Імунна система під час вагітності

Неприродно агресивна імунна система - одна з основних причин неможливості завагітніти, викиднів і передчасних пологів. З іншого боку, інфекції, які так і липнуть до ослабленого організму майбутньої мами, призводять до тих же сумних наслідків. Так що ж робити? Ігнорувати поради лікаря по зміцненню імунітету або, навпаки, приймати подвійну дозу стимуляторів і вакцинуватися від усього, чого тільки можна? Поговоримо на тему імунна система під час вагітності.

Так, незважаючи на імунний парадокс системи, людство якимось чином перевищило 7 мільярдів. Але природний баланс захисних сил організму в цікавому положенні розрахований на те, що жінка їсть багато каш, фруктів і овочів, м`яса, риби або молочної продукції (в залежності від регіону проживання), що вона досить багато часу проводить на повітрі і в русі (інакше як вона виростить злаки на полях, овочі-фрукти на городі?). Сучасний спосіб життя не вписується в природне програму.

Так, це банальний рада, але і вагітність - не твоя особиста винахід. Переймай успішний досвід під час вагітності. Їж все, що хочеться, за умови, що це продукти натурального походження! Читай склад продукту. Щоб не витрачати сили на підготовку, крупи запивай окропом з вечора, для овочів придбай пароварку. Фрукти нарізай скибочками і ласуй. Так і корисні нутрієнти краще збережуться під час вагітності! Але рибу, м`ясо і молочні продукти піддавай жорсткої тепловій обробці - безпечніше в плані інфекцій і паразитів. Тримаємо також в голові, що 50% клітин, відповідальних за імунітет, знаходяться в кишечнику.

Гуляй і займайся улюбленою справою! Відомо: ніщо так не стимулює захисну систему природним чином, як помірний рух на свіжому повітрі. Це і сонячні промені, що впливають на твою шкіру, навіть якщо відкритих ділянок - чоловік і пальчики, а світило сховалося за хмарами - все одно йде необхідна реакція! І гартує перепад температур. І насичення кожної клітинки твого і дитячого організмів киснем! І переборщити тут не можна використовувати під час вагітності. Коли ми робимо те, що нам приємно - статевий акт це, розбирання антресолей, вишивка або написання квартального звіту, - ми отримуємо потужний викид гормонів радості і задоволення. Тільки ще й маленьких не відкидають. Більш того: як тільки людина залишається без діла, роботи, його організм отримує сигнал: «не потрібен!». І запускаються процеси саморуйнування. Цим і пояснюється госпітальний синдром - хвороба як професія і спосіб життя (коли вилікуваний один симптом, відразу з`являється інший).

Тому з приводу будь-яких призначаються тобі препаратів, в тому числі і «нешкідливих трав» (ехінацея, женьшень), радься зі своїм гінекологом. Справа в тому, що якщо вони нешкідливі, то і толку від них немає (хіба що для гаманця розповсюджувачів БАДів). А якщо вони дійсно ефективні, то можуть настільки мобілізувати захисні сили, що вони перестануть вважати плід «своїм» і відірваний його. Втім, у більшості подібних препаратів в анотації згадується, що вагітність є протипоказанням.

Під час епідемії грипу для вагітних виділяють певну кількість вакцин проти цієї недуги. Що це: постановка експериментів на власному народі чи піклування про підростаюче покоління? Друге. Справа в тому, що грип для майбутніх мам загрожує особливо важкими ускладненнями. Тому є сенс зробити щеплення. Але тільки за умови, що ти ніяк не можеш уникнути частої присутності в місцях скупчення народу.

Буде безпечніше прищепити членів сім`ї. Тоді вони не заразять і тебе. Ідеально - здійснити всі необхідні вакцинації до настання вагітності. Адже плацентарний бар`єр для деяких видів хвороботворних мікроорганізмів (скажімо, збудник краснухи) перешкодою не є. З іншого боку, існує ряд інфекцій, які настільки загрожують життю жінки, що щеплення призначають без урахування їх впливу на плід (ризик зараження сказом). Якщо є вибір, то перевага завжди віддається препарату, який не містить живі культури бактерій: тільки вбиті або їх частини. З етичних міркувань дію багатьох вакцин і ліків не випробувано на вагітних і тому їхня дія непередбачувано.