Лікування лактостазу народними способами: рецепти, компреси, масаж

Майже всі жінки, які годували дитину грудьми, знають, що таке лактостаз. Під цим терміном розуміють застій молока в грудях, при якому забиваються молочні протоки. Найчастіше дана проблема виникає у первісток жінок.

При появі симптомів захворювання потрібно негайно звертатися до лікаря. Також цілком можна проводити лікування лактостазу в домашніх умовах.

Причини і симптоми захворювання

На розвиток лактостазу можуть впливати різні чинники:

• переохолодження;
• неправильне прикладання дитини;
• недостатнє спустошення молочних залоз;
• постійне годування в однаковій позі;
• передавлювання грудей;
• травматичні ушкодження;
• невідповідність кількості молока і апетиту малюка.

При розвитку лактостазу груди стає твердою і болючою. Також може сильно підвищуватися температура, спостерігається слабкість і лихоманка. Іноді на грудях з`являються червоні плями, а при обмацуванні цих ділянок жінка відчуває біль.

Загальні принципи лікування

Терапію патології потрібно починати з повного спорожнення грудей. Для цього слід дотримуватися режиму годування дитини, причому інтервал між прикладаннями до грудей не може перевищувати 2 годин.

Якщо ознаки патології не проходять протягом доби, потрібно підвищити число зціджування - робити це необхідно 3 рази в день. Причому не рекомендується зціджувати груди після процедури годування, адже це може спровокувати підвищене вироблення молока.

Щоб добитися добрих результатів, потрібно дотримуватися певних правил. Расцежіваніе лактостазу на дому вимагає виконання наступних дій:

1. Перед початком процедури рекомендується зробити теплий компрес - це дозволить посилити відтік молока. Для цього варто прийняти ванну або докласти рушник, попередньо змочивши його гарячою водою.
2. Акуратними рухами масажувати груди в районі застою. Для цієї мети можна скористатися маслом або кремом.
3. Зцідити невелику кількість молока для полегшення больових відчуттів.
4. Прикласти холодний компрес на 5-10 хвилин - завдяки цьому вдасться впоратися з набряком тканин.

Ефективне лікування захворювання не можна уявити собі без правильного масажу. Як масажувати груди? Ця процедура полягає у виконанні рухів, що погладжують, які слід здійснювати у напрямку до соска. Завдяки її проведенню вдається стимулювати нормальний рух молока. Масаж грудей при лактостазе дозволяє розкрити закупорений проток.

Після виконання процедури потрібно зцідити трохи молока. Воно може бути досить жирним на вигляд і включати різні волокна і зерна. Після завершення зціджування потрібно докласти малюка до грудей. Завдяки цьому вдасться позбутися від застоїв і грудочок, які не вдалося зцідити руками.

Через два-три дні неприємні відчуття зменшаться, але в цей період потрібно продовжувати спорожнення грудей. Після того як ущільнення розсмокчуться, протягом деякого часу можуть з`являтися незначні болі в грудях. Це пов`язано з розтягуванням і пошкодженням тканин.

Щоб впоратися з лактостазом, потрібно обмежити споживання рідини - сумарна кількість повинна становити не більше 1-1,5 л на добу. Завдяки цьому вдасться зменшити приплив молока.

Лікування лактостазу з температурою проводиться за тими ж принципами, однак в деяких випадках потрібне застосування жарознижуючих препаратів. Зазвичай така необхідність виникає при підвищенні температури до 38,5 градусів.

Багато жінок цікавляться, як відрізнити лактостаз від маститу. Дійсно ці захворювання мають схожі симптомами. Якщо протягом двох-трьох днів ознаки лактостазу зменшаться за умови проведення масажу і зціджування молока, можливо, у жінки розвинувся мастит. В цьому випадку потрібно негайно звернутися до лікаря - в такій ситуації самолікування вкрай небезпечно.

