Профілактика серцевих захворювань
Як відомо, людина не відчуває свого серця до тих пір, поки воно працює справно. Але ми мало думаємо і дбаємо про це невтомному трудівника, день у день і рік від року забезпечує харчуванням і киснем всі органи і тканини нашого тіла.
Як говорив знаменитий американський кардіолог Пол Д. Уайт, хвороба серця до 80 років - не Божа кара, а результат власних помилок. Серце - досконалий механізм, і щоб продовжити його молодість, знадобиться зробити певні зусилля. В даний час в усьому цивілізованому світі люди все частіше намагаються обходитися без хімічних препаратів, таблеток і уколів, намагаються наблизитися до лікування засобами самої природи. Потрібно тільки вміло поєднувати можливості офіційної медицини з народною мудрістю.
Для того, щоб зберегти головний орган здоровим, треба прислухатися до досить простих порад.
* Щоб захистити себе від інфаркту, а значить, запобігти закупорки коронарних судин, «живлять серце тромбами», треба випивати склянку червоного і виноградного соку в день.
* Для запобігання захворювання серцево судинної системи необхідно випивати 2 склянки нежирного молока.
* Щоб підтримувати серцеві судини в нормальному с0стояніі, треба 3 рази в день вживати в їжу продукти, багаті вітаміном Е (овочі, сир, сир, бобові, рослинне масло).
Основні захворювання серцево-судинної системи у дорослих У житті сучасної людини дуже багато різних проблем і дрібної метушні. І часом ми навіть не помічаємо, як від них страждає наша серцево-судинна система. Не дивно, що регулярний стрес призводить до розвитку різних захворювань. Всесвітня організація…
Народна медицина здорове серце Серце людини - це самий простий і елементарний орган. Він являє собою просто м`яз, яка регулярно стискається і розтискається, перекачуючи кров. Але поряд з цим саме серце є одним з найбільш важливих органів, без нормальної роботи якого неможливо…
Сердечно судинна система організму людини, про захворювання Як відомо, одним із самих основних органів нашого тіла, безперечно, є серце. Разом з багатьма судинами воно складає складну і багатофункціональну серцево-судинну систему. Саме діяльність всіх органів цієї системи забезпечує функціонування нашого…
Серцеві навантаження Наше серце працює постійно, все життя, не відпочиваючи ні на мить. Якщо з його здоров`ям все гаразд, то ніякі, навіть підвищені серцеві навантаження людині не страшні. Їх відчуває періодично кожна людина з різницею лише у величині і інтенсивності.…
Правильне корисне харчування для зміцнення серця Всім відомо, що серце - це двигун в роботі всього організму. Серцевий м`яз працює постійно, на знос і не зупиняється перепочити. Найчастіше людина згадує про це трудівника, коли той починає давати збої. Якщо посилилося серцебиття, збивається ритм,…
Збереження здорового серця під час вагітності Вагітність не можна вважати тільки станом організму, це стан і душі, оскільки жінці даються дивовижні дев`ять місяців щастя, відпочинку, незабутніх відчуттів і приємних емоцій. Жінка, яка готується стати мамою, переживає цілковиту гаму почуттів,…
Прості правила зміцнюють серце людини Серце справжній друг людини. Тому приклавши, трохи зусиль ми зможемо легко подбати про власне серце. У даній статті ми дізнаємося, як прості правила зміцнюють серце людини.Правило 1. Щоденне вживання червоного виноградного соку, всього 1 стакан…