Причини страхів і фобій

Слово «фобія», власне, є синонімом слова «страх», і в перекладі з грецької мови означає саме це. Але історично склалося так, що терміном фобія прийнято позначати щось інше, ніж просто страх. Говорячи про фобії, ми маємо на увазі необґрунтований страх, що повторюється в одній і тій же, вкрай болючою для людини ситуації. Визначення страху більш широко. Страх може бути обгрунтованим і необгрунтованим, хоча і вельми сильним, наприклад, у вигляді панічних атак, але менш конкретним. Проте, страхи і фобії в однаковій мірі можуть отруїти існування людині.

Звідки ж беруться страхи і фобії? Найчастіше в основі лежить пережитий сильний страх, обгрунтований, але настільки надмірний, що травма, нанесена їм психіці, виявилася глибшою звичайної. В рівній мірі, а може і в більшій, ніж від сили пережитого потрясіння, це залежить від самої психіки. Є люди більш вразливі, що володіють чутливою, легко збудливою нервовою системою, і, так би мовити, «товстошкірі», чия психіка не настільки сприйнятлива. По суті своїй страхи і фобії, коли про них говорять в медичному аспекті, є неврози - Невроз страху або невроз нав`язливого стану, а іноді поєднання і того й іншого.

Причина будь-якого неврозу завжди психогенні, тобто має психічне походження. Вище ми згадали пережитий страх. Це часта, але далеко не єдина причина розвитку страхів і фобій. Нерідко буває так, що ніщо не передувало появі ірраціонального страху, наприклад, страху павуків або закритого простору. Психологи кажуть, до речі, що таке твердження не завжди істинне, тому що людина часто забуває травмуючий подія, особливо якщо воно сталося в дитинстві. Психіка влаштована так, що неприємне вона намагається приховати, заховати на «дальню полицю» свідомості. На жаль, прихований і забутий фактор не перестає бути травмуючим. Саме тому для того, щоб розібратися в причинах страху і фобії, необхідна допомога психолога.

Слід зазначити, що причиною неврозу страху може бути не одиничне неприємна подія, а серія не надто сильних, але тривалий час впливають емоційних потрясінь. Зрештою, до появи страхів і фобій може привести і банальний стрес, не обов`язково лякає характеру. Перевантажена нервова система нездатна впоратися з тим, що впливає на неї, а яким чином проявиться невроз, залежить від індивідуальних особливостей. З огляду на, що сучасна людина постійно піддається залякуванню, наприклад, з боку ЗМІ, щодня повідомляють про погані новини, загрозу життю і благополуччю безлічі людей, не дивно, що фобії і страхи отримали в даний час таке поширення.