Пропадає ерекція під час сексу у чоловіків: причини, що робити

Будь-які невдачі в сексуальному житті здатні надовго вибити чоловіка з колії, і навіть стати причиною проблем з психікою, що виражаються в психологічній імпотенції. Крім того такі неполадки істотно псують загальну якість життя, позначаючись на особистих відносинах. При цьому лише деякі з чоловіків наважуються на візит до фахівця-сексопатолога або уролога для визначення причин своїх невдач. І зовсім даремно. Як показує докторська практика, серйозні проблеми в сексуальному житті досить часто починаються з дрібниць, наприклад, з зникнення ерекції під час статевого акту, яка трапляється лише зрідка.

причини

Існує безліч факторів, які можуть змусити ерекцію прірву навіть під час інтимної зв`язку до досягнення чоловіком оргазму. В цілому їх можна розділити на дві основні групи, а саме - на психологічні проблеми, а також на фізіологічні неполадки. При цьому варто врахувати, що в молодості найчастіше йдеться саме про перші, зрілі ж чоловіки частіше стикаються саме з функціональними порушеннями в діяльності організму.

Так проблеми з ерекцією під час сексу можуть стати наслідком втоми або перевтоми, причому вони можуть бути мати фізичний чи розумовий характер. Їх можуть спровокувати постійні стреси, депресія і різний хвилювання. Також такі неполадки часто стають наслідок невдалого сексуального досвіду в минулому або просто невпевненості в собі. Іноді їх ще викликають різні страхи, або недостатнє збудження або ж навпаки перезбудження. У деяких чоловіків ерекція пропадає через нереалізованості в інтимному житті, так проблема може виникнути через приїлися поз або не такий обстановки, відсутності елементів ігр та реалізації різних фантазій. Іноді неполадки є наслідком незадоволеності партнеркою - недостатньою гігієною, поганим зовнішнім виглядом, ступенем активності. Порушення ерекції можуть бути наслідком частого онанізму і нерегулярного сексу. Іноді їх викликає постійне бажання партнера продовжити статевий акт. Крім усього іншого подібні проблеми можуть розвинутися через наявність якихось хронічних недуг, гормональних порушень і через неправильний спосіб життя.

Як впоратися, що робити?

Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, як зникнення ерекції під час інтимного зв`язку, постарайтеся спочатку виключити всілякі причини цього явища. Постарайтеся виключити нерви, знайдіть впевненість в собі і перестаньте переживати. Якщо ви можете, обговоріть цю проблему з партнеркою, вона цілком може допомогти вам в психологічному плані.

Зробіть свій спосіб життя максимально здоровим, навчитеся раціонально і корисно харчуватися. Крім того виключіть споживання алкоголю, і постарайтеся не курити. На користь підуть і регулярні заняття спортом, хоча б физкультминутка в ранковий час.

Якщо ж ви на сто відсотків упевнені, що причина ваших неприємностей криється не в психологічних проблемах і не в непевності, не зволікайте, і звертайтеся до лікаря. Це допоможе вам не тільки отримувати задоволення від сексу, але і дасть можливість вирішити проблему зі здоров`ям, якщо вона є.

Проблема в тілі або в голові?

Для того щоб відрізнити психологічні проблеми з еректильною функцією від фізіологічних потрібно відповісти собі на одне просте запитання. Якщо неполадки виникають виключно в момент сексуального акту з партнеркою, і ви цілком можете підтримувати тривалу і досить міцну ерекцію без неї, то мова йде саме про психологічні проблеми.

Допоможи собі самому

Неприємності з ерекцією можуть трапитися у будь-якого, навіть у повністю здорового чоловіка. В цьому випадку дуже важливу роль відіграє правильна поведінка жінки. Партнерка повинна володіти відмінним почуттям такту і зуміти правильно відреагувати на що трапилася неприємність. Жодна жінка, що дорожить своїм чоловіком, не сміятися над ним або робити колючі зауваження. Гумор в таких ситуаціях може тільки зіграти злий жарт, і куди краще буде правильно заспокоїти партнера акуратно підібраними ніжними словами. Потрібно розслабити чоловіка в цей момент, як психологічно, так і психічно. Для фізичного розслаблення можна провести акуратний масаж члена, а також яєчок. Крім того можна приділити увагу і задній промежини, так як це позитивно позначається на діяльності простати, що багато в чому визначає якість ерекції.

Не обов`язково намагатися з усіх сил довершити почате до кінця. Можна просто перенести секс на інший час, яке виявиться спокійнішим і вдалим.

Для того щоб відновити нормальну ерекцію, що виникла через психологічних проблем, можна спробувати нескладні ігри, попередньо домовившись з партнеркою. Практикуйте доставлення задоволення жінці, без використання пеніса.

Як тільки ви зможете повністю усвідомити, що стійка ерекція не є сто процентною гарантією успіху, це стане першим кроком до вирішення вашої проблеми. Також варто зрозуміти, що тимчасові збої в якості інтимного життя не можуть перешкодити гармонії ваших відносин. Як тільки повноцінна еректильна функція перестане бути вашою самоціллю і нав`язливою ідеєю, вона прекрасно відновиться.

Однак якщо проблема криється в фізіологічних неполадки, то без консультації з лікарем вам точно не обійтися.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!