Професійний догляд за тілом в домашніх умовах

Дуже часто буває так, що піклуючись про стан шкіри обличчя в зимовий період, ми забуваємо про правильний догляд за шкірою тіла. Коли приходить весна, жінки починають частіше відвідувати салони краси, тренажерні зали, закуповуються різноманітної косметикою. Словом навесні починається активна підготовка до майбутнього літнього пляжного сезону. Дівчата докладають масу зусиль, щоб домогтися скоєних форм і ідеального стану шкіри. Різні процедури, спрямовані на догляд за шкірою тіла можна робити самостійно в домашніх умовах.

Слід регулярно проводити професійний догляд за тілом в домашніх умовах.

Починати краще всього з відвідування лазні або сауни. Досить кількох таких процедур, щоб пори шкіри добре розкрилися і очистилися, і підвищився тонус шкіри. У лазні також можна робити масаж усього тіла або ж самомасаж, який подарує відмінний ефект і для тіла і для стану душі. Масажні процедури не рекомендується робити безпосередньо в парній, кращий ефект буде, якщо масаж буде зроблений після виходу з парильні, коли тіло ще не встигло охолонути. Рухи при масажі стегон, сідниць і литок ніг повинні бути погладжують, поплескували. Після хорошої розминки завершити масаж слід погладжуванням. Після того, як тіло розпарити в лазні і м`язи будуть розім`яті за допомогою масажу, можна переходити до інших процедур, наприклад, зробити ефективний пілінг для шкіри, скориставшись медом і морською сіллю. Далеко не всім відомо про цілющі властивості меду. Він здатний добре витягати токсини з шкіри і живити її при цьому, а морська сіль допомагає очистити шкіру від ороговілого шару.

Якщо ви хочете не тільки підтягнути шкіру, надавши їй здоровий вигляд, але і позбутися целюліту, спеціальні процедури також можна провести самостійно. З такою неприємністю, як целюліт, знайомі практично всі жінки, і особливо активно вони борються з ним перед пляжним сезоном. На превеликий жаль, від целюліту неможливо позбутися повністю і назавжди, але значно зменшити його наслідки і зробити шкіру гладкою і пружною цілком під силу. Щоб підтримувати гладкість шкіри в проблемних місцях, таких, як сідниці, стегна і живіт, необхідно регулярно робити обгортання, масажі і пілінг із застосуванням спеціальних антицелюлітних засобів.

Можна обмежитися сильним масажем з погладжуваннями і пощипування шкіри, а можна скористатися спеціальними силіконовими банками для масажу, які можна придбати в аптеці. Якщо ви виконуєте баночний масаж в домашніх умовах, нанесіть на шкіру попередньо деяку кількість масла для масажу або ж будь-якого іншого, підійде і рослинне масло. Далі необхідно докласти банку до шкіри і натисканням на силіконову частина, дати їй присмоктатися. Далі потрібно повільно пересувати банку по проблемного місця круговими рухами, масажуючи шкіру. Обидва антицелюлітних масажу, і з банками і без них потрібно робити протягом десяти хвилин, поки шкіра не почервоніє. Після закінчення масажу рекомендується сховатися теплою ковдрою, щоб шкіра довше зберігала тепло - це підсилить ефект. Однак до баночного масажу слід підходити з великою обережністю, він протипоказаний, якщо у вас є проблеми з судинами, наприклад, варикозне розширення вен, захворювання крові або ж інфекційні захворювання. Курс антицелюлітного лікування становить 8-10 сеансів, які рекомендується повторити через пару тижнів.

Якщо говорити про догляд за шкірою обличчя і тіла в домашніх умовах, то особливе місце слід відвести пілінгу. Якщо ви посилено готуєтеся до пляжного сезону, фахівці рекомендують робити пілінг два-три рази на тиждень. При пілінг необхідно використовувати спеціальні косметичні засоби, також ефективні будуть і домашні засоби. Найбільш дієвими вважаються мелені кавові зерна і морська сіль. Кавові зерна потрібно змішувати зі сметаною або медом і масажними рухами втирати в шкіру. Таку суміш не потрібно змивати відразу ж після процедури, бажано залишити її на шкірі, що наситити епідерміс поживними і корисними речовинами.

Такий професійний догляд за тілом дозволить усунути омертвілі клітини, добре очистить шкіру, подарує їй м`якість і еластичність. А також кава допомагає зменшити прояв целюліту. Щоб зробити пілінг на основі морської солі, її досить змочити і також втирати в шкіру легкими масажними рухами. Після закінчення процедури сіль потрібно змити теплою водою і нанести на шкіру живильний молочко або зволожуючий крем. Ще однією широко поширеною процедурою професійного догляду за тілом є обгортання. Воно рекомендується тим жінкам, які хочуть підвищити пружність шкіри.

І це цілком можливо і без допомоги фахівців. Для початку слід нанести на шкіру спеціальний засіб, який також можна виготовити в домашніх умовах і обернути проблемні ділянки тіла плівкою. Далі потрібно надіти шорти або бриджі за утеплення, або ж обернути плівку зверху великим рушником. Така процедура не вимагає великих зусиль, навпаки, бажано розслабитися. Можна полежати на ліжку або подивитися телевізор. Час процедури займає близько півгодини. Далі потрібно піти в ванну і змити з шкіри суміш, після чого нанести зволожуючі засіб для шкіри.

При професійному догляді за тілом не слід забувати і про ноги, а точніше, про стопи і п`яти. До літнього сезону вони повинні бути гладкими. Для цього ноги потрібно добре розпарити в гарячій воді і ретельно потерти стопи пемзою або шліфувальною пилою. Після закінчення процедури ноги потрібно насухо витерти і нанести на шкіру крем. Зверху обернути плівкою і надіти теплі шкарпетки. Такий компрес рекомендується тримати протягом години, після чого змити надлишки крему теплою водою.