Олія розторопші - застосування для схуднення, протипоказання

Відомо, що багато речовин, що отримуються з рослин, мають особливі властивості, які сприяють зниженню ваги. Зауважу, що тут немає ніяких чудес, цей «магічний» ефект досягається за рахунок нормалізації роботи багатьох систем і органів нашого тіла.

Ні для кого не секрет, що саме збої в роботі печінки, шлунково-кишкового тракту, імунної, ендокринної, нервової систем, можуть призводити до розвитку ожиріння. Сьогодні я розповім про те, що таке масло розторопші, і як його застосовують в нелегкій справі боротьби із зайвими кілограмами. Пара слів про те, що лежить в основі цієї методики.

• Що таке Розторопша?

Розторопша (Silybum marianum), багатьом ця рослина добре знайоме під назвою чортополох. Відразу зауважу, що і народні цілителі та представники традиційної медицини, вже давно обізнані про чудесні властивості цього представника світу флори.

З цією рослиною пов`язана одна давня і дуже красива легенда. Згідно старовинним доданню, білі плями, розташовані на численних листах розторопші, це не що інше, як молоко Божої матері. Можливо, саме тому, в Болгарії його називають подарунком діви Марії.

З ботанічної точки зору, мова йде про одно- або дворічному трав`янистому рослині, що належить до сімейства айстрових. Вважаю, специфічні особливості будови коренів, квіток і листя будяків читача не сильно цікавлять, тому, негайно переходжу в властивостям речовин, які в ньому містяться.

• Корисні властивості розторопші

Перш за все, зауважу, що нас цікавить масло, що добувається з насіння цього представника світу флори. І це не випадково, так як воно містить дуже багато корисних речовин. Це джерело величезної кількості ненасичених жирних кислот: лінолевої, олеїнової, пальмітинової, стеаринової, і деяких інших. Чим вони корисні для нас?

Ненасичені жирні кислоти мають виражений протихолестеринові ефектом. Науці відома їх здатність зв`язувати і виводити з організму цього грізного ворога здоров`я, який в надлишку надходить в наше тіло разом і продуктами тваринного походження.

Ні для кого не секрет, що багато хто з нас небайдужі до таких смачним їстівним припасів, як ароматні ковбаси, смачні стейки, та й вся продукція настирливої індустрії швидкого харчування сприяє великому надходженню холестерину в організм.

В результаті цього в стінках судин з`являються атеросклеротичні бляшки, значно звужують просвіт артерій. Не важко здогадатися, що створюються умови для розвитку таких захворювань, як: ішемічна хвороба серця, інфаркти міокарда, інсульти.

Крім боротьби з холестерином, жирні кислоти сприяють швидкій нормалізації діяльності печінки, після непомірного прийому алкоголю. Як відомо, саме на цей орган покладається велика частина відповідальності, коли мова йде про виведення продуктів розпаду етанолу.

Регулярне вживання олії розторопші знизить інтоксикацію, а так само мінімізує ризик виникнення токсичного гепатиту та цирозу печінки. Крім жирних кислот, масло містить дуже велику кількість жиророзчинних вітамінів: A, D, E.

Ці речовини дуже корисні для організму. Перш за все, вони нормалізують роботу печінки, сприяю швидкому виведенню потенційно токсичних речовин. До того ж відомо їх вплив на багато систем і органи нашого тіла.

Нормалізується діяльність ендокринної системи, стимулюються багато імунні процеси, поліпшується в цілому обмін речовин і ліпідний метаболізм, зокрема. Крім усього іншого, це масло має протизапальну, ранозагоювальну, епітелізірующім, болезаспокійливу ефектом.

• Показання до застосування

За медичними показаннями ця речовина показано особам, які страждають такими захворюваннями:

• Хвороби жовчовивідних шляхів-
• Алергічні захворювання-
• Нейродерміт-
• Псоріаз-
• Варикозне розширення вен-
• Екзема-
• Проведення загальнозміцнюючу терапії.

Перед початком прийому масла розторопші, все ж, слід отримати консультацію фахівця.

• Протипоказання до застосування

Навіть, якщо врахувати всі корисні властивості цієї речовини, все ж, його застосування не позбавлене протипоказань. Нижче наведу список станів, при якому від його прийому краще відмовитися:

• Онкологічні захворювання у важкій стадії-
• Вагітність і період грудного вскармліванія-
• Наявність індивідуальної непереносимості.

Помічено, що для схуднення, краще використовувати не масло розторопші, а сухий екстракт рослини. Придбати його можна без якого б то не було праці, в будь-який спеціалізованій аптеці. Середня добова доза речовини повинна знаходитися в діапазоні від 3, до 5 грамів.

Крім сухого екстракту, можна порекомендувати прийом мелених насіння чортополоху. Як і у випадку з екстрактом, придбати їх можна в аптеці. Потім, за допомогою звичайної кавомолки їх слід подрібнити. Вживати потрібно по одній чайній ложці порошку, за десять хвилин до прийому їжі.

висновок

Безумовно, прийом масла розторопші, що міститься в насінні або екстракті рослини, сприяє нормалізації діяльності всього організму в цілому, і прискоренню ліпідного обміну зокрема. Але, тим не менш, не варто думати, що мова йде про панацею.

Якщо не дотримуватися принципів поміркованості в харчуванні, не вдаватися до занять фізкультурою, ефект від застосування цієї речовини буде мінімальним. Пам`ятайте, подолати ожиріння можна тільки при наявності комплексного підходу.

Будьте стрункими і здоровими!

Тетяна, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!