Ромашковий чай з ромашки користь

Багато з нас є шанувальниками освіжаючого і корисного напою - чаю. Видів чаю - найбільша безліч і кожен з них по-своєму корисний. Окреме місце в цьому розмаїтті займають трав`яні чаї. Однією з найпопулярніших цілющих трав є ромашка аптечна і чай з неї. Ось тому ми і поговоримо сьогодні про ромашковий чай з ромашки, користь яка від нього розглянемо.

Чай з ромашки володіє великою різноманітністю корисних властивостей, завдяки яким і знайшов застосування в медицині. Наприклад, він має помірну антибактеріальну, в`яжучий, протизапальну дію. Цікаво, що настій ромашки вживають як у вигляді чаю всередину, так і зовнішньо.

За яких же захворюваннях ефективний ромашковий чай?

• Він благотворно діє на нервову систему, заспокоюючи, нормалізує сон;

• Застосовується при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, так як знижує запальні реакції в слизових оболонках шлунка, 12-палої кишки;

• Використовується для зменшення газоутворення в кишечнику, зокрема, при порушенні кишкової мікрофлори;

• Ромашковий чай володіє певним жовчогінну дію, отже, зменшує застій жовчі в жовчному міхурі і перешкоджає утворенню там каменів;

• Передбачається, що чай з ромашки надає навіть протисудомний ефект;

• Часто ромашковий чай використовується для усунення у дітей болів в животику, при простудних захворюваннях, коли ріжуться зубки. Так як малюки ще не вміють полоскати горло, то їх поять ромашковим чаєм. Крім того, він сприяє нормалізації сну у дітей;

• Неоціненну користь надасть чай з ромашки при захворюваннях ротової порожнини. В цьому випадку можна робити ванночки і полоскати порожнину рота і горло;

• Вважається, що ромашковий чай також сприяє зменшенню спастичних менструальних болів у жінок;

• Передбачається, що ромашка здатна сприятливо впливати на рівень цукру крові, що може використовуватися пацієнтами з цукровим діабетом;

• У разі кон`юнктивіту примочки з чаєм з ромашки використовують для зняття запалення.

Цікаво, що ромашковий чай можна використовувати не тільки в лікуванні захворювань, але і з косметичною метою. Він освіжає колір обличчя, сприяє поліпшенню і омолодженню шкіри. З ромашкового чаю можна зробити кубики льоду і протирати ними шкіру обличчя і шиї щодня. Ромашка надасть антибактеріальну дію, лід тонізуючу.

Крім того, дуже поширене споліскування волосся чаєм з ромашки, особливо ефективно це буде для світлого волосся, так як забезпечить їм чудовий натуральний відтінок.

Як же приготувати ромашковий чай?

Виявляється, це зовсім неважко. Квітки ромашки можна придбати в будь-якій аптеці. Однак, якщо у вас є можливість, можна влітку самостійно зібрати їх, висушити в темному місці і використовувати до наступного року.

Для того, щоб приготувати чашечку чаю з ромашки візьміть 2 чайні ложки її сухих квіток, залийте 200 мл гарячої кип`яченої води. Дайте їм настоятися півгодини, потім процідіть. Зачекайте поки він пріостинет, адже ромашковий чай краще пити теплим.

Можна також зробити чай з комбінації трав, який буде корисний всім, так як надає очищаючу дію:

Візьміть по половині чайної ложки квіток ромашки, звіробою, буркуну і м`яти перцевої. Залийте суміш гарячою кип`яченою водою. Дайте настоятися півгодини, процідіть. Трохи остудіть і можете пити.

Звичайно, незважаючи на всі цілющі властивості, ромашковий чай може викликати алергічні реакції, тому будьте уважні, проконсультуйтеся з лікарем. Особливо важливо це для дітей і вагітних. Якщо протипоказань немає, то ромашковий чай принесе вам велику користь.

Олена, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!