Ароматичні подушки з лікувальними травами

Говорячи про безліч способів для поліпшення сну, найбільш приємним і корисним все ж припадають ароматичні подушки з лікувальними травами. Вони дбайливо і м`яко допомагають впоратися з перевтомою, втомою і депресією. Аромати висушених і свіжих квітів і трав володіють лікувальною дією, тому з метою ароматизації волосся, шкіри та житла застосовувалися ще нашими предками. Вони наповнювали трав`яними зборами матраци та подушки, завдяки чому спекотним літом їх сон ставав більш легким і свіжим, а в зимовий час віяв ароматом літа.

Лікувальні трави, які підходять для набивання подушок, можна придбати в будь-якій аптеці. Але, безперечно, краще самим заготовити і висушити траву. Таким чином, з неї можна отримати більше користі і аромату. Для набивання подушок підійдуть найрізноманітніші лікувальні збори та трави.

Свіжі трави слід підсушувати на сонці або в духовій шафі при невисокій температурі, виклавши їх на деко. Після того, як трава висохне, її потрібно подрібнити. Саму подушку слід робити з бавовняної щільної тканини, форма може бути на будь-який смак.

Варіанти трав`яних лікувальних зборів для ароматичних подушок.

1. Класичним варіантом трав`яного наповнювача подушок є квітки ромашки лікарської і календули. Ці трави мають заспокійливу і загальнозміцнюючу дію. Можна також додати листя шавлії, які стануть протидією надмірної пітливості.

2. Якщо у вас неспокійний малюк, який не відрізняється високим імунітетом, часто вередує і погано засинає, то йому відмінно підійде ароматична подушка, наповнена ромашкою і чебрецем (в помірних кількостях), також добре додати в наповнювач пару крапель лавандового масла.

3. А ось ще одна порада з виготовлення ароматичної лікувальної подушки для малюків: по 1 ст.л. хмелю, листя чайного дерева і квіток ромашки, 1 ч.л. порошку фіалкового кореня, 2 краплі олії лаванди. Такий наповнювач слід використовувати тільки тоді, коли дитина вередує, хворіє або страждає порушенням сну.

4. При безсонні: по 150 г лаванди, хмелю і вербени і 2 ст.л. порошку фіалкового кореня.

5. Від хропіння: по 100 г трави хмелю і листя чайного дерева, 2 ст.л. порошку фіалкового кореня, 2 краплі олії евкаліпта.

трава деревію Висушеними квітками деревію подушки набивають з метою профілактики ГРВІ, грипу та інших простудних захворювань.

бузок Збирати слід саме листя бузку після її цвітіння. Допомагає при головних болях різного походження та з метою профілактики застуди.

Клевер луговий Збирають саме головки червоної конюшини під час цвітіння. Подушка з конюшиною стане корисною при мігрені і гіпертонії. Збільшити ефект можна, додавши до конюшини листя бузку.

валеріана Набивають подушку висушеними листям і суцвіттями валеріани. Це відмінний засіб при безсонні, депресіях, неврозах і неврастенії.

Квітки чорної бузини Листя і квітки збирають під час цвітіння. Така подушка допомагає при застуді і головних болях.

шавлія лікарський Використовувати можна всю його надземну частину у висушеному вигляді. Заготовлюється рослина під час цвітіння. Подушка дуже корисна при застудах і запальних захворюваннях.

Волошка Для набивання подушки використовуються листя і квітки рослини, зібрані під час цвітіння. На такій подушці рекомендується спати людям, що страждають стенокардією і іншими захворюваннями серця, безсонням, гіпертонією і регулярними головними болями.

Молоді пагони хвої Збирати молоді пагони слід в кінці весни або на початку літа. Вони корисні у випадках захворювань легенів, як бактерицидний і тонізуючий засіб.

таволга Застосовують квітки і листя рослини. Таволга ефективна для лікування депресії, неврозів, безсоння, неврастенії.

листя берези Листочки найкраще збирати в травні, коли вони молоді і ніжно-зелені. Листя берези мають тонізуючу властивість. Така подушка хороша для профілактики застуди та при головних болях.

пижмо Застосовують суцвіття пижма. Рослина має бактерицидну дію і ефективно для профілактики простудних і інфекційних захворювань, крім того, воно відмінно відлякує комах.

Шишки хмелю Збирати їх краще восени. Вони мають заспокійливі властивості і корисні при безсонні, гіпертонії та стенокардії.

трава меліси Мелісу збирають в період цвітіння. Така подушка хороша при неврозі та безсонні.

Трава м`яти перцевої Стебла і листя потрібно збирати під час цвітіння. Подушку з м`ятою рекомендують при гіпертонії і з метою профілактики інфаркту міокарда.

листя тополі Збирати слід навесні, коли вони тільки починають розпускатися. Подушка хороша при гаймориті, нежиті, простудних захворюваннях.

герань запашна Для набивання подушки використовують тільки листя. Рослина корисно при грипі, застуді, гострому і хронічному отиті.

трава майорану Траву так само збирають під час цвітіння. Подушка, набита майораном, застосовується при безсонні і неврозах. Майоран має бактерицидні властивості, тому ефективний при вугрової хвороби.

трава полину Траву полину збирають з весни і до пізньої осені. Має бактерицидні властивості. Подушка з полином ефективна при головному болю і безсоння, а також для профілактики інфекційних захворювань і їх лікування.

Поради щодо використання лікувальної подушки.

- Буває незвично або незручно спати на подушці з травами. В такому випадку її можна розмістити біля вашої звичайної подушки так, щоб відчувати аромати. Або можна замінити подушку «сонними мішечками», які виготовляються з щільної бавовняної тканини. У мішечки кладуть ті ж трави і поміщають під подушку або біля неї.

- Перед тим, як лягти спати, трав`яну подушку слід трохи пом`яти і гарненько струснути - це посприяє посиленню запахів.

- Щоб запахи вивітрювалися не так швидко, після сну подушку краще прибирати на день в поліетиленовий пакет.