Шоколад під час вагітності

Педіатри в один голос стверджують, що шоколад - продукт високоалергенні. Тому, вживаючи його в їжу під час вагітності, майбутня мама сприяє розвитку згодом у дитини алергії.

Ряд експертів дотримується іншої точки зору, вважаючи, що в розумних кількостях вагітним жінкам можна все ж поласувати шоколадом.

Багато досліджень стверджують, що в шоколаді присутні флавоноїди, що володіють антиоксидантними властивостями, що сповільнюють старіння клітин. У шоколаді виявлено вітаміни групи В, поліненасичені жирні кислоти, кальцій, калій, інші мінеральні речовини. Крім того, шоколад здатний безпосередньо впливати на рецептори головного мозку, що відповідають за вироблення ендорфінів -  гормонів задоволення і гарного настрою, що знімають депресивний стан і втому.

Однак, майбутнім мамам потрібно розуміти, що поїдання надмірних кількостей шоколаду позначиться негативно на її кишечнику і шлунку, що небезпечно при вагітності. Крім того, до складу шоколаду входять какао-масло і какао-порошок, які при попаданні в організм, формують його алергічну готовність, вивільняючи речовина гістамін - головного провокатора алергічних реакцій. Шоколад тому відносять до категорії облігатних (найбільш агресивних) алергенів - продуктів, найчастіше викликають алергічні реакції.

Під час вагітності, особливо в її другій половині і грудному вигодовуванні дитини, жінка крім себе відповідає за свою дитину, незріла імунна система якого може реагувати розвитком алергії на шоколад. Це найбільш актуально для жінок, родичі яких страждають будь-якими проявами алергії, особливо харчової. Такі особливості імунної системи передаються у спадок.

Виходячи з написаного, навіть, якщо відсутня однозначна відповідь на питання «чи можна вагітним шоколад?», Краще здоров`ям своєї дитини не ризикувати і на час вагітності від цих ласощів відмовитися.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Шоколад під час вагітності