Як побороти охриплий голос?

Осиплість голова - це дуже неприємний стан, який може раптово з`явитися як у дорослого, таки і у дитини.

Причинами його можуть бути:

1. Тривале і сильне підвищення голосу. У дітей це тривалий плач, що є частим їх станом. У дорослих це може бути тривале підвищення голосу, що характерно для викладачів або просто для людей, які наполегливо намагаються перекричати інших.
2. Запальні хвороби дихальної системи. Найчастіше - це хронічний ларингіт.
3. куріння. Дим від сигарет обпікає гортань, а також, провокує появу хронічного запалення в гортані і, як наслідок, осиплість голосу.
4. Занедбаність вмісту шлунку в стравохід при рефлюксной хвороби. Шлунковий сік при цьому дратує гортань і глотку і викликає зміни голосу.

Якщо людина зіткнулася з проблемою осиплості голосу, або його повної втрати, то для з`ясування причини цього явища, він повинен звернутися до лікаря. Найчастіше допомогти може лікар отоларинголог, за винятком випадків з рефлюксной хворобою, коли потрібна допомога гастроентеролога і випадків, пов`язаних з курінням, коли людина зможе допомогти собі сам.

Як лікувати осиплість голосу?

Якщо причина осиплості голосу пов`язана з підвищеним навантаженням на голосові зв`язки, то слід трохи помовчати, щоб дати їм відпочити. Доведеться на час позбавити себе гострої й гарячої їжі. Добре, якщо є можливість підвищити штучним шляхом вологість в приміщенні. Слизова горла потребує постійного зволоження, тому з собою потрібно носити воду, щоб періодично робити пару ковтків (особливо це актуально для студентів і школярів на заняттях). Вельми дієвими є льодяники для розсмоктування, що містять в своєму складі лікарські трави, що пом`якшують горло. Це можуть бути такі трави, як: шавлія, ментол, евкаліпт. Препарати, до складу яких вони входять легко придбати в сучасних аптеках. Ну і, звичайно, методи народної медицини здатні допомогти подолати осиплість голосу. Найпоширеніші з них такі:

1. Теплий чай з додаванням молока і лимона.
2. Полоскання горла настоянкою календули. Для її приготування потрібно залити квітки календули окропом.
3. Полоскання горло настоянкою евкаліпта.
4. Парові інгаляції. Для цього, найчастіше, відварюють картоплю і, нахилившись над каструлею, дихають парою.
5. Можна з`їсти курячий жовток в сирому вигляді. Це дуже поширений спосіб серед артистів, яким повернути голос треба швидко і ефективно. Але такий спосіб може призвести до виникнення кишкової інфекції - сальмонельозу, тому потрібно з обережністю його використовувати.

Якщо ж причиною осиплості голоси стали інфекції дихальних шляхів, то слід «показати своє горло» доктору. Він призначить потрібні антибактеріальні препарати. Адже, якщо належним чином не вилікувати, наприклад, ангіну, то вона може привести до ряду ускладнень з боку нирок і серця. Прийом антибактеріальних препаратів комбінують з іншими методами лікування. Добре допомагають інгаляції парою. У разі появи кашлю, використовують таблетки проти кашлю (Кашель підсилює запалення голосових зв`язок). Методи народної медицини в випадках появи ларингіту або тонзиліту також дуже ефективні.

Крім описаних раніше, використовують такі рецепти:

1. Змастити горло настоянкою прополісу або пожувати його.
2. Полоскати горла настоянкою буряка. Буряки подрібнюють, заливають окропом, настоюють і розчин готовий до застосування.
3. Випити лимонний сік.
4. Змастити запалені ділянки горла йодом.
5. Пропустити цибулину через м`ясорубку і віджати сік, який слід приймати по одній чайній ложці три рази в день.
6. Потримати в роті до розчинення муміє.
7. Полоскати горло розчином, що містить в своєму складі ромашку і мед.
8. Інгаляції з прополісом.
9. Компреси (з золою, капустою, горіхом і часником).

У разі появи рефлюксу шлункового вмісту гастроентеролог призначить ефективні сучасні препарати. Це таблетки покращують моторику шлунку і кишечника, антацидні засоби. Добре нейтралізують кислоту в стравоході такі препарати, як Гевіскон, ренні.

Якщо людина курить і, при цьому, має проблеми з голосом, то слід кинути цю шкідливу звичку. Не всім, звичайно це легко зробити. Але існують сучасні методи боротьби з курінням у вигляді гомеопатичних препаратів, пластирів, куріння штучної сигарети і багато інших. Для лікування «осиплості курця» допоможуть парові інгаляції лужного складу. Наприклад, вода з содою. Якщо дані процедури виявилися неефективними, то потрібно звернутися до лікаря, які призначить більш «серйозну» терапію. Крім цього, куріння небезпечне тим, що може привести до утворення поліпів і пухлин в горлі, які також можуть викликати осиплість або навіть повну втрату голосу.

Хвилина здоров`я Осиплий голос 25 09 13