Чому руки пітніють? Як позбутися пітливості рук народними методами?
У більшості народів світу рукостискання є одним з обов`язкових жестів, яке виражає ввічливість, дружелюбність, повагу і довіру до співрозмовника. Але деякі люди уникають рукостискань через постійно вологих долонь. Підвищена пітливість доставляє незручності, як в особистих, так і ділових відносинах.
Що ж робити, якщо пітніють руки?
Як бути з проблемою вологих долонь? Сучасна медицина не дає чіткої відповіді на дане питання. Для більшості медиків така реакція человекаскорее норма, а не відхилення від неї.
Надмірне потовиділення рук або «гіпергідроз долонь» - це порушення функції потовиділення, яке виникає при певному емоційному стані (переляк, тривога, нервозність, невпевненість в собі).
Якщо у людини потіють руки - це не привід для паніки. Щоб уникнути незручностей, непорозумінь і не відчувати постійного стресу при рукостисканні, необхідно спочатку розібратися і знайти причини, чому пітніють долоні рук?
Причини спітнілих долонь:
- Активні фізичні навантаження
- емоційний стрес
- Підвищена температура повітря на вулиці або в приміщенні
- Гостра їжа
- Напружена розумова робота
- Гормональний стрес (період статевого дозрівання або клімакс)
- Реакція на лікарські препарати
- Порушення ендокринної системи
Після з`ясування причини, чому потіють руки, Ваш лікуючий лікар підбере правильне лікування. До даного курсу можна підключити і нетрадиційні методи (засоби), які допоможуть якнайшвидше впоратися з проблемою.
Під час лікування рекомендується:
- Вести здоровий спосіб життя
- Дотримуватися режиму дня
- Дотримуватися щоденну особисту гігієну (мити руки якісним милом)
- Кожен день робити ванночки для рук із застосуванням медикаментів проти пітливості
Народні рецепти для зменшення пітливості рук
Ванночки для рук з корою дуба. Якщо руки пітніють в спеку, то регулярно робіть ванночки з корою дуба (вода - 500 мл, кора дуба - 2 ст. Л). Кип`ятити на повільному вогні 5-10 хв, потім настояти і остудити. Робити такі процедури потрібно 1-2 рази в тиждень. Після необхідно дати рукам природно обсохнути.
Лимонна вода. Для приготування складу потрібно змішати лимонний сік з прохолодною водою (пропорція 1: 1). Обполіскувати руки лимонної водою в міру необхідності.
Сонячні та морські ванни. Влітку рекомендується відпочивати на березі моря. Сонце і морські купання відмінно позначаються на роботі потових залоз рук.
У домашніх умовах можна самим приготувати крем або мазь для рук:
- Крем для рук. Для приготування крему потрібно змішати 2 ст. л. трав`яного настою, 50 г нутряного, свинячого або курячого сала, 1 ст. л. меду і 2 ч. л. касторової олії.
- Щоб приготувати трав`яний настій, потрібно взяти в рівних частинах кульбаба, кропиву, календулу, подорожник і заварити (1 ст. Л. Суміші на 1ст. Окропу). Наполягати 40 хв. Змішати з іншими інгредієнтами. Наносити на руки тільки на ніч. Крем діє поступово, і з часом Ви забудете про спітнілих долонях.
- Мазь для рук. Щоб приготувати мазь для рук необхідно взяти медичний спирт, сік лимона і гліцерин (пропорція 1: 1: 0,5). Все ретельно перемішати. Наносити мазь на руки потрібно кожен раз після миття рук.
Також популярний і ефективний метод - ванночка з теплою водою, крізь яку пропускають слабкий електричний струм. Після 10-15 сеансів неприємність у вигляді потіють долонь покине Вас назавжди.
Читайте також: Пітниця у дорослих: причини
Підвищена пітливість долонь - це неприємна особливість організму, яка посилюється під впливом природних факторів: стрес, сильні емоції, жаркий клімат і т. Д. Справитися з такою проблемою можливо, якщо підійти до вирішення питання комплексно, використовуючи засоби народної медицини та сучасні медичні методики.