Синдром хронічної втоми або підвищена кислотність крові
Синдром хронічної втоми знайомий багатьом. Люди намагаються пояснити його причини, посилаються на погану екологію, великі навантаження, стреси, нестача сну. але існує більш об`єктивне пояснення цієї недуги - підвищена кислотність крові.
Кислотність і лужність - поняття знайомі нам зі шкільної лави. Кислотність крові в нашому організмі дорівнює 7,35 - 7,40. Кров має слаболужну середу. Організм функціонує нормально, поки кислотність крові залишається в нормі, як тільки відбувається збільшення показника, починаються проблеми зі здоров`ям.
Якщо організм закісляется, то він слабшає. Виправити проблему допоможе нормалізація кислотно-лужного балансу. Дотримання лужної дієти вкрай важливо для організму. Не потрібно винаходити велосипеда, просто зробіть своє харчування збалансованим, разом з продуктами дають кислу реакцію, вживайте лужні продукти. В іншому випадку організм буде вишукувати резерви для зниження кислотності сам в собі.
З курсу хімії ми знаємо, що нейтралізувати кислоту допомагає луг. Кальцій - джерело нейтралізації підвищеної кислотності. Якщо не дотримуватися правильного харчування, на нейтралізацію кіслотикальцій буде йти з наших кісток, зубів, нігтів і волосся. Кисла їжа провокує перевитрата кальцію в організмі, а це пряма дорога до остеопорозу, камінню в нирках і високому тиску. Лужні продукти і вітамінно-мінеральні комплекси, що містять кальцій, здатні зарадити проблемі.
Як впливає кислотність крові на здоров`я?
Щоб не бути голослівними, простежимо взаємозв`язок між станом здоров`я і кислотністю крові. Якщо кислотність крові збільшується лише на 1/8, організм перестає нормально засвоювати кисень. Кисню організму стає недостатньо для нормальної життєдіяльності. А там де кисню недостатньо тут же з`являються бактерії, грибки і віруси.
Досить навести приклад з життя. Якщо у Вас вдома є акваріум, спробуйте на день знизити надходження кисню в воду, знизьте аерацію. Один день не зашкодить життя рибок, але Ви зможете простежити за їхнім самопочуттям. Риби втратять апетит, життєву активність, будуть млявими. На обличчя ознаки хронічної втоми. Підвищена кислотність крові призводить до порушення обміну речовин. Щоб клітини організму були бодриміім, як рибкам в акваріумі, потрібна хороша аерація.
Підтвердженням тому служать дослідження нобелівського лауреата Отто Варбурга, який довів, що ракові клітини розвиваються в анаеробної середовищі. Висновок: зменшення кисню в крові збільшує ризик розвитку онкологічних захворювань.
Якщо кров не збереже кислотність в межах допустимої норми, людині загрожує смерть. Кислоту, яку нейтралізувати не вдалося, організм переміщує в м`язову тканину, з неї в жирову тканину. Кислотність жиру може бути високою, це не смертельно, просто ваш зовнішній вигляд постраждає. Закислення жир в`ялий, саме він і є горезвісний целюліт.
сьогодні ацидоз - перекісленіе організму, можна спостерігати у багатьох людей.
Тест на кислотність крові
Протестувати організм на кислотність допоможе «реактивна папір MD». Якщо Ваша ранкова сеча має кислотність менше 7, то організму потрібно ощелачіваніе. Нейтралізувати кислоту допоможуть лужні продукти, починаючи з авокадо, закінчуючи лужної сумішшю з аптеки. Слина так само здатна дати інформацію про ступінь ацидозу організму. Ретельно пережовувати їжу, їжте більше лужних овочів і фруктів у свіжому вигляді. Це допоможе не тільки нейтралізувати кислоту, але і наповнить організм вітамінами і мінералами корисними для здоров`я.
Слідкуйте за своїм здоров`ям, життя дається тільки раз, а так хочеться прожити її енергійною людиною. Регулювання кислотності крові допоможе пустити резерви організму в правильне русло.
Коли Ви здорові, хочеться творити, активно працювати і відпочивати, любити і бути коханими!
Успіхів вам!
Спеціально для LadySpecial.ru - Олена
Підвищена кислотність - симптоми і лікування, народні засоби Стан, коли людина часто відчуває неприємне печіння в області стравоходу, регулярну печію може бути викликано підвищеною кислотністю шлунка. Найчастіше такі хворобливі прояви виникають після їжі або після підвищеного фізичного…
Підвищена кислотність шлункового соку, симптоми і лікування Недуги травного тракту - це одна з найбільш поширених проблем сучасного людства. Подібні порушення провокуються самими різними факторами, серед яких і спадковість, і недостатньо правильне харчування, і вплив різних агресивних факторів зовнішнього…
Яка у вас кислотність шлунка? Гастрит досить часте явище, одним з основних показників цього захворювання є кислотність шлунка, тобто кислотність шлункового соку. Вона може змінюватися досить часто, а вдаватися до складних аналізів по її визначенням не завжди хочеться.Але є…
Знижена кислотність шлунка: симптоми і лікування Переварюючи їжу, шлунок використовує всі ферменти і соляну кислоту. Але якщо відбувається якийсь збій в організмі, викликаний неправильним прийомом їжі, занадто посиленими смаковими властивостями страв, він може відреагувати і зниженою…
Огляд препаратів проти печії Запалення слизової стравоходу (езофагіт), з утворенням ерозій в ній.Пошкодження і запалення шлунка (гастрит) і тонкої кишки (дуоденіт), з подальшим розвитком виразкової хвороби.Підвищений ризик розвитку ракового процесу в стравоході або…
Дієта при оксалатних каменях у нирках Процес утворення каменів в нирках (нефролітіаз) залежить від властивостей сечі, на які впливають продукти, які людина вживає в їжу. Зокрема за допомогою дієти можна домогтися розчинення невеликих оксалатних каменів і запобігти їх подальшу освіту. …
Підвищена кислотність шлунка: симптоми, діагностика, лікування зміст:Причини підвищення кислотностіГоловні симптоми підвищеної кислотності шлункаЯк виявляють гастрит з підвищеною кислотністю?Як лікувати гастрит з підвищеною кислотоутворюючою функцією?Запальний процес, що виникає у внутрішній, слизовій оболонці…