Глобальна проблема суїциду в сучасному суспільстві

Припинення власного життя шляхом самогубства називають суїцидом. Люди, які вирішуються на такий крок, зазвичай відчувають сильні душевні або фізичні страждання, знаходяться в стресовому стані. Вони не можуть самостійно впоратися зі своїми проблемами. Нерідко вони мають психічні порушення, знаходяться в стані затяжної депресії, не бачать виходу і втрачають надію на своє майбутнє.

Люди вбивали себе протягом всієї історії людства. Згадайте недавні випадки у Франції, ну а в Росії і Україні - так це частенько. Але глобальна проблема суїциду в сучасному суспільстві була не завжди. Були часи, коли суїцид вважався хворобою цивілізації, яку не можуть знати примітивні культури. Однак згодом від цього переконання відмовилися, так як з`ясувалося, що в деяких таких культурах частота самогубств висока, а в інших - такого поняття не існує зовсім.

Більшість людей в деякі моменти свого життя замислюються про суїцид. Саморуйнування взагалі властиво людям. Щодня, щогодини, щохвилини хтось робить спробу самогубства, і більшість таких спроб закінчуються успішно.

Класифікація суїцидів

Всі суїциди можна розділити на види - справжні (парасуіцід) і демонстративні (псевдосуіцід).

Часто суїцид скоюють у вкрай збудженому емоційному стані афекту. При цьому спроба самогубства є не стільки способом позбавити себе життя, скільки способом звернути увагу оточуючих на свої проблеми, так званим «криком про допомогу». Найчастіше в глибині душі, самогубці сподіваються на те, що їх врятують. Такі дії мають назву демонстративної спроби суїциду.

Але іноді роблять справжній суїцид, коли людина ставить перед собою мету покінчити життя і ретельно планує це, щоб виключити можливість порятунку. При цьому його не зупиняє думка і реакція близьких людей.

Не можна не відзначити так званий непрямий суїцид. Він являє собою таку поведінку, при якому відбувається руйнування здоров`я. Таке саме руйнівну поведінка є будь-які дії спрямовані на наближення в більш ранній фізичної смерті. До такої поведінки можна віднести пристрасть до алкоголю, куріння, наркоманію, ігнорування серйозних захворювань.

Іноді люди не дуже впевнені в тому, що їм набридло життя, але і не до кінця впевнені, що хочуть жити далі. Такий стан може проявлятися участю в смертельних іграх і ризики. До них можна віднести російську рулетку. Як ви розумієте, результат такого дійства залежить від зовнішніх сил, від випадку. Результат як би не залежить від волі гравців.

суїцидальні наміри

Практично кожна людина, серйозно замислюються про суїцид, якимось чином дає про це знати оточуючим. Як правило, рішення про самогубство не виникає раптово, під впливом імпульсу або пориву. Найчастіше вони є останньою краплею в т відбуваються негативні події. Як стверджують фахівці, 70-75% потенційних самогубців розкривають свої наміри. Іноді вони роблять легкі, ледве помітні натяки, а іноді заявляють про це прямо.

Так сталося, що суїцид є предметом табу, яким відзначений не тільки самогубець, а й близькі йому люди, що залишилися в живих. Будь-яка смерть близької людини переживається дуже важко, супроводжується душевними муками і сердечним болем. Але у випадках самогубства такі страждання стають просто нестерпними.

Люди, що збираються покінчити з життям, зазвичай знаходяться в стані сильного психічного напруження і не можуть самостійно вийти з нього. Коли вони позбавляють себе життя, їхні близькі, що залишилися в живих, починають відчувати крім болю розлуки ще і сильне почуття провини. Вони звинувачують також і себе в те, що трапилося. Вони ставлять перед собою питання: «чому, як могло таке статися?», «Чи міг я перешкодити і чому не зробив цього?» І т.п.

Як допомогти людині зберегти життя?

Якщо вам відома людина, яка думає про самогубство, або ви підозрюєте схильність до суїциду у кого-то з близьких чи знайомих, ви можете допомогти йому не робити цього і зберегти життя. Допомога ця елементарна - просто вислухайте його!

Справа в тому, що дуже часто люди, які хочуть накласти на себе руки, думають, що нікому немає до них справи і вони нікому не потрібні. Вони вважають, що про них ніхто не піклується, що нікому не цікаві їхні проблеми, і у них просто немає вибору. Коли ви слухаєте людини, даєте йому виговоритися, то на психологічному рівні він розуміє, що вам не все одно. Людина відчуває, що ви небайдужі до нього і до того, що може з ним статися.

Ось кілька порад, які підкажуть вам, що потрібно робити в подібних ситуаціях, а чого робити не слід:

Що потрібно робити?

- Поставтеся з найсерйознішим увагою до тієї людини, якого вирішили вислухати.

- Поясніть йому, що вам не все одно. Скажіть, що ви раді, що зараз розмовляєте з
ним.

- Задавайте питання, щоб зрозуміти проблему, дізнатися, чому людина так переживає. Тільки намагайтеся робити це делікатно і обережно. Попросіть людини виспатися і на свіжу голову ще раз подумати, а ви за цей час подумаєте як йому допомогти, адже вихід завжди є, потрібно лише добре його шукати.

Чого робити не можна?

- Не намагайтеся «відразу» вирішити всі його проблеми і не давайте порожніх і нездійсненних обіцянок.

- Не давайте йому поради, якщо він не просить.

- Чи не висловлюйте думку про те, що його проблеми і переживання малозначні або не варті уваги дрібниці.

- Не кажіть йому про свої проблеми, цим ви можете тільки посилити суїцидальні наміри.

Ці прості психологічні прийоми можуть стати дуже значущими і можливо, з їх допомогою, вам вдасться врятувати людині життя.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!