Базальна температура при вагітності 36,9

Регулярне фіксування базальної температури допомагає визначити вагітність ще на ранніх термінах - практично в перші пару-трійку діб після зачаття. Про те, що зустріч сперматозоїда і яйцеклітини все-таки відбулася, сигналізує підвищена базальна температура. Крім того контроль таких даних часто допомагає вчасно помітити якісь неполадки в розвитку плода, наприклад, запобігти викидень і т.п. Про що свідчить деякий базальна температура 36,9С у майбутньої мами? Чи потрібно в цьому випадку панікувати?

Що це - базальна температура?

Так називають температуру всередині тіла, виміряну в цілковитому спокої. За її показниками прийнято визначати період овуляції, тому такі вимірювання особливо популярні на етапі планування вагітності. Стандартної базальною температурою є 37С. Але в міру початку процесу овуляції, дані підвищуються приблизно на 0,4 с. Це дозволяє зробити висновок про дозріванні і виході яйцеклітини. Коли зачаття не відбувається, ближче до місячним температура знову опускається до 37С. У тому випадку, якщо дані так і залишаються на підвищеному рівні, існує висока ймовірність настання вагітності.

Навіщо потрібні вимірювання?

Як вже говорилося вище, дані базальної температури прийнято вимірювати, займаючись плануванням вагітності. Це дозволяє обчислити дні, найбільш сприятливі для зачаття.

Також подібні вимірювання проводять зі зворотним метою, щоб визначити, коли краще відмовитися від сексу або застосувати додаткові контрацептиви.

Графік даних базальної температури використовують для визначення загального стану ендокринної системи і уточнення дати наступної менструації.

Крім того лікарі можуть порадити регулярно вимірювати показання, чекаючи малюка, щоб своєчасно помітити, якщо щось піде не так. Подібні вимірювання проводять зазвичай в тому випадку, коли є ймовірність невиношування та інших подібних проблем.

правильне вимірювання

Потрібно враховувати, що температура в наших тканинах знаходиться в постійному коливанні і залежить від маси самих різних факторів: стресів, програвав і переохолодження, прийомів їжі та ін. Саме тому, вимірювання варто проводити тоді, коли організм перебуває в стані максимального спокою і ще не схильний до впливу зовнішніх факторів. Вимірювання базальної температури здійснюють з ранку, тільки прокинувшись.

Показання базальної температури

Стандартно показник термометра на початковому етапі циклу становлять 36,6-36,7С, але незадовго до овуляції вони трошки знижуються. Безпосередньо на добу овуляції базальна температура зростає до 37С і вище. Дані залишаються підвищеними, після запліднення яйцеклітини, ще приблизно чотири місяці.
Температура змінюється через інтенсивну вироблення прогестерону. Така речовина необхідно для повноцінного зачаття, а також для збереження і розвитку плода.

зниженні температури

При фіксуванні базальної температури, жінка в положенні може зіткнутися з цифрами 36,9С і навіть нижче. Подібна ситуація можлива і не завжди свідчить про загрозу переривання. Коли базальна температура перевищує дані першої фази циклу хоча б на 0,4 с, ви можете не хвилюватися.

Крім того доктора-гінекологи стверджують, що особливу інформативність ці значення мають лише в перші чотири тижні вагітності, тільки частка докторів вважають, що їх потрібно знати аж до кінця першого триместру.

Проте, при зниженні базальної температури при вагітності, краще все-таки зазирнути до лікаря. Іноді такий стан пояснюється зниженим синтезом прогестерону і, відповідно, загрозою викидня. Завдяки своєчасній діагностиці лікарі встигають прийняти необхідні заходи і врятувати ситуацію. Іноді знижені показники базальної температури свідчать про завмирання плода.

Потрібно враховувати, що показники термометра можуть відрізнятися, якщо ви проводите виміри неправильно.

правильне вимірювання

Не варто міряти температуру через кожні годину-дві, адже результати подібних вимірів будуть дуже різними. Наприклад, з ранку градусник може показати 37,2С, а в обід 36,9. такі коливання абсолютно в межах норми.

Базальну температуру фіксують з самого ранку, тільки в один і той же час. З вечора приготуйте термометр, розташувавши його біля ліжка так, щоб легко дотягнутися до нього не підіймаючись. Вранці нанесіть на кінчик градусника крем і введіть його в пряму кишку приблизно на два-три сантиметри. Тривалість вимірювань - п`ять-сім хвилин. Якщо ви встанете з ліжка до вимірювань, дані можуть бути спотворені, зазвичай у бік пониження.

Базальна температура іноді знижується навіть в результаті мінімальної фізичного навантаження. Фахівці не радять навіть перевертатися в лежачи в ліжку, а не те що вставати з неї. Значення також може змінюватися, якщо попередній виміру сон був коротший, ніж чотири години.

Показання базальної температури порушуються через сексуального контакту, а також з причини прийому якихось лікарських препаратів. Крім того потрібно враховувати, що електрони термометри схильні давати похибка в плюс мінус пару градусів.

Якщо перебуваючи в очікуванні ви з`ясували, що базальна температура становить 36,9С, не панікуйте, це може пояснюватися абсолютно нормальними причинами. Додатковий візит до лікаря обов`язково розвіє ваші переживання і хвилювання.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!