Морська вода для жіночого здоров'я

Всім відома прекрасна міфічна богиня любові і краси Венера, дочка Океаниди Діони і Юпітера, яка з`явилася в море і вийшла на берег з морської піни. Міфічна красуня була шанована і вважалася еталоном краси. Її зображували скульптори давнини і художники епохи Відродження.

Те що морська вода є джерелом краси і здоров`я не є таємницею. Дослідження хімічного складу морської води показали вміст в ній дуже важливих для організму людини речовин: водень, кисень, вуглець, калій, магній, кальцій, йод, хлор, фтор, бром, сірка, стронцій, бор, кремній, натрій. Всі мінеральні речовини розчинені у воді у вигляді іонів. З цієї причини, морська вода - не що інше, як слабкий іонізований розчин, який має високу електропровідність і слаболужну реакцію. Чим же корисна морська вода для жіночого здоров`я?

Завдяки своїм загальнозміцнюючим діям, морська вода сприяє:

- зміцненню і стимуляції ендокринної системи людини;

- благотворно впливає на нервову систему;

- надає лікувально-профілактичну дію при захворюваннях верхніх дихальних шляхів;

- має антибактеріальну та протигрибкову дію;

- сприяє зміцненню кістково-м`язової системи;

- зміцнює зуби і ясна;

- сприяє загоєнню не глибоко ран, порізів, саден;

- знімає роздратування шкіри при алергічному свербінні;

- морські ванни сприяють зниженню ваги і т.д.

Щоб користуватися дарами моря і корисними властивостями морської води, не обов`язково вирушати в тур до узбережжя. Сучасні методи косметології дозволяють нам, жінкам поліпшити фігуру, стан шкіри, психоемоційний стан, а також вилікуватися від деяких захворювань, використовуючи корисні властивості води, не виїжджаючи до моря. Цей метод косметології, в якому застосовується морська вода і морепродукти, називається таласотерапія. Процедури таласотерапії можна приймати в спеціалізованих салонах, а можна влаштувати собі СПА-салон на дому, тим більше, що компоненти для таласотерапії можна придбати в будь-якій аптеці.

Приготуємо ванну з морської води і настою ламінарії, яка володіє великим косметичним ефектом і профілактичну дію для жіночого здоров`я. Дана процедура сприяє омолодженню шкіри поліпшенню обміну речовин в організмі, зменшення целюліту.

Для прийняття ванни з ламінарії необхідно:

- приготувати настій з ламінарії (краще використовувати не подрібнене листя, а цілісні, щоб в подальшому використовувати їх для обгортань). Для настою залити 100г. сухий ламінарії 1л. кип`яченою водою температурою 18-20 градусів, настоювати протягом 2-3 годин.

- Наповнити ванну теплою водою (температура не нижче 36-38 градусів).

- Додати в воду 2кг морської солі.

- Перебування в теплій ванні повинно бути не більше 15-20 хвилин.

- Не застосовувати очищають шкіру засоби під час цієї процедури, так як процедура лікувально-косметична.

Перед прийняттям ванни створіть у ванній кімнаті приємну розслаблюючу атмосферу: запаліть ароматичні свічки, включіть музику. Дуже добре діють на нервову систему звуки природи: шум морського прибою, звуки, які видають кити. Експериментуйте, насолоджуйтеся процедурою.

Розташуєтеся у ванній зручно, покладіть під голову спеціальний валик або подушечку для ванни.

Для тих, хто страждає захворюваннями серцево-судинної системи, рівень води у ванні не повинен доходити до області серця.

Після прийняття ванни зробіть обгортання листям ламінарії. Такі обгортання також корисні для жіночого здоров`я, як і морська вода. Вони мають яскраво виражену антицелюлітну дією- сприяють усуненню зайвої рідини з області живота, бёдер- освіжають і тонізують шкіру. Обгортання ламінарією проводиться без жодних зусиль:

- Візьміть розмочений лист ламінарії і накладіть його на проблемні зони: груди, стегна, живіт, плечі. Листя ламінарії досить великі і, тому вільно захоплюють великі ділянки шкіри. Для повного обгортання тіла потрібно 200-250г сировини.

- Можна розкласти водорості на тілі за типом компресу, попередньо наклавши масу на м`яку тканину.

- Для посилення ефекту накрийте компрес поліетиленом.

- Час проведення цієї процедури 40-60 хвилин. Поступово час можна збільшити.

Після зняти компрес, прийняти душ і протерти тіло залишилися від розмочування настоєм ламінаріі- загорнутися в махрову простинь- після висихання використовувати молочко або крем для тіла.

Курс таласотерапії складається з 6-12 сеансів, які проводять щодня або через день. Одну пластину ламінарії можна використовувати не більше трьох разів і строго індивідуально.

Також дуже корисно додавати в їжу морську сіль, так як в ній є великий вміст йоду, що сприяє зміцненню ендокринної системи. При хворобах горла добре допомагають полоскання морською водою. Купання в морській воді показані жінкам при гінекологічних захворюваннях. Однак морські ванни строго протипоказані хворим, що страждають важкою формою гіпертонії, при бронхіальній астмі. У будь-якому випадку, якщо у вас є які-небудь порушення здоров`я, перед тим як відправиться до моря або записатися на сеанс таласотерапії, проконсультуйтеся з лікарем і не займайтеся самолікуванням. Будьте здорові.