Позбавляємося від темних кіл під очима

Кожна з нас знає, що темні кола під очима - це жахливо. І ще гірше, коли вони виникають саме під твоїми очима. Особа відразу приймає змучений вигляд, а оточуючі не забувають ввічливо позітхати про твою хронічної втоми і недосипання.

Давайте ж розберемося, чому виникають ненависні кола під очима, і спробуємо їх позбутися.

Ми не акцентуємо уваги на важких хронічних хворобах типу серцевої недостатності або захворюваннях сечовидільної системи. Причина появи кіл тоді зрозуміла і ще ясніше, що на тлі інших скарг вони турбують хворого найменше. Темні кола під очима після пластичних операцій теж не викликають хвилювання - пройдуть в відновлювальному періоді. А ось якщо ви, на тлі повного здоров`я, одного ранку підходите до дзеркала і бачите - о, жах! - Похмурі тіні під очима, яких вчора не було і яких ви явно не чекали, ось це вже привід бити на сполох.

Чому ж вони могли виникнути? Можливо, ви сіли на якусь жорстку дієту і морите себе голодом? Або регулярно вживаєте алкоголь? Тривале і часте куріння теж рано чи пізно перетворить вас в панду, тільки замість білих кіл під вашими очима буде темне. Ще одна з причин - це сидячий спосіб життя і брак кисню і вітаміну D для вашого організму. Іншими словами, якщо ви проводите за комп`ютером або іншим робочим місцем більше 8 годин, і вже давно не бачили сонця і неба, то й нема чого дивуватися, чому ви стаєте схожими на хирлявий квітка на північному підвіконні. Те ж саме стосується недосипу - хронічна відсутність сну здатне вбити не тільки всю красу, а й взагалі бажання жити. Плюс до цього щоденні стреси - одні з головних причин появи кіл під очима.

Отже, з причинами розібралися. Тепер давайте подумаємо, як же позбутися від темних кіл під очима. По-перше, потрібно відрегулювати свій режим дня і неухильно його виконувати. Мільйони людей живуть в постійних стресах, важкій роботі, і, тим не менш, не страждають від темних кіл. У вас сидяча робота - робіть собі хоча б п`ятихвилинні перерви кожні 2 години, дайте відпочити організму. Перестаньте глушити каву відрами на роботі, а прийшовши ввечері додому, пам`ятайте, що в світовій кулінарії існує ціле море страв, а не тільки смажена картопля. Не пийте багато рідини на ніч, уникайте гострих, жирних солоних страв - це не тільки допоможе вам позбавитися від темних кіл, але й надасть вашій шкірі здоровий квітучий вигляд. Їжте фрукти, свіжі овочі, соки. Не забувайте гуляти хоча б іноді, краще пройтися пішки півгодини, ніж трястися в прокуреному автобусі 10 хвилин. Ах да! Забудьте про сигарети та алкоголь! Адже ми ж позбавляємося від темних кіл під очима, а це ну ніяк не поєднується з тютюном і випивкою.

Тепер безпосередньо перейдемо до проблемній зоні. Найкраще на круги під очима діє старе випробуваний засіб - свіжий огірок. Прикладіть на очі шматочки огірка і потримайте так кілька хвилин - діє краще будь-якого тоніка. Якщо ви не прихильник домашньої медицини, скористайтеся зволожуючими кремами для повік, але тільки щоб вони обов`язково містили вітамін К. Можна також протирати область під очима кубиками льоду - це дає відмінний ефект. І, до речі, забудьте про вмивання гарячою чи холодною водою - вона повинна бути тільки прохолодна. Контрастні вмивання використовуйте не частіше 2 разів на тиждень. Прикладайте до очей охолоджені пакетики чаю або просочені чаєм ватні тампони. Плюс до цього, коли ми позбавляємося від темних кіл, нам дуже допоможе масаж нижньої повіки подушечками пальців. Потрібно легкими рухами, що б`ють рухатися від скронь до перенісся. Краще робити масаж вранці, і тривалість його повинна становити 2-3 хвилини.

Для того, щоб замаскувати тіні, використовуйте зволожуючі коректори для зони очей з високим вмістом світловідбивних частинок. Підбирайте засоби теплою жовто-помаранчевої гами. Таким чином, діючи комплексно, ви швидко і надійно позбутися темних кіл під очима і знову повернути красу і здоров`я вашого обличчя.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!