Зубний наліт: жовтий, зелений і коричневий. Як його прибрати?

Поява нальоту на зубах - нормальне явище, яке супроводжує нас усе життя. Ротова порожнина - природне середовище проживання для мікроорганізмів, що викликають зубний наліт. І в цьому нічого страшного немає. Інша справа, наскільки великий цей наліт.

Справа в тому, що якщо не стежити за гігієною порожнини рота, не настільки ретельно вичищати і виполіскувати зуби, наліт може наростати і з часом перетворитися на зубний камінь. А зубний камінь - це вже проблема, оскільки він травмує ясна, викликаючи її запалення, яке сприяє ослабленню захисних сил зубів і всього організму: запалені ясна стають воротами для інфекції. Ось чому дуже важливо не допускати утворення зубного каменю і боротися з надмірною кількістю зубного нальоту.

Утворенню сильного зубного нальоту сприяють деякі чинники. Крім недостатньо ретельного догляду за порожниною рота і зубами, це шкідливі звички - куріння, жування на одній стороні, вживання нетвердою вареної, смаженої тушкованої їжі. Крім того, наліт з`являється в результаті порушення обміну речовин і водно-сольового балансу.

Різновиди нальоту на зубах

Різний зубний наліт відрізняється своїм кольором. Буває жовто-білий або жовтуватий, зелений і коричневий наліт. жовтуватий відтінок нальоту буває у всіх. Ночами, тобто коли ми не говоримо і не їмо, на зубах накопичуються бактерії, що провокують появу неприємного запаху з рота і специфічних смакових відчуттів. Ці ж бактерії при відсутності нормальної гігієни служать основою для процесу мінералізації зубного каменю.

зелений наліт на зубах «заробляють» собі діти і підлітки, в нальоті яких є бактерії з наявністю хлорофілу. Звідси і зелений колір нальоту.

коричневий наліт буває у завзятих курців, а інтенсивність фарбування нальоту залежить від концентрації уживаного нікотину і частоти куріння. Варіюється від темно-жовтого до майже чорного відтінку.

Як запобігти появі зубного каменю і зубного нальоту?

Зубний наліт починає утворюватися вже через дві години після чищення зубів. Спочатку він залишається м`яким, і видалити його в цей час нескладно. Головне - вичистити його з найдальших куточків на далеких зубах.
Для того, щоб зняти вже затверділий наліт з зубів, потрібно на зубну щітку з зубною пастою насипати зверху сіль або соду і почистити таким складом зуби.

У тих випадках, коли на зубах ви помітили не просто наліт, а пігментні плями, можна спробувати наступне: взяти зубочистку, розжувати її кінець, занурити його в чайну соду і потерти їм зуб.
Якщо ж ви помітили, що на зубах у вас вже утворилися камені (вони найчастіше «сідають» поруч з яснами, практично під нею, з внутрішньої сторони зубів в тому числі), потрібно йти до стоматолога. Лікар знімає зубний камінь сучасним ефективним засобом, наприклад, ультразвуком.

Щоб знову не опинитися потім в зубному кабінеті, потрібно дотримуватися профілактичні заходи. Всі знають, що чистити зуби потрібно ретельно і не менше 2 хвилин, але мало хто це дотримується - зазвичай чистка зубів становить всього півхвилини. Крім того, чистити зуби вгору-вниз і вліво-вправо неправильно, потрібно тримати зубну щітку під 45 градусів по відношенню до ясен, щоб саме з-під ясна вичищати наліт. Причому, діяти щіткою потрібно круговими рухами, захоплюючи при цьому всього 1-2 зуба. Не потрібно забувати і про чистку мови: найкраще це робити чайною ложечкою, зскрібаючи наліт її ребром.

Не забувайте також про зубних нитках і зубних споліскування. Тримайте зубну нитку в сумочці або кишені замість жувальної гумки. І чистите зуби два рази в день і обов`язково на ніч!