Народні засоби

Зменшити больові відчуття при лактостазе можна за допомогою народних засобів - особливо ефективні в цьому випадку різні мазі і компреси:

1. Компрес з капусти. Щоб позбутися від хворобливих відчуттів, холодний капустяний лист потрібно злегка відбити, щоб почав виділятися сік. Як прикладати капустяний лист при лактостазе? Це потрібно робити в тих місцях, де є ущільнення. Тривалість процедури повинна складати близько 3 годин. Потім використаний лист змінюють на свіжий.
2. Медова корж. Це одне з найбільш ефективних засобів при розвитку лактостазу. Коржик з меду і борошна прекрасно допомагає на ранньому етапі розвитку хвороби. Для її виготовлення потрібно змішати ці два інгредієнти, щоб отримати консистенцію тесту. Сформувати корж і прикласти до ураженої ділянки грудей, зверху накрити плівкою і теплою хусткою. Тривалість процедури може становити 15-20 хвилин.
3. Цибуля. Для приготування корисного складу подрібнену цибулю потрібно змішати з медом у рівних частинах - по столовій ложці. До суміші додати близько 100-200 г житнього борошна, щоб отримати тістоподібну консистенцію. Потім сформувати корж, яку потрібно прикладати до грудей три рази в день. Допомога на дому може полягати і в застосуванні печеного лука. Його в теплому вигляді слід прикладати до молочних залоз. Завдяки цьому засобу вдасться усунути набряклість і нормалізувати відтік молока.
4. Горілчаний компрес. Щоб впоратися з лактостазом, можна застосовувати тепловий вплив. Прекрасним розігріваються засобом може стати горілчаний або спиртовий компрес. Головне, пам`ятати про правильній концентрації, інакше є ризик отримати опік шкіри. Так, спирт для виконання процедури потрібно розбавляти з водою у співвідношенні 1: 2. Щоб приготувати компрес, потрібно змочити марлю розведеним спиртом, прикласти до проблемної ділянки і накрити плівкою. Укутати груди зігріває пов`язкою, яка допоможе зафіксувати компрес.
5. Компрес з магнезії. Для приготування цього засобу потрібно взяти кілька ампул рідкого розчину. Якщо магнезія в порошку, її слід розвести водою. Потім змочити в цьому засобі чисту марлю і віджати. Компрес прикласти до грудей таким чином, щоб він не потрапив на сосок і ділянку біля нього. Зверху слід накласти чисту марлю і харчову плівку. Компрес залишають на грудях, поки марля повністю не висохне.
6. Камфорна олія. Це засіб дуже корисно при лактостазе, тому компреси на його основі надзвичайно популярні. Для виконання процедури щільну тканину потрібно змочити рівною кількістю масла і горілки, після чого прикласти до хворих грудей, накрити плівкою і укутати теплою хусткою. Після процедури рекомендується зцідити молоко.

Також для компресів можна використовувати мазь Вишневського і Вазелинове масло. Дуже корисно прикладання до грудей кашки з буряка або капусти. Не менш ефективно використовувати компрес на основі настою ромашки.

Шалені мами нерідко задаються питанням, скільки тримається температура при лактостазе. Якщо вона не знижується протягом двох днів, значить, народні засоби не дали потрібного результату. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря.

профілактика лактостаза

Уникнути розвитку захворювання допоможе ефективна профілактика. Для цього необхідно:

1. Годувати дитину на вимогу.
2. Прикладати немовляти так, щоб було комфортно і йому, і мамі.
3. Періодично міняти пози для годування.
4. Оберігати груди від травматичних ушкоджень.
5. Чи не тримати груди рукою під час годування, щоб забезпечити нормальний кровотік.
6. Правильно вибирати бюстгальтер для годування - він повинен бути відповідного розміру і виготовлений з натуральних тканин.
7. За 15 хвилин до годування приймати теплий душ.
8. Під час душу робити акуратний масаж грудей, погладжуючи її від центру до сосок.
9. Контролювати положення тіла під час сну. Якщо лежати на животі, можна перетиснути молочні протоки.
10. Уникати стресових ситуацій.

Тепер вам відомо, як позбутися від лактостазу. Лікування цього захворювання в домашніх умовах буде максимально ефективним на ранньому етапі розвитку. Тому потрібно щодня оглядати свої груди і стежити за рівномірністю її наповнення молоком. При появі застою потрібно відразу вжити необхідних заходів.

Відео: Особистий досвід лікування лактостазу