Сухість волосся в літні місяці

Літній відпочинок крім маси позитивних емоцій може принести досить неприємну проблему - сухість волосся і шкіри. Якщо після відпустки волосся стає більш жорсткими, неслухняними, то необхідно переглянути способи догляду за шкірою і волоссям в літні місяці. А тим, хто тільки планує свій відпочинок, варто правильно до нього підготуватися.

Яким же чином можна попередити сухість волосся в літні місяці і зробити свою шевелюру більш привабливою?

Зазвичай сухість волосся буває пов`язана з тим, що, по-перше, сухою шкірою голови не виробляється достатньої кількості шкірного сала, і, по-друге, організм відчуває нестачу вологи. А адже саме волосся на дефіцит вологи реагують одними з перших. У зв`язку з цим важливим правилом підтримки краси волосся в літні місяці є вживання достатньої кількості рідини. Існує такий стандарт: людині вагою близько 60 кг необхідно випивати 2 літри води в день.

Якщо сухість волосся і шкіри голови супроводжується аналогічними проблемами зі шкірою обличчя та рук, то, швидше за все, вони виникли в результаті того чи іншого захворювання, не обов`язково шкірного.

Найбільш поширені причини поганого стану волосся і шкіри людини - це:

• виникнення гормонального дисбалансу (наприклад, після пологів або при грудному вигодовуванні);

• дефіцит вітамінів;

• захворювання сечостатевої системи;

• проблеми травлення;

• наявність інфекційних захворювань;

• різні генетичні синдроми.

Але сухої шкіра може бути і у здорових людей в результаті стресів, незбалансованого харчування або різних зовнішніх впливів:

• ультрафіолетового випромінювання;

• холоду;

• сильного вітру;

• пилу;

• сухого клімату;

• механічного тертя;

• хімічних речовин.

Вчені встановили, що нестача ліноленової кислоти, що входить до групи омега-3 жирних кислот, призводить до подразнення шкіри, схильності до запалення. А якщо до цього додається ще й дефіцит арахідонової кислоти, яка відноситься до групи омега-6, то складові бар`єрний шар ліпідні пласти робляться неміцними, швидко руйнуються.

Руйнування бар`єрних шарів, ослаблене зчеплення рогових лусочок і підвищена проникність шкіри призводять до того, що шкіра стає сухою, роздратованою, що лущиться. А суха шкіра не може виробляти достатню для захисту волосся кількість сала. В результаті волосся також стають сухими.

Як вирішити проблему сухості волосся?

Рішення проблеми сухості волосся повинне бути комплексним, тобто на волосся слід впливати як зсередини, приймаючи полівітаміни і скорегувавши раціон харчування, так і зовні, використовуючи правильно підібрані засоби для догляду за волоссям і щадні фарби для волосся.

Вплив сонця і морської води в літні місяці найбільш сильно відбивається саме на сухому волоссі, тому влітку слід носити головні убори і під час купання намагатися не мочити волосся. А якщо такої можливості немає, то після купання в морі стоїть обполіскувати волосся прісною водою.

Для миття сухого волосся і сухої шкіри голови можна використовувати шампуні, які містять лауретсульфат натрію і лаурилсульфат натрію. Краще віддавати перевагу «м`яким», натуральним шампунів для сухого волосся.

Через відсутність шкірного сала, яке забезпечує природний захист волосся, сухе волосся швидко втрачають вологу, особливо - взимку, коли в приміщеннях повітря стає дуже сухим. Щоб вирішити цю проблему, варто встановити в приміщеннях зволожувачі повітря.

Зовнішній догляд за волоссям

До числа основних факторів зовнішнього догляду за сухим волоссям відносяться наступні:

• Харчування волосся. Щоб надати волоссю блиск, м`якість, еластичність, варто балувати їх спеціальними засобами: бальзамами, масками, компресами, ополаскивателями. І навіть при відсутності можливості провести професійне лікування волосся не треба нехтувати турботою про них. Можна обійтися натуральними масками для сухого волосся, які робляться в домашніх умовах. За ефективністю вони часто не поступаються промислової косметиці.

• Миття волосся. Тут слід знати про те, що сухим волоссю шкодить гаряча вода. Мити їх краще теплою водою, а потім обполіскувати прохолодними трав`яними відварами. Для вирішення проблеми сухості волосся добре використовувати відвари кропиви, звіробою, ромашки, календули. Крім того, фахівці не радять мити волосся шампунями в концентрованому вигляді. Корисніше перед процедурою злегка розбавляти шампунь водою і вже потім наносити отриману піну на волосся. Це допомагає запобігти порушенню лужного балансу волосся і шкіри голови.

• Укладання та сушка волосся. Сухим волоссю шкодять плойки, прасування, фени. Тому застосовувати їх варто якомога рідше. В результаті гарячого впливу порушується водний баланс волосся, вони стають ламкими і січеться. Для укладання краще користуватися більш щадними способами. Наприклад, вимити волосся, дати їм трохи просохнути, після чого скрутити в джгути. Після того, як волосся висохне, вийдуть природні красиві локони. Для укладання сухого волосся необхідно вибирати відповідні засоби. Сучасна косметична промисловість уже давно пропонує засоби для будь-яких типів волосся. При їх виборі варто орієнтуватися на позначення на упаковці і вказівки. Саме по собі застосування засобів для укладки не шкодить волоссю. Неправильно використовувати невідповідні волоссю кошти.

• Розчісування волосся. Сухе волосся легко плутаються, часто бувають ламкими. Тому розчісувати таке волосся треба акуратно і терпляче. Не можна смикати і рвати волосся, так вони травмуються ще сильніше. Розчісувати сухе волосся слід гребенями з натуральних матеріалів. Незважаючи на те, що масажні щітки зручно використовувати, вони стимулюють перетин волосся.

Турбота про сухому волоссі вимагає регулярності і ретельності. Вона включає не тільки використання спеціальних засобів, а й правильне харчування.