Спеції для краси і здоров'я жінки

Нам дуже складно обійтися без спецій в процесі приготування страв. Кориця, чорний перець, імбир відомі кожній господині. За допомогою цих приправ кожне блюдо знаходить пікантність і унікальний смак. Однак можна використовувати спеції для краси і здоров`я жінки, а не тільки додавати їх в їжу.

кориця

За допомогою цієї спеції ви можете приготувати хороший скраб для тіла. Для його приготування знадобиться 200 г коричневого цукру, 100 мл оливкової олії і пів чайної ложки кориці. Змішайте всі інгредієнти і нанесіть на тіло отриману суміш. Такий скраб сприяє підтримці краси шкіри, розгладжуючи її, роблячи більш пружною і гладенькою.

Жінки можуть використовувати корицю для боротьби з целюлітом. Раз в тиждень приймайте ванну з додаванням цієї спеції щодо 6 ст.л. кориці на 20 л води. Також на проблемні мета можна наносити скраб, приготований з суміші солі і кориці (1: 2). Вже через 6 тижнів ви помітите поліпшення стану вашої шкіри.

Куркума

Ця спеція багата антиоксидантами, вітамінами та елементами, необхідними для здоров`я людини. Тому куркуму дуже корисно додавати в їжу. Однак і в домашній косметології значенні цієї спеції дуже велике. Куркума сприяє підтримці нашого здоров`я. Адже вона має загоює ефектом, що омолоджує властивістю і вбиває всі бактерії. Також куркума може використовуватися як засіб проти зморшок.

Для приготування маски для краси особи вам знадобитися 1 ст.л. куркуми і 1 ст.л. вершків. Отриманий засіб наносять ватним диском на шкіру обличчя і шиї. Через півгодини змити маску теплою водою. Вже через 4 процедури ви відчуєте на собі результат. Якщо вам потрібно засіб для підтримки краси шкіри, то куркума саме те, що вам треба. Маска з цієї спеції відновлює пошкоджені клітини шкіри, прибирає шрами, покращує колір обличчя. Завдавши маску на долоню, ви перевірите, чи підходить вона вам.

Ця спеція використовується і для приготування скрабу. Змішати цукор і куркуму у рівній кількості, додати трохи оливкового масла. Наносити на шкіру круговими рухами, змити під душем. Шкіра жінки в холодний період потребує інтенсивного зволоження, тому після використання такого скрабу змащуйте тіло кефіром.

Чорний мелений перець

Багато жінок будуть у захваті, дізнавшись про те, що ця приправа допомагає худнути. Якщо щодня випивати склянку кефіру з доданим до нього чорним перцем, можна позбутися від одного зайвого кілограма за тиждень. Але такий напій протипоказаний тим, у кого є проблеми зі шлунком.

Маску з чорного перцю можна використовувати для здоров`я і краси волосся. 1 ст.л. соку цибулі змішайте з 1/2 ст.л. солі і перцю в такій же кількості. Втирайте в корені волосся отриману суміш, змийте через 30 хвилин. Така маска допомагає зупинити випадання волосся. Процедуру рекомендується проводити раз на тиждень протягом місяця.

імбир

Ці прянощі використовується жителями багатьох країн вже досить довгий час. І в приготуванні багатьох страв ця спеція займає основне місце. Однак імбир можна не тільки додавати в їжу для додання блюдам пікантності, а й ще використовувати для краси і здоров`я. Адже він містить в собі величезну кількість корисних речовин. Корінь імбиру багатий на вітаміни В, С, А і амінокислоти, які необхідні організму людини.

Гострий аромат цієї спеції обумовлений вмістом в ній ефірних масел. Імбир має тонізуючу, загоює, знеболюючим ефектом і протизапальну властивість. Він нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, прискорює обмін речовин.

Ці властивості і дозволяють використовувати імбир як засіб для боротьби із зайвою вагою. Оскільки він прискорює метаболізм, то додавання імбиру в їжу допомагає зробити процес схуднення швидким і легким. Однак ця приправа ефективна в поєднанні з правильним харчуванням. Тому не потрібно сподіватися, що коли їмо все підряд і додаючи в їжу імбир, вам вдасться схуднути. Хорошим засобом для зниження ваги є імбирний чай. Він знижує апетит, і тому якщо ви випиваєте склянку такого чаю перед прийомом їжі, то відчуття насичення настає набагато швидше.

Спосіб приготування імбирного чаю

Очищений корінь імбиру подрібніть. Насипте півчайної ложки цієї спеції в стакан, залийте окропом, дайте настоятися. Через деякий час додайте часточку лимона і 1 ч.л. меду. Випивайте кожен день перед сніданком.

Очистіть корінь імбиру і наріжте його невеликими скибочками. Потім залийте їх двома літрами окропу і дайте настоятися. Такий чай можна пити по кілька разів протягом дня. Він на довгий час дозволяє забути про почуття голоду.