Чим лікувати горло? Як зняти біль в горлі?

Біль в горлі знайома практично всім. І кожен раз, стикаючись з хворобливими симптомами, встаєш в глухий кут: всі способи тут же вилітають з голови. Лізеш в інтернет за порадою, а там - величезна кількість статей, напханих безліччю рецептів народної та ненародних медицини. Постає питання - що вибрати і з чого почати? А почати треба з простого - проаналізувати симптоми і своє попереднє поведінку і зрозуміти, яка ж причина, яка викликала цю біль в горлі.

Причини болю в горлі

Причин болю в горлі предостатньо:

• Перш за все, це переохолодження - банальна застуда.
• Це вірус грипу або ГРВІ або ГРЗ, що сидить всередині і спровокований застудою або епідемією грипу.
• Це і інфекція, що викликає ангіну, тонзиліт або фарингіт - тобто, запалення гланд і задньої стінки горла.
• Це захворювання зв`язок - ларингіт, що виникло, швидше за все, в результаті перенапруги і все того ж переохолодження зв`язкового апарату.
• Це і грибкові ураження глотки і гортані, викликані зараженням, що передається повітряно-крапельним шляхом.

Отже, ви проаналізували і зрозуміли, що у вас за хвороба. Звичайно, по ідеї найкраще піти за діагнозом до лікаря. Але хто з нас не стикався з чергами в районних поліклініках і катастрофічною нестачею часу. У такій ситуації хочеться скоріше одного - полегшити собі стан, а потім вже подумати про лікування.

Тому другий крок - полегшення свого стану.  Для цього існує чудова річ, перейнята нами у йогів.

Це вправа поза лева. Потрібно сісти на п`яти. Випрямивши спину. Покласти руки з витягнутими кистями і розчепіреними пальцями на коліна. Кілька разів глибоко зітхнути і видихнути. І потім на видиху, коли сказав звук ХА, сильно висунути язик наскільки можливо, напружити все тіло до кінчиків пальців рук і ніг і відчути, як напружилася задня стінка горла. Залишатися в такому положенні якомога довше, хто скільки зможе. Потім слід вдихнути і розслабитися. Повторити вправу протягом дня кілька разів.

Ще один спосіб полегшення свого стану і зняття гострого болю - полоскання «морською водою». Візьміть 1 чайну ложку соди і 0,5 чайної ложки соди, додайте 2-3 краплі йоду і залийте 1 склянкою теплої води. Полощіть цим складом також протягом дня кілька разів. Сіль розпушити і розм`якшити стінки горла, сода впливає антисептически, йод продезинфікує. Такий склад можна вважати аналогом морської води, яка, як відомо, позбавляє від всіх хронічних лор-захворювань .

Після того, як вам стало трохи легше, потрібно подумати про сьогодення лікуванні. Третій крок - власне лікування. Воно залежить від конкретного виду захворювання. При неправильному лікуванні можуть виникнути ускладнення на нирки, серце і суглоби. Тому варто все-таки сходити до лор-лікаря.

А в домашніх умовах застосовуйте методи, які можуть вважатися універсальними. Деякі рекомендації по конкретним захворюванням прочитаєте і тут.

фарингіт. При фарингіті болить задня стінка горла. Чим лікувати грлом в такому випадки? 

1. Лікується все тим же полосканням морською водою.
2.  Рясне тепле пиття: молоко з 1 чайною ложечкою меду і 1 чайною ложкою вершкового масла, вітамінні морси і компоти.
3.   Інгаляції: над парами картоплі, ефірними маслами евкаліпта, м`яти або розмарину. Підійде і бальзам «Зірочка» на смерть ножа в гарячу воду.

ангіна. При ангіні боляче ковтати, біль в мигдалинах, можуть бути гнійники.

1. Забезпечити собі тепло. Укутати шарфом шию, лягти в ліжко.
2. На горло - теплий компрес з шавлієвого настою, теплого вареної картоплі або оцту.
3. Теплі ножні ванни з гірчицею.
4. Полоскати горло настоями ромашки, календули.
5. Масажувати шию ефірними маслами евкаліпта і м`яти.
6. Смоктати часточки кореня імбиру або пастилки з евкаліпта. Ковтати слину.

Ларингіт. Це запалення гортані і зв`язок. Чим лікувати горло при ларингіті?

1. Не можна вживати пряну гостру, холодну їжу, палити, довго говорити.
2. На горло зігріваючий спиртової компрес.
3. На горло - червоне сукно, натерте гірчицею.
4. Вдихати міцні пари куховарської або морської солі.
5. Пити багато теплої рідини - вітамінні компоти і морси.

Грип, ГРВІ, ГРЗ, простуда.

Тут діють загальні принципи лікування для цих захворювань - вітамінне харчування, рясне пиття - чаї з медом, лимоном, трав`яні настої, журавлинні морси, полоскання і інгаляції.