Лікування тривожних розладів народними засобами

Значна кількість людей на нашій планеті страждає від різного роду тривожних розладів. Такі патологічні стани вимагають особливо тривалого і комплексного лікування. Саме тому, вкрай важливо, щоб терапія здійснювалася з застосуванням максимально безпечних ліків, які практично не здатні викликати побічні ефекти. І таким вимогам повністю відповідають деякі рослинні засоби, які активно застосовуються в рецептурах народної медицини. Ефективність таких складів вже визнана офіційною медициною, спробуємо розібратися в розмаїтті альтернативних методів корекції тривожних розладів трохи більш докладно.

Засоби рослинного походження активно використовувалися нашими предками для усунення самих різних патологічних станів, в тому числі і для корекції невротичних проблем. Як показує докторська практика, більша частина населення і зараз відноситься до такого натуральному лікування з більшою довірою, ніж до застосування фармацевтичних складів. А, як відомо, довіру пацієнтів до використовуваних засобів терапії багато в чому визначає наскільки така терапія, а в нашому випадку, лікування тривожних розладів народними засобами буде успішним. Є довіра до рослинній сировині - значить лікування їм буде успішним!

валеріана

Одним з найбільш поширених засобів народної медицини, які застосовуються для корекції тривожних розладів, прийнято вважати валеріану. Зараз її активно використовують і представники офіційної медицини, завдяки її вираженим снодійним, а також седативну якостям. Так застосування валеріани допомагає поліпшити якість сну, подовжити час нічного відпочинку і істотно полегшити засинання. Проведені дослідження показали, що дана рослинна культура здатна дійсно допомогти пацієнтам з проблемами безсоння, не провокуючи при цьому різних побічних ефектів. Відповідно, валеріану можна розглядати, як відмінну і безпечнішу альтернативу бензодіазепінами. Вона вкрай рідко стає причиною появи побічних ефектів, проте, в певних випадках споживання препаратів на основі цієї рослини є причиною головних болів, збудливості, атаксії і травних розладів.

Для приготування препарату на основі валеріани варто заварити столову ложечку висушених коренів склянкою тільки скипіла води. Настоюйте в термосі протягом восьми-десяти годин. Отримане ліки коштують процідити. Дозування такого засобу підбирається індивідуально - його можна приймати по столовій ложечці з інтервалом у чотири години. Для корекції підвищеної збудливості допускається споживання всього склянки настою за день в три прийоми.

Мелісса лимонна

Дана рослинна культура також активно використовується для терапії тривожних станів. Вона має в своєму складі багато унікальних елементів, які впливають безпосередньо на діяльність головного мозку. Споживання препаратів на основі меліси допомагає подолати фобії і страхи, а також впоратися з підвищеною тривожністю. Крім того така травичка надає непогане ноотропное вплив, покращуючи кровообіг в головному мозку, що допомагає підвищити концентрацію уваги і збільшити швидкість вирішення завдань. У більшій частині випадків мелісу використовують для досягнення снотворно-седативного ефекту. Її основний плюс - практично повна відсутність можливих побічних ефектів.

З меліси можна приготувати корисний і дуже смачний чай. Пару чайних ложок подрібненої сировини заваріть склянкою тільки скипіла води. Наполягайте такий засіб протягом п`яти хвилин, після процідіть. Пийте разом з медом протягом дня, а особливо ввечері.

Перцева м`ята

Таке рослинний засіб також частенько використовують для корекції тривожних розладів. Воно відмінно усуває тривожність і безсоння, а також налагоджує загальний стан і настрій. Для приготування лікарського засобу варто взяти столову ложечку висушених листочків такої культури і заварити їх склянкою тільки скипіла води. Поставте ємність зі складом на вогонь і проваріть протягом десяти хвилин. Приймайте отримане засіб охолодженим і процідженим по половинці склянки двічі на день.

Інші засоби народної медицини

Для корекції істеричних припадків рекомендується споживати кошти на основі коренів цикорію. Двадцять грам рослинної сировини заваріть склянкою тільки скипіла води, проваріть протягом десяти хвилин і споживайте процідженим по столовій ложечці шість разів на день.

Для досягнення заспокійливого ефекту можна споживати препарати на основі вівса. Двісті п`ятдесят грам неочищених зерен заваріть літром холодної води (попередньо промивши і осушивши). Отриманий склад потрібно довести до кипіння і варити на вогні мінімальній потужності до тих пір, поки овес не звариш. Випийте приготовлений відвар за день, додаючи в нього мед. Тривалість такої терапії - один місяць і більше. Багато народних знахарі радять споживати відвар з вівса паралельно з прийомом чаю на основі звіробою.

Лікування тривожних станів може здійснюватися шляхом приготування різних ванн, надають заспокійливу дію. Для них ви можете використовувати вже описані трави - мелісу, валеріану, а також листя тополі та ін.

Терапію тривожних станів найкраще здійснювати під наглядом лікаря. Самолікування вкрай не рекомендовано, тому що своїми силами впоратися з проблемою практично нереально.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!