Морквяний сік: користь і шкода
Морквяний натуральний сік можна назвати воістину еліксиром молодості. У ньому дуже велика кількість вітамінів Е і А, каротину, заліза, магнію, мікроелементів. Морквяний сік покращує травлення, зір, зміцнює зуби, кістки, кровоносні судини, нервову систему, імунітет, підвищує тонус, нормалізує діяльність щитовидної залози, позитивно впливає на стан шкіри, нігтів, волосся, очищає організм від шлаків і токсинів. Але для того, щоб він допомагав, потрібно його регулярно вживати.
Користь морквяного соку
- Морквяний сік допомагає при запорах і фізичному виснаженні людини, володіє відмінними очисними властивостями.
- За рахунок того, що в моркві знаходиться велика кількість кератину, сік цього овоча має протизапальні, антибактеріальні і омолоджуючі властивості.
- Сік можна використовувати при укусах комах, він знімає біль і неприємні відчуття, не дає розвиватися набряку.
- Морквяний сік є відмінним засобом при лікуванні нирок і багатьох хронічних захворювань.
- У соку дуже велика кількість вітаміну Е і бета-каротину - при недостатності цього компонента у жінки можуть розвинутися безпліддя, ракові пухлини.
- Морквяний сік має властивість уповільнювати процес розвитку ракових клітин, пухлин.
- При гострій нестачі вітаміну А в організмі у людини починає падати зір - так звана «куряча сліпота». Також можуть виникнути інфекційні хвороби нирок, сечового міхура, порожнини рота, травного тракту, очей, слизових проток, вушного каналу, можуть з`явитися діарея, занепад сил, уповільнений ріст тканин, слабкий розвиток зубів, камені в нирках. Особливо важливий вітамін А для вагітних жінок. Поповнить запаси цього вітаміну морквяний сік!
- Дуже часто сік моркви використовують при лікуванні виразки шлунка, але під наглядом лікаря, так цей сік може викликати побічні дії.
- Морквяний сік сприяє очищенню крові, видаляє неприємний запах з рота.
- Так як склад морквяного соку дуже багатий різноманітними вітамінами і мікроелементами, його потрібно пити не тільки дорослим, але й дітям. Його можна пити і в чистому вигляді, і з іншими соками, щоб посилити ефект оздоровлення.
Підтверджено, що якщо щоранку натщесерце випивати склянку морквяного соку, то можна забути про вітаміни в синтетичному вигляді.
Морквяний сік: протипоказання
Крім позитивних властивостей морквяного соку, існують і протипоказання. Якщо у Вас виразка шлунка, коліт або гастрит з підвищеною кислотністю, морквяний сік категорично не можна вживати. Не можна його вживати і при цукровому діабеті. Це взагалі дуже небезпечно, але якщо Ви його п`єте, то повинні пам`ятати, що приймати його треба дуже малими дозами, так як він володіє великою кількістю природного цукру.
При великому вживанні морквяного соку можуть з`явитися сонливість, головний біль, підвищення температури, шкіра почне жовтіти. Якщо Ви різко припиніть пити морквяний сік, все симптоми зникнуть, але все одно шкіра придбає жовтуватий колір через те, що відбувається швидке очищення організму. Печінка, нирки і шлунок просто не справляються з природним виведенням токсинів з організму, що дає можливість виходу шлаків через шкіру.
Морквяний сік - це природні ліки для нашого організму. Як і з будь-якими ліками, потрібно знати міру. А перед тим, як почати вживати морквяний сік, найкраще звернутися до Вашого лікаря.
Про користь інших соків читайте в статті Чим корисні соки для здоров`я?. Будьте здоровими і щасливими!
Спеціально для LadySpecial.ru- Оленка
Морква: корисні властивості, користь соку і протипоказання моркви Яка користь від моркви? Морква є найціннішим харчовим продуктом. У ній міститься безліч корисних речовин, необхідних нашому організму. До речі, найбагатшими на корисні речовини вважаються коренеплоди не важчі 150гр. Що в ній міститься? Це…
Морквяний сік - користь і шкода, домашній рецепт Яких тільки смачних напоїв не існує, і один з них - морквяний сік! У свіжовичавленому вигляді його по праву вважають природним бальзамом, так як він підвищує імунітет, нормалізує метаболічні процеси, а також сприяє схудненню, в тій чи іншій мірі. І…
Морква лікувальні властивості Морква - це чудовий коренеплід. Людина по заслугах оцінив морква і її лікувальні властивості, а тому використовує її в їжу вже кілька тисячоліть. Як вибрати хорошу морква? Дотримуйтеся наступних правил: коренеплід повинен бути гладким без тріщин і…
Корисні властивості соків Наші предки вважали, що випивши сік рослини, людина отримує їх життєву силу. У наш час вже давно відома користь натуральних соків. Включаючи в ваш раціон свіжі овочеві і фруктові соки, ви підвищуєте свою енергетику. До того ж життєві процеси в…
Склад соків. Які соки краще пити? Безумовно, про корисні властивості соків можна говорити багато. Тут ми детально опишемо, ніж саме корисний кожен фруктовий або овочевий сік.фруктові сокиКористь апельсинового сокуНайпопулярніший серед фруктових соків - апельсиновий. І в цьому немає…
Лікувальні властивості морквяного соку Вважається, що вперше морква почали вирощувати в південній Європі. Там ще кілька тисяч років тому застосовували овоч в лікувальних цілях. Там же вперше вивели нові сорти, розділили їх на харчові та кормові.У Росії ж лише тільки з XVI століття…
Чим корисні натуральні соки Свіжовичавлені соки з фруктів, ягід і овочів дуже корисні для здоров`я людини. І навіть корисно вживати при різних захворюваннях і захворюваннях організму людини. Вживання соків допоможе від них позбавитися, полегшить симптоми і перебіг хвороби.…