Як швидко вилікувати горло

Ні для кого не секрет, що з настанням холодів підвищується ризик простудних захворювань. Після спекотного жаркого літа настає осінь - період дощів і сирої похмурої погоди. Організм, зніжений теплим сонечком, не завжди може швидко адаптуватися до нових погодних умов, що дає можливість простудних вірусів безперешкодно проникати всередину. Одним з перших симптомів застуди є біль в горлі. Для того, щоб не дати хворобі жодного шансу, слід негайно приступити до лікування. Як швидко вилікувати горло?

Рясне пиття

Як швидко вилікувати горло фото

Читайте також по темі:

Якщо все-таки застуда зуміла атакувати ваше горло, необхідно дати їй хороший відсіч. Гарячий чай з лимоном і малиновим варенням, тепле молоко з медом - одне з найпотужніших видів зброї проти хвороби. У комплексі з цими процедурами рекомендують приймати теплі ванночки для ніг, що сприяє припливу крові до ступень, під час чого бактерії в горлі уповільнюють своє розмноження. І найголовніше, після водних процедур необхідно негайно укутати в пухова ковдра або плед.

полоскання




Полоскання горла - одне з найбільш ефективних засобів у боротьбі з хвороботворними бактеріями. Полоскати можна теплою водою, з додаванням солі, соди і кількох крапель йоду, настоями таких трав, як ромашка, шавлія, календула. Головне, щоб ця процедура проводилася з регулярною частотою.

аерозоль

Часто, на початкових стадіях хвороби, в горлі може відчуватися неприємне першіння, яке в підсумку може закінчитися нестримним кашлем. У такому випадку рекомендується використання спеціальних аерозолів, у складі яких є ментол. Його дія має заспокійливу і трохи заморожуючим властивістю, яке втихомирить розпустувалася горло. Бажано не приймати їжу за півгодини до і після застосування аерозолю.

Інгалаціі

Інгаляції можна проводити самостійно в домашніх умовах таким чином: відварити картоплю, розім`яти його вилкою і дихати над парою, накрившись махровим рушником. Головне не перестаратися і не обпекти обличчя. Дуже ефективні інгаляції трав`яними відварами, такими як липа, ромашка, евкаліпт, які можна придбати в будь-якій аптеці.

баня




Відвідування лазні - це, напевно, найприємніша з усіх процедур. Можна взяти з собою віник зі всіляких лікарських трав, який при розпарювання послужить чудовим інгалятором. Таким чином, в лазні можна не тільки кісточки прогріти, але і подихати теплим лікувальним трав`яним паром, що благотворно позначиться на вашому хворому горлі.

Не варто забувати і про зміцненні імунітету, їсти більше фруктів і овочів, що містять цілий комплекс вітамінів, таких необхідних для вашого організму.

При дотриманні цих нескладних правил, можна не тільки швидко вилікувати горло, але і провести профілактику всього організму.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як швидко вилікувати горло