Народне лікування спини в домашніх умовах

Загальновідомо, що сучасне лікування за допомогою рослин і ароматів істотно допомагає поліпшити самопочуття. Зокрема, це стосується болю в області спини. Проблеми зі спиною бувають в основному у тих людей, які ведуть малорухливий спосіб життя.

Що таке малорухливий спосіб життя? Рідко, хто постійно або принаймні, стабільно 2-3 рази в тиждень робить зарядку, розминку або ходить в басейн. Цілком природні для нас - це 8 годин на роботі плюс відпочинок від такої роботи вдома, як лежання на м`якому дивані біля телевізора.

Саме від цього «сидячого» способу життя і з`являються такі поширені на сьогоднішній день захворювання, як артрити і остеохондрози. А якщо ми не сидимо або лежимо, то, це стосується, в основному, жінок, стоїмо біля плити, обробного столу або раковини, що теж не позитивно позначається на спині, так як немає активного руху. А, як відомо, рух - це життя.

Раніше захворювань спини були схильні жінки у віці від 40 до 50 років, в наш же час подібні проблеми все частіше з`являється у більш молодих жінок і навіть дівчат у віці 25-35 років.

Серед величезного вибору способів лікування захворювань спини, крім лікарських препаратів, особливо виділяються методи, пов`язані з ароматами і травами. Є навіть ціла наука під назвою ароматерапія. Це різні ефірні масла, які бувають у вигляді масляних екстрактів, але також входять до складу кремів і лосьйонів. Найдієвішим при профілактиці і лікуванні хвороб спини вважається масло, яке зроблено з ромашки, лаванди і кульбаб.

Ефірне масажне масло легко приготувати навіть у домашніх умовах. Можна додати до вищеназваних травам мускатний горіх і розмарин. Аромати і трави цих рослин зміцнюють імунітет організму, а також зміцнюють його і фізично, і емоційно.

Ароматизовані масла слід підбирати строго індивідуально. Щоб лікування пройшло добре, а також без несприятливих наслідків, заздалегідь в обов`язковому порядку проконсультуйтеся з цього питання зі своїм лікуючим лікарем. Деякі ароматичні ефірні масла не рекомендуються при високому артеріальному тиску, також вагітним часто вони повністю протипоказані.

Якщо ви боїтеся застосовувати масла, але, тим не менш, хочете ними скористатися, то зробіть тестову пробу. Її теж легко зробити вдома і не обов`язково їхати в поліклініку або лабораторію. Для цього візьміть масло, розбавте його водою, нанесіть на область ліктьового згину руки. Це саме чутливе до мастил місце, і ідеально підходить, щоб виключити алергію або сильне роздратування. Такий тест обов`язковий, адже загальновідомо, що ароматизовані речовини можуть викликати сильне роздратування, аж до набряків.

Якщо правильно застосувати аромати рослин і квітів при больових синдромах в спині, вже днів через 5-8 можна реально відчути, що хребет придбав рухливість і легкість. Крім зменшення болю в спині, завдяки оліям зміцниться і весь організм.

Лікування спини травами і ароматами в домашніх умовах рекомендовано проводити паралельно з традиційними медичними методами. Не бажано проводити тільки аромолеченіе без лікарських засобів при постійних тривалих захворюваннях спини, особливо, якщо таке лікування не буде супроводжуватися консультацією лікаря.

Крім ароматерапії, є чимало не менш якісних способів лікування спини. Це, перш за все, трави. Вони допоможуть зняти запалення і біль, допоможуть стимулювати м`язи. Їх застосовують, як зовнішньо, так і внутрішньо. Зовнішнє або інакше зовнішнє застосування - це різні примочки і компреси, розтирання. Всередину застосовують у вигляді спеціально приготовлених відварів і настоїв, зроблених за певними методиками.

Розглянемо, які саме трави можна застосовувати і для чого.

Собача. Примочки з ним прекрасно знімуть м`язові спазми, біль у спині, а заодно допоможуть при шийних і головних болях. Деякі головні болі він не зніме, але полегшить загальний стан обов`язково.

Кропива і м`ята. Їх рекомендують при гострих або сильних болях, які турбують саме в області спини.

Кропива. Підійде, як свіжа, так і засушена, зібрана хоч власноруч або куплена в аптечному кіоску. Засушені листя (неподрібнені) кропиви необхідно залити окропом, залишити на 10-15 хвилин. Після цього витягти листя кропиви і покласти на хворий ділянку, прикрити зверху тонкою тканиною. Рекомендована тривалість - по 10-15 хвилин щодня протягом одного тижня.

Петрушка, кріп, чорниця, плоди смородини. Народне лікування ними зручно і ідеально підходить для вживання у вигляді відвару як протизапальний засіб.

Крім знеболюючого ефекту, практично всі рослини і аромати підвищують імунологічну захист всього організму. При цьому методі лікування, як правило, позитивний ефект поширюється повністю на весь організм, тобто на все без винятку ділянки тіла, а крім оздоровлення спини, вони також мають заспокійливу дію.

В якості заспокійливого і антимікробний засіб добре допомагає ромашка. Її використовують для зняття болю і стресу.

Ось ми і поговорили на likuvati.ru про народне лікування спини в домашніх умовах. На завершення скажу, що незважаючи на те, що трави є лише доповненням до основного лікування при захворюваннях спини, проте, вони дадуть можливість подбати про зняття напруги, зменшать головні болі і знімуть стресові стани, а також підвищать імунітет. Надалі саме завдяки травам, можна буде зовсім не користуватися ліками.

Наталечка, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!