Чим лікувати псоріатичний артрит?

Якщо ви читаєте ці рядки, то ви псоріатік, і тепер, на жаль, це слово ви чутиме досить часто.

Псоріатичний артрит - хронічне і невиліковне захворювання з аутоімунним механізмом течії, вражає не тільки суглоби, зв`язки, м`язи, а всі внутрішні органи. Що найцікавіше з точки зору науки, що не завжди в процес втягується шкіра. Хвороба протікає важко з періодами загострення і поліпшення. А ось від чого з`являється псоріатичний артрит, до сих пір не з`ясовано.

Але не все так погано і з цим захворюванням можна жити, треба тільки навчитися. Як цього добитися? Вам доведеться повністю змінити спосіб життя при псоріатичний артрит. У цій статті я постараюся дати кілька порад, як можна це зробити, але всі вони засновані не на книжкових догмах, а скоріше з категорії «випробувано на собі».

Як лікувати псоріатичний артрит

* Почати треба з себе і прийняти той факт, що хвороба не виліковна, не дивлячись на весь арсенал лікарських препаратів. Припиніть кидатися в пошуках «самого чудодійного засобу». Поки такого немає. Але я вас не обдурила, назвавши статтю «Чим лікувати псоріатичний артрит». Тому що вилікувати вас може лише ваш мозок.

* У кожного хворого свій псоріаз, і він протікає по-своєму. Звичайно, є офіційна класифікація, де красиво описані симптоми, але, ні в одній з них немає інформації про те, який спосіб життя треба вести при цьому. Напевно, розповівши доктору про те, що вас турбує, у відповідь ви не почуєте нічого того, що самі не знаєте. Чи не загострювати на цьому увагу і не турбуйтеся. Запам`ятайте - ви самі для себе кращий доктор, тільки прислухайтеся до себе частіше.

* Не нервуйте, особливо через дрібниці, адже це може призвести до загострення. Постарайтеся навчитися пропускати повз себе всю ту інформацію, яка не стосується особисто вас.

* Завжди добре висипайтеся і більше відпочивайте.

* Після того, як вам виставили діагноз, і призначили лікування, обов`язково проконсультуйтеся з кількома лікарями і вислухайте їх думку. Ревматологи дуже люблять призначати цитостатики і гормони, як «вітаміни». Пам`ятайте, що це далеко не безневинні препарати, вони сильно «садять» печінку, а вона вам ще знадобиться. Без неї протягом довгих років не поголишся з таким підступним недугою.

* Тому постарайтеся самостійно виявити ті чинники, які викликають загострення захворювання особисто у вас, і виключіть їх. Жоден доктор за вас цього не зробить, оскільки він просто не зрозуміє, що таке можливо. Не важливо, що це: холод, запахи, їжа та ін. Ці фактори відомі тільки вам.

* Користуватися косметикою та побутовою хімією тепер потрібно теж мінімально, оскільки в них містяться речовини здатні загострювати захворювання.

* Змінюючи свій спосіб життя, не забуваєте, що у вас є друзі, а тому не обмежуйте спілкування з ними. Хоча іноді так хочеться закритися в свою раковину і не виходити звідти. Але не можна, - це призведе до депресії і дасть загострення хвороби.

* Псоріатичний артрит не любить ліків, тому якщо загострення не вдалося уникнути, то в першу чергу приберіть всі зайві ліки, залиште собі 3-4 життєво необхідних.

* І, нарешті, найважливіше - дієти. Найвідоміші з Пегано і сиромоноїдіння. Багато дотримуються їх, і більшості вони непогано допомагають, але знову-таки все індивідуально. Це може не допомогти вам. Але ось точно відомо, що потрібно повністю і назавжди виключити алкоголь, тютюн, шоколад, все пасльонові (перець, картопля, помідори, баклажани), а також продукти містять консерванти.

Що стосується інших продуктів, то тут теж все відносно і залежить від того, як ваш організм їх переносить. Про це можна дізнатися тільки методом проб і помилок, прислухаючись до себе.

Як показує практика, лікування псоріатичного артриту на 50% залежить від позитивного настрою пацієнта, і від дотримання ним здорового способу життя. Хоча звичайно, так важко уникнути нападів відчаю, а й вони завжди проходять, потрібно лише терпіння!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!