Розлад шлунка - симптоми і лікування, що можна їсти (продукти)

Час від часу ми всі стикаємося з порушеннями в діяльності травного тракту. І найчастішою проблемою такого роду вважається розлад, яке може розвиватися через неправильне режиму харчування, стресів та інших факторів. Найчастіше такий патологічний стан цілком успішно піддається терапії в домашніх умовах, проте для досягнення швидкого одужання необхідно дотримуватися ряду рекомендацій. Давайте поговоримо про те, як проявляється розлад шлунка, симптоми і лікування цього стану, а також відповімо на питання, які продукти при розладі шлунка можна їсти без шкоди для здоров`я.

Симптоми розлади шлунка

Під терміном розлад шлунка доктора зазвичай розглядають захворювання, яке називається диспепсія. Від такого розладу періодично страждає кожен п`ятий житель нашої країни. Недуга найчастіше дає про себе знати влітку, в спеку.

Розлад шлунка зазвичай дає про себе знати появою хворобливих відчуттів у верхній частині живота. Пацієнти також скаржаться на здуття і нудоту, їх турбує печія. Класичним проявом даного порушення вважається відрижка з`їденої їжею або повітрям. Крім того у хворих може розвинутися блювання і відчуття переповненості шлунка. Розлад дає про себе знати ще й погіршенням апетиту, порушеннями стільця (запори, проносами та ін.).

Перераховані прояви хвороби зазвичай дають про себе знати незабаром після щільної трапези - обіду або вечері, в той час, коли шлунок поводиться особливо активно.

Симптоми можуть поєднуватися між собою по-різному, в залежності від різновиду порушення. Так бродильная диспепсія призводить до появи здуття живота і метерорізма, у хворого бурчить в животі, його турбує метеоризм, бурчання, частий і рідкий стілець з пінистим світло-коричневим калом кислої забарвлення.

При гнильної диспепсії хворі скаржаться на появу рідкого і частого стільця. Їх турбує сильна слабкість, у них знижується апетит і працездатність. Кал при такій патології забарвлений в темні тони, він характеризується гнильним запахом.

Жирова диспепсія проявляється появою світлого калу з жирним блиском і ін.

Як коригується розлад шлунка, лікування яке допоможе?

Розлад шлунка провокується зазвичай відразу декількома причинами. Тому терапія даного порушення повинна носити комплексний характер. Доктора вживають заходів щодо корекції розлади і щодо усунення супутніх хвороб. Крім того проводиться комплексне оздоровлення травної системи.

Для повноцінного відновлення діяльності травного тракту, для оптимізації стану нервової системи і поліпшення самопочуття в цілому, пацієнту підбирають правильне дієтичне харчування і адекватне лікарське лікування.

Лікарська терапія

Медикаментозна корекція розлади шлунка спрямована на полегшення багатьох симптомів, пацієнтові зазвичай призначають антациди і антисекреторні препарати, обволікаючі засоби, прокинетики. Також можуть застосовуватися антибактеріальні і знеболюючі склади. Антибіотики зазвичай використовуються для корекції хвороби, викликаної хелікобактер пілорі.

У тому випадку, якщо недуга розвинувся на фоні психологічних проблем, використовуються антидепресанти (наприклад, амітриптилін). Такі засоби зазвичай застосовують в невеликому дозуванні. Також пацієнтам з таким розладом шлунка потрібно відвідувати психотерапевта для проведення конгітівной терапії, гіпнозу і для застосування технік релаксації.

У ряді випадків терапія розлади шлунка може включати в себе прийом ферментних ліків, абсорбентів і ін.

Терапія розлади шлунка може мати на увазі також застосування засобів фізіотерапії, акупунктури, акупресури, точкового масажу, вакуум-терапії та ін.

Як лікувати розлад шлунка в домашніх умовах?

Спробуйте використовувати насіння фенхеля.

- Найпростіше покласти в рот чайну ложку насіння і почати їх жувати. Гарненько змішайте їх зі слиною і тільки тоді проковтнути.
- Заваріть 2 ч.л. насіння на склянку окропу. За охолодження настою можете його випити.

Дієтотерапія або що можна їсти при розладі шлунка

Якщо ви помітили, що розлад шлунка провокується якимись конкретними продуктами, варто відмовитися від їх споживання.

Фахівці настійно рекомендують при такій проблемі виключити прийом в їжу цитрусових, спецій, кави, різної газованій воді, солодощів і шоколаду.

У раціоні має бути достатня кількість продуктів, багатих складними вуглеводами і клітковиною. До такої їжі відносять в першу чергу різні крупи, хліб з висівками, макарони з твердих сортів пшениці та ін. Вважається, що така їжа допомагає впоратися з надмірною кислотністю, вона з легкістю перетравлюється і в цілому благотворно позначається на функціонуванні травного тракту.

Також лікарі настійно рекомендують відмовитися від споживання жирної їжі, адже жири надовго затримуються в шлунку, можуть провокувати нудоту і важкість.

Варто зазначити, що при проведенні терапії розлади шлунка, хворому потрібно харчуватися часто - з інтервалом у чотири години, невеликими порціями. Вкрай важливо приймати їжу в спокійних умовах, усунувши всі зовнішні подразники (розмови, читання, перегляд телепередач та ін.). Якщо ви поспішаєте, краще не їжте зовсім або випийте склянку кефіру.

При розладі шлунка варто їсти лише теплу їжу, від гарячих і холодних страв потрібно відмовитися. У раціоні повинні бути присутніми супи (овочеві, на нежирному бульйоні і ін.).

Само собою, дієта при розладі шлунка виключає прийом алкогольних напоїв, також не потрібно палити.

При появі симптомів розладу шлунка необхідно своєчасно звертатися за докторської допомогою.

Катерина, likuvati.ru

P.S. У тексті вжиті деякі форми властиві усному мовленні.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!