Лікування нервового виснаження

Повернути душевну рівновагу і вилікувати нервове виснаження можна за допомогою народної медицини. Для цього вам знадобиться трава астрагала пухнастоквіткового. З цієї рослини готують лікувальний настій, заварюючи пару столових ложок подрібненої трави в окропі (250 мл). Готується настій дві години, після чого його п`ють по три столових ложки чотири рази на день перед їжею. Таке тонізуючу народний засіб допоможе вам заспокоїти нерви і нормалізувати серцевий ритм.

Справитися з нервовим виснаженням, головним болем і слабкістю допоможе буквиця лікарська. Листя і коріння цієї рослини використовують для приготування цілющого настою, заварюючи в півлітра окропу столову ложку сировини. Час приготування ліків - дві години, після чого його проціджують, змішують з медом для смаку і п`ють теплим по половині склянки. В день потрібно зробити 3-4 прийоми.

Всім відомі заспокійливі здібності валеріани лікарської. Не дивно, що вона здатна впоратися і з нервовим виснаженням, допомагаючи розслабитися і нормалізуючи сон. З валеріани можна готувати настої і спиртові настоянки.

Для настою вам знадобиться протягом шести годин заварювати в склянці теплої кип`яченої води 3 чайних ложки коренів валеріани. Приймати ліки слід перед їжею чотири рази на день. Доза - 1 столова ложка. Готову спиртову настойку валеріани можна придбати в аптеці. П`ють її, розводячи з теплим молоком (половина чайної ложки на третину склянки). Приймати ліки потрібно до їжі чотири рази в день.

Корисно готувати настій з споришу. Його заварюють як чай, пару годин наполягаючи в півлітра окропу одну столову ложку трави. П`ють ліки в теплому вигляді по половині склянки, при бажанні змішуючи з медом. В день потрібно зробити 3-4 прийоми.

Зміцнити ослаблену психіку і надати тонізуючу дію на організм допоможе дягель лікарський. З його коренів і кореневищ готують настій для внутрішнього вживання. Він є дуже дієвим народним засобом лікування нервового виснаження, безсоння і істерії. Готують ліки, заварюючи в півлітра окропу одну столову ложку перетертого сировини. Час приготування - дві години. Пити настій слід з медом: 2 чайних ложки на половину склянки ліки. У день слід приймати настій чотири рази.

Від депресії, нервового виснаження, головного болю і запаморочення можна позбутися завдяки воронячого ока чотирилистої. Його листя і кореневища активно використовуються народною медициною для приготування спиртових настоянок. Для приготування 10% -й настойки використовують сорокаградусний спирт. Настоянку слід приймати тричі на день, розводячи 5-10 крапель в теплій кип`яченій воді (50 г). Пити ліки потрібно до їжі.

Дуже сильним цілющою дією при різних захворюваннях нервової системи має трава зайцегуба (лагохилуса) п`янкого. З неї роблять настій або спиртову настоянку. Настій готують з квітучої трави, заварюючи її столову ложку в окропі (250 мл) протягом однієї години. В день потрібно зробити від чотирьох до шести прийомів, випиваючи по одній столовій ложці ліки. 20% -ю настойку п`ють по десять крапель, розводячи в теплій кип`яченій воді. Приймати ліки потрібно перед їжею, до шести разів на день.

Підходить для лікування і скрипун-трава (заяча капуста). З неї готують настій, який зміцнить виснажену нервову систему і надасть тонізуючу дію на організм. Для приготування вам знадобиться столову ложку трави заварити в склянці окропу і настояти ліки протягом чотирьох годин. У день приймати такі ліки потрібно три рази по 2-3 столових ложки.

Заспокоїти нерви, зняти дратівливість і напруженість допоможе йод. Пару крапель 5% -го розчину додають в тепле молоко і п`ють вранці, перед сніданком. Також можна змішувати йод (1 краплю) з фруктовим соком (250 мл) і 1 чайною ложкою яблучного оцту. Така мікстура має сильну седативну дію, її слід пити вранці, натщесерце.

При нервовому виснаженні також обов`язково слід вживати натуральний мед. Він позбавить вас від безсоння, додасть життєвих сил і підвищить працездатність. Приймайте мед щодня по40 г, розбавляючи у воді, трав`яному чаї або молоці. Уже через місяць ви відчуєте себе сильніше і здоровіше.

Популярним народним засобом лікування нервового виснаження є відвар сухої трави вересу. Її подрібнюють і пару столових ложок кип`ятять в літрі води протягом 10 хвилин. Потім відвар знімають з вогню, загортають і залишають на ніч. Вранці ліки фільтрують за допомогою марлі і випивають за добу.

Багато травники радять при нервовому виснаженні приймати спиртову настоянку квіток липи. Суцвіття кладуть в банку об`ємом 1 л і заливають хорошою горілкою. Під кришкою ліки настоюють протягом місяця, після чого три рази в день випивають по чайній ложці, запиваючи кип`яченою теплою водою.