Як позбутися від блідого кольору обличчя

В основі блідого кольору обличчя можуть лежати найрізноманітніші проблеми зі здоров`ям (недокрів`я, анемія, авітаміноз та ін.). Особливо часто питання про те, як позбутися від блідого кольору обличчя, відвідує жінок. Блідість при анемії проявляється як результат дефіциту в крові кисню, що виникає через недостатність заліза - основного кисневого провідника, що доставляє це незамінна речовина до клітин життєво важливих органів. Діти з анемією зазвичай не добирають у вазі і зростанні, мають шкірні проблеми (заїди і виразки в роті). У людей, які страждають на анемію, спостерігаються запаморочення, слабкість, можливі непритомність.

Брак заліза є досить поширеною проблемою жінок. Перш за все при недокрів`ї страждає колір шкіри. Щоб жінка відчувала себе здоровою і красивою, вона повинна активно налягати на продукти, які багаті залізом і глюкозою: телятину, печінку, помідори, гранат, виноград, яблука, сухофрукти. Препарати, в складі яких знаходиться залізо, може порадити лікар.

Небезпечною формою анемії вважається та, яку важко усунути спеціальним харчуванням і прийомом залізовмісних препаратів, тому що вона пов`язана з нездатністю організму добре засвоювати залізо. Причиною цього можуть бути серйозні проблеми з шлунково-кишковим трактом і порушення обміну речовин. У цьому випадку потрібна термінова консультація фахівця, який допоможе виявити причини блідого кольору обличчя.

Причинами блідого кольору обличчя можуть бути також і порушення пігментації шкіри обличчя в результаті тривалого впливу ультрафіолетових променів, на деяких ділянках шкіри не виробляється пігмент меланін. Це може бути наслідком тривалого перебування на сонці в ранньому віці.

Реакція організму на прийом деяких лікарських препаратів також може стати причиною блідості шкіри. До таких препаратів належать протизаплідні, антибіотик тетрациклін. Якщо ви помітили у себе хворобливу блідість обличчя на тлі прийому цих препаратів, варто терміново припинити лікування або замінити їх на інші лікарські засоби.

Неправильний загар в солярії може спровокувати блідість, особливо якщо тіло довго знаходиться в горизонтальному положенні під тиском поверхні солярію на певні ділянки тіла. Тому рекомендується часта зміна поз в процесі отримання засмаги.

Ще однією причиною є перешкоджання потраплянню ультрафіолетових променів на шкіру в процесі отримання засмаги через шкірного грибка або оперізувального лишаю. Грибок може з`явитися внаслідок недотримання правил особистої гігієни або підвищеного потовиділення.

Також на блідість шкіри безпосередній вплив надає сон людини. Кількість і якість відразу відбивається на нашому обличчі. Через недосипів з`являються синці і темні кола під очима, блідість. Здоровий сон повинен тривати не менше 7-8 годин на добу, при цьому спальне приміщення повинно добре провітрюватися.

У народній медицині існує безліч порад про те, як позбутися від блідого відтінку шкіри, зробити її більш рум`яної і еластичною за допомогою трав`яних зборів.

Шкіра може втратити свій тонус і колір також після тривалої довгої зими. Тому що в цей період сильно виснажується запас вітамінів в організмі (А, С, Е). Як позбутися від блідості в весняний період? Необхідно збільшити в раціоні свіжі фрукти і овочі. Їжте ківі, яблучка, ананаси, морквину, гранат. Відновлення втраченої еластичності відбувається також за допомогою полівітамінів, які необхідно приймати не тільки всередину, але і активно балувати свою шкіру поживними масками, приготованими на основі домашніх яєць, меду, дріжджів, сметани, вершків.

Питання про те як позбутися «неживого» кольору легко вирішити за допомогою морквяного соку. Він швидко відновлює колір обличчя дорослого і дитини. Морквяний сік, який наноситься на шкіру на 15 хвилин, здатний надати легкий золотистий загар і тим самим усунути блідість.

Поліпшити колір шкіри обличчя добре допомагають кубики льоду з відварами з ромашки, шавлії та календули. Протирайте кубиком льоду своє обличчя щоранку замість умивання. Контраст температур поліпшить кровообіг, і шкіра стане більш пружною. Щоденний масаж обличчя протягом 5 хвилин з використанням косметичних масел також додасть шкірі красивий і здоровий колір.

Наприклад, якщо ви хочете надовго зберегти шкіру свіжої молодої, то замість вмивання вранці водопровідною водою краще протирати обличчя шматочками косметичного льоду. Найефективніше робити його не з простої води, а з відварів трав. Хороший ефект дає відвар ромашки, м`яти, череди, деревію, шавлії, липового цвіту або їх комбінації. Візьміть 1 ст.л. трави або суміші трав, заваріть її в термосі склянкою окропу, дайте настоятися 30 хвилин, процідіть і залийте у формочки для льоду. Воду краще всього взяти питну. Використовувати косметичний лід бажано протягом тижня. Намагайтеся дотримуватися правил користування льодом. Чи не переохлаждайте шкіру, надмірну старанність в даному випадку ні до чого. Вплив льоду має бути короткочасним і тривати максимум 3-5 хвилин.

Якщо шкіра суха, наносите щовечора ватним косметичне масло з високим вмістом вітаміну Е на обличчя і тіло, глибокі зморшки. Через 15 хв. шкіру промокніть серветкою і нанесіть тонкий шар крему. Можна збагатити вітамінами крем для сухої шкіри, додавши кілька крапель аптечного масла з вітаміном Е. Щоб шкіра була м`якше, додайте ще й масло з вітаміном А. Маски з огірків, полуниці, сметани, яєць, кефіру, молока, меду, рослинних масел, лікувальних трав сприяють очищенню і відновленню шкіри.

Якщо ви хочете добитися гарного кольору обличчя з відтінком засмаги, то вам допоможе маска з меленої кави. Зваріть кави, випийте його, а гущу нанесіть на обличчя. Через 10 хвилин маску змивають, а на шкіру наносять живильний крем. При регулярному використанні такої маски шкіра стане дивно бархатистою і ніжною.