Використання спринцювання для гігієни жінки

Хвороби жіночої статевої системи не рідкість у наш час. Вони приносять дискомфорт і можуть викликати ускладнення. Тому важливим в житті жінки є елемент профілактики і лікування таких хвороб, а для цього потрібно дотримуватися інтимної гігієни. Використання спринцювання для гігієни жінки має високу ефективність.

Спринцювання - це гігієнічна процедура промивання піхви за допомогою розчинів лікарських засобів. Якщо жінка повністю здорова неінфікованих статевим шляхом і не приймає контрацептиви, не має алергічних реакцій і у неї добре працює організм, то спринцювання проводити не потрібно. Достатнім буде прийом душа хоча б раз на добу.

Якщо ж у жінки є такі захворювання, як кандидоз, ерозії, вагініти, кольпіти та інші запальні процеси, при яких порушується мікрофлора піхви.

Як правильно проводити спринцювання?

У домашніх умовах можна використовувати кухоль Есмарха або ж спеціальну спринцовку. Для вагітних і повних жінок набагато зручніше користуватися кухлем Есмарха, так як через животика буде вельми незручно маніпулювати спринцовкой.

Пластмасовий наконечник груші або гуртки необхідно кип`ятити 5 хвилин перед кожною процедурою спринцювання. Пам`ятайте, що інструменти для спринцювання повинні бути вашими особистими і не використовуватися для клізм або інших маніпуляцій.

Спринцюватися можна сидячи на унітазі або лежачи на спині у ванній, при цьому зігнути в колінах ноги або закинути їх на краю ванни. Також можна встати у ванній на коліна і відігнути спину або розташуватися у ванній так, щоб спиною лежати на спинці ванни, а ноги закинути на краю ванни.

Для початку варто підготувати спринцовку, для цього наберіть в неї розчин і випустіть повітря. Якщо ви використовуєте кухоль, то її треба закріпити так, щоб вона була приблизно на 75 см вище таза. Наконечник повинен бути надітий на спринцівку або трубку гуртки.

Потім обережно введіть наконечник спринцівки або кухля в піхву і стисніть його, так щоб цівка розчину була слабкою. Не хвилюйтеся про те, що розчин втекти назад, так і повинно бути, адже метою спринцювання є зрошення піхви. Після спринцювання полежте хвилин 15-20.

Розіб`ємо все покроково:

1. Наберіть в кухоль або спринцівку розчин і надіньте наконечник.

2. Прийміть зручну позу.

3. Випустіть повітря, що залишилося з спринцівки.

4. Введіть наконечник у піхву, для цього пальцями однієї руки розсовуємо статеві губи, а другою рукою вводимо наконечник спринцівки.

5. Повільно введіть розчин і, якщо ви були в сидячому положенні то витріться, надіньте чисті бавовняні трусики і полежіть 10-15 хвилин. А якщо ми лежали у ванній, то продовжуйте лежати.

Пам`ятайте, що розчин для спринцювання повинен бути теплим або кімнатної температури. Якщо його треба розводити водою, то це повинна бути обов`язково кип`ячена вода або мінеральна, охолодженої до температури тіла або трохи тепліше, але ні в якому разі не гаряча і не холодна. Ніколи не використовуйте воду з-під крана. У ній повно патогенних мікроорганізмів.

Рецепти спринцювання:

1. Спринцювання при ерозії шийки матки і запальних захворюваннях жіночих статевих органів

Потрібно розвести 1 ст.л. меду в 0,5 л молока. Або можна приготувати розчин з 1 частини спирту, 3 частин води і 1 частини меду. Спринцюються такими розчинами 3 дні поспіль відразу після пробудження, після чого рекомендується 5 хвилин постояти в позі «свічки».

2. Спринцювання з ромашки

Знімають запальні процеси. Для цього приготувати такий настій: 3 ч.л. сухих квіток на літр окропу. Дати настоятися близько 40 хвилин, процідити і охолодити до кімнатної температури. Такі спринцювання можна проводити кожні день протягом тижня.

3. Антисептичні спринцювання

Можна використовувати 2-3% розчин борної кислоти, розчин фурациліну або звичайну харчову соду. Розчиніть 1 таблетку фурациліну або 1 ч.л. соди в склянці теплої води, і розчин для спринцювання готовий. Однак варто пам`ятати, що розчинами таких антисептиків як мило і марганцівка краще не користуватися, так як вони дуже сушать слизову оболонку піхви.

4. Сокові спринцювання

Такі спринцювання підійдуть для підтримки гігієни жінкам з молочницею і запальними процесами. Спринцюються настоєм ягід журавлини, можна калиною. Робити настій ягід, таким щоб нагадував морс. Також можна використовувати свіжовичавлений морквяний сік, який слід розбавити водою у співвідношенні 1: 1.

5. Рослинні спринцювання

Для приготування таких спринцювань можна використовувати звіробій, материнку, квітки календули, ромашки, бруньки берези і тополі, траву шавлії, деревію, плоди ялівцю і листя евкаліпта, при чому в різних комбінаціях і пропорціях. Обережно можна використовувати відвар з кори дуба. Настої з цих рослин потрібно обов`язково остуджувати і проціджувати.

Пам`ятайте, засоби високої концентрації можуть викликати незворотні зміни слизової і принести шкоду. Жінкам після 40 років спринцювання не рекомендуються, так як вони посилюють сухість і можуть викликати роздратування.