Ларингіт народні способи лікування

Одним з поширених захворювань верхніх дихальних шляхів є ларингіт. Характеризується це захворювання запаленням гортані і верхніх відділів трахеї. Виникає ларингіт в зв`язку з раніше перенесеними інфекційними захворюваннями: скарлатину, паротит, кір або коклюш. Також розвитку ларингіту сприяють переохолодження організму, часте вдихання запиленого повітря, перенапруження гортані і нервове збудження. Дуже часто це захворювання розвивається у педагогів, дітей в період ломки голосу, співаків.

Основними симптомами захворювання є першіння в голосі, гавкаючий, сухий кашель, біль при ковтанні, утруднення дихання, іноді підвищується температура тіла, спостерігається захриплість, можлива навіть втрата голосу.

Основним правилом при лікуванні ларингіту є дотримання голосового-мовного режиму. Це означає, що в період захворювання, для того щоб знизити навантаження на голосовий апарат необхідно мовчати. Розмовляти пошепки заборонено, так як при шепоті посилюється навантаження на голосові зв`язки. Дуже важливо виключити з раціону на час хвороби гостру, солону, сильно гарячу і холодну їжу. Так само заборонено вживання алкоголю і куріння.

При захворюванні ларингіт народні способи лікування досить ефективні. Основними народними способами лікування ларингіту є полоскання і інгаляції.

Для інгаляції приготуйте наступний склад: залити 200 мл окропу чайну ложку трави фіалки триколірної і одну чайну ложку трави бузини, настояти протягом однієї години і застосовувати настій для інгаляцій, після попереднього підігріву. Проводити інгаляції 3-4 рази на день.

Дуже ефективні інгаляції над водою, в якій варили картоплю, так як вдихання парів відвареної картоплі добре пом`якшує горло.

Так само застосовують інгаляції з додаванням різних масел в воду: ментолової, евкаліптової, анісової. У інгалятор або каструлю налити окропу і капнути 2-3 краплі ефірного масла, накрити голову рушником і дихати парами ефірних масел, через інгалятор або над каструлею. Спочатку робіть вдих через ніс, а видих через рот і навпаки. Після того як вода охолола процедуру припинити. Інгаляційні процедури з додаванням ефірних масел найкраще проводити на ніч, перед сном.

Заваріть в одній склянці окропу одну столову ложку подрібнених сухих листя евкаліпта. Злегка засудите. Застосовуйте цей настій як полоскання 2-3 рази на день.

Дуже хороший народний рецепт збору для полоскання горла при ларингіті. Приготувати збір з сухого листя шавлії лікарської, листя подорожника великого, кори дуба, кореневища перстачу прямостоячого, плодів фенхеля звичайного. Взяти все компоненти по дві столові ложки, скласти в одну посуд і перемішати. Щоб приготувати засіб для полоскання необхідно взяти одну столову ложку збору і залити 0,5 літра окропу. Наполягати 6часов в термосі або в посуді з щільно закритою кришкою, добре обгорнувши в тканину або газети. Через 6 годин склад прокип`ятити протягом 10 хвилин, остудити, процідити і полоскати складом горло 2-3 рази на день.

Крім полоскань можна використовувати зігріваючий компрес на область горла з камфорного масла. Нанесіть на м`яку тканину або вату, складену в декілька шарів камфорне масло. Накладіть компрес на область горла, закрийте компресним папером, калькою або тонким поліетиленом. Укутайте горло теплим шарфом. Можна також розтерти горло бальзамом зірочка і зав`язати шарфом.

Для лікування ларингіту приготуйте трав`яний чай з ромашки, шавлії, материнки, м`яти, чебрецю та інших трав. Дуже добре допомагає теплий яблучний компот з додаванням часточки лимона і столової ложки меду.

Корисно проводити також ранкову «чистку» порожнини рота від мікробів і бактерій за допомогою рослинного масла. Для цього необхідно налити в столову ложку нерафінованої олії і помістити її під язик. Тримати ложку з маслом під язиком протягом 20-30 хвилин. Після ложку вийняти, масло сплюнути. Виконувати цю процедуру необхідно вранці, після сну, на голодний шлунок.

Також ефективний наступний народний спосіб лікування ларингіту. Приготуйте наступну мікстуру: візьміть чорну редьку, розріжте її навпіл, з однієї половини вийміть серцевину і наповніть її медом, зверху закрийте іншою частиною редьки. Через деякий час в редьці утворюється сироп. Приймайте цей сироп в будь-який час, по одній столовій ложці, стільки раз, скільки вам захочеться.

Якщо ларингіт тільки починається, тобто ви відчули першіння в горлі, народні цілителі рекомендують з`їсти цілком лимон разом зі шкіркою. Лимон можна розрізати на часточки і злегка подсахаріть. Так само корисно пити гаряче молоко з медом і вершковим маслом.

Психологи вважають, що ларингіт, як і інші захворювання горла, опановують нами, якщо ми боїмося або соромимося висловлюватися до кінця, стримуємо емоції. Одним з ефективних профілактичних засобів проти ларингіту є звільнення від негативних емоцій за допомогою гучного крику. Як тільки у вас з`явиться можливість, покричить на відкритому просторі, не стримуйте себе, звільняйтеся від негативу, інакше він надалі «схопить за горло» і змусить замовкнути надовго. Бережіть себе і будьте здорові.