвоздику, зірчастий аніс і т.д. Це одночасно зробить напій і більш корисним, і смачнішим. Імбирний чай - це відмінний засіб від будь-яких простудних та інфекційних захворювань.
• Мало хто про це знають, але прекрасно допомагає боротися із застудою і такий напій, як глінтвейн. Існує безліч методів його приготування. Наведемо як приклад один найбільш популярний рецепт глінтвейну: візьміть 500 мл червоного вина, 300 мл апельсинового або яблучного соку, змішайте і поставте на вогонь. Додайте в отриману суміш часточки свіжих яблук і апельсинів, а також приправи на ваш смак (корицю, імбир, аніс, кардамон, гвоздику і т.д.). Можна також додати в глінтвейн небагато цукру або меду. Доведіть напій до кипіння і відразу ж пийте. Гаряче вино відмінно прогріває горло, а в поєднанні з цінними ефірними маслами апельсина, імбиру та інших добавок. Таке корисне і смачне ліки допоможе вам позбавитися від інфекції в організмі і «пом`якшити» хворе горло.
• На думку багатьох, кращий засіб від застуди - це звичайна харчова сода. Цей метод використовували ще наші бабусі і прабабусі, але він до цих пір користується широкою популярністю завдяки своїй простоті і доступності. Дуже добре діє, наприклад, гаряче молоко з доданою до нього содою (одна чайна ложка на склянку молока). Цей напій потрібно випити дрібними ковтками в гарячому вигляді. Крім того, з соди також можна робити гарне полоскання для горла, якщо ви не переносите молоко. Візьміть півсклянки води і розведіть в ньому пів чайної ложки соди. Вийшла сумішшю полощіть горло кілька разів в день.
• Ще один популярний варіант лікування застуди за допомогою народних засобів - це використання звичайних скляних банок. Цей метод відомий людству вже не одну сотню років: згідно з історичними джерелами, його застосовували ще в Стародавньому Китаї і Давньому Єгипті. У нашій країні банки для лікування застуди отримали дуже широке поширення і всенародну любов. Напевно ви знаєте, як використовувати цей метод лікування: встановити кілька гарячих судин на поверхні шкіри. Це дієвий, простий і дешевий засіб від простудних захворювань сьогодні, як і багато століть назад, застосовується практично повсюдно.
• прополіс - дуже цінне природна речовина, яке допомагає при багатьох недугах, в тому числі, відмінно справляється з лікуванням інфекційних хвороб. Це чудове гомеопатичний засіб, якого використовували ще в Стародавній Русі. І сьогодні цей продукт бджільництва входить до складу як багатьох ліків, так і різноманітних народних засобів від застуди. Експерти стверджують, що прополісом можна вилікувати хворобу всього за одну ніч. Для цього потрібно додати трохи цієї речовини в стакан гарячого молока, випити і відразу ж лягти спати. На ранок ви відчуєте полегшення, і ознаки хвороби відступлять. Можна також робити полоскання для горла на основі прополісу.
• Досить незвичайне, але дуже ефективний засіб від застуди - це гаряче пиво. Робиться такі ліки дуже легко. Пляшку або банку пінного напою необхідно нагріти на водяній бані, а потім відразу ж випити в гарячому вигляді. Найкраще робити це ввечері, і після цієї процедури відразу ж лягти спати. Ті, хто випробував на собі цей спосіб, стверджують, що пивом можна вилікувати застуду дуже швидко.
• Дуже часто застуду також лікують за допомогою всіляких лікарських рослин. Сотні різних рецептів на основі квітів і трав передаються з покоління в покоління вже багато століть поспіль. Для лікування застуди, наприклад, дуже добре допомагають трав`яні збори ромашки, полину, деревію, солодки, м`яти, звіробою, первоцвіту і т.д. Ці рослини можна вживати окремо, а можна поєднувати разом. Візьміть пару столових ложок наявної у вас сухої трави, залийте гарячою водою і залиште настоюватися в термосі. Через пару годин засіб готове до вживання. Їм можна полоскати горло, а можна вживати всередину (додавши трохи меду). Лікування застуди травами - відмінний вихід для тих, хто не хоче ковтати таблетки і труїти свій організм «хімією».
• Полоскати горло також можна перекисом водню, розведеної в воді (1-2 чайні ложки перекису на 50 мл теплої води). Використовувати цей засіб потрібно як мінімум 2-3 рази в день до тих пір, поки ознаки застуди вас не покинуть.
• Прекрасне оздоровчий вплив надає така поширена в наших широтах ягода, як калина. Найкраще робити відвар цієї ягоди (в пропорції - стакан води на одну столову ложку ягід) і пити його в гарячому вигляді з додаванням меду. Калиною можна лікуватися навіть вагітним жінкам, годуючим мамам і маленьким дітям.
• Дуже добре лікувати простудні захворювання горілкою з перцем. Є кілька різних варіантів лікування застуди за допомогою такого засобу в домашніх умовах. Найчастіше в чарку горілки додають чайну ложку меленої пекучого червоного перцю і залпом випивають. Деякі замість червоного використовують чорний перець. Крім того, багато жують перець чилі окремо, а потім запивають його чаркою горілки.

Всі перераховані вище домашні рецепти не тільки дуже дієві і ефективні, але ще і прості в приготуванні і доступні. Для того, щоб їх застосувати, вам не доведеться витрачати величезні кошти і купувати будь-які рідкі або дорогі продукти. Більшість компонентів цих рецептів цілком доступні кожному і практично завжди знаходяться під рукою. Вам залишається тільки вибрати найбільш зручний і приємний для вас рецепт.

Лікування застуди народними засобами: корисні поради

На закінчення наведемо ще кілька важливих порад, які допоможуть вам позбавитися від хвороби максимально швидко:

1. Дуже важливий момент, який варто пам`ятати при лікуванні застуди: ні в якому разі не можна заважати роботі імунної системи. Початкова стадія хвороби практично завжди пов`язана з підвищенням температури. Це означає, що ваш організм бореться з інфекцією. Тому не варто відразу ж намагатися «збити» підвищену температуру. Це не допоможе вам ефективно позбутися від вірусів. Варто на час все ж змиритися з дискомфортом, який доставляє вам підвищена температура.
2. Не варто також намагатися повністю позбавлятися від кашлю - це ще один захисний рефлекс, який допомагає організму боротися з інфекцією. Кашель потрібно обов`язково лікувати тільки в тих випадках, коли він триває більше трьох-чотирьох днів.
3. Ще одне важливе правило, яке рекомендують всім хворим при застуді - необхідно забезпечити організм достатньою кількістю рідини. По-перше, це дозволяє краще виводити з легких і горла мокроту, а по-друге, покращує кровообіг і розширює судини.

Ефективні і прості народні рецепти - найкраще підтвердження того, що грамотно вилікувати застуду можна і в домашніх умовах, не вдаючись до допомоги лікаря і вживання різних медикаментів.

Напевно у вас в запасі теж є чимало своїх рецептів боротьби із застудою. Сподіваємося, що містяться в цій статті поради теж будуть для вас корисними та допоможуть вам швидко позбутися від усіх вірусів та інфекцій і знову відчути себе чудово.

Відео: Про лікування просутди в програмі «Народна медицина»

Відео: Малишева про застуді