Як визначити правильно артеріальний тиск?

Фізичне здоров`я людини характеризується багатьма показниками, серед яких провідними є правильне артеріальний тиск (АТ) і частота пульсу (ЧСС). І їли пульс вказує на кількість ударів серця в хвилину, то АТ являє собою силу, з якою кров тисне на стінки артерій.

Існують деякі нормативи, розроблені Міжнародною організацією охорони здоров`я і відповідними національними організаціями, з якими слід звірятися при визначенні правильного артеріальний тиск.

Наприклад, відповідно до цих документів, правильне кров`яний тиск повинен бути 120/80 мм рт. ст. і нижче.

Предгіпертонія і гіпертонія

Значення від 121/81 до 139/89 мм рт. ст., це підвищений тиск крові, яке вважається предгіпертоніческая. Однак цей стан не настільки серйозно, як дійсно високий кров`яний тиск - гіпертонія. Тиск понад 140/90 мм рт. ст., це вже артеріальна гіпертонія, яка загрожує інсультами, серцевими нападами, або нирковою недостатністю.

Фактори, що впливають на артеріальний тиск

Вчені люблять повторювати фразу, що властивості навколишнього світу визначаються методами вимірювань.

Рівень артеріального тиску не є постійним, він має властивість змінюватися під впливом різноманітних факторів. Таким чином, для правильного виміру тиску слід не тільки професійно користуватися якісним обладнанням, а й правильно призначити час вимірювання потрібних показників. Це тим більш важливо, якщо врахувати, що коливання артеріального тиску у хворих на гіпертонію мають більший розкид, ніж у здорових людей.

Важливим фактором, який впливає на рівень артеріального тиску, є стан людини. Наприклад, в стані спокою вимірювання дають можливість дізнатися приблизний рівень АТ в фіксовані проміжки часу, пов`язані з тими чи моментами життєдіяльності, зокрема, прийомом лікарських препаратів.

Вимірювання артеріального тиску під час фізичних або психо-емоційних навантажень на людину неодмінно внесе, свою похибку у результати вимірювань.

Вимірювання артеріального тиску

АТ лікарі вимірюють в основному в сидячому положенні, однак іноді може виникнути необхідність проведення вимірювань в положенні стоячи або лежачи.

Є ряд умов, необхідних для виконання коректного вимірювання артеріального тиску. Наприклад, за півгодини до вимірювання слід нічого не їсти, не палити, виключити фізичні навантаження і вплив холоду. Безпосередньо перед вимірюванням потрібно спокійно посидіти. Якщо вимірювання проводиться лежачи, то і полежати, і тільки через п`ять хвилин після цього починається процедура. Вимірювання тиску в сидячому положення повинно проводитися з обов`язковою опорою спини. Будь-які зміни положення негайно викличуть зростання тиску і похибки у вимірі. Середня точка плеча при цьому повинна бути на рівні серця.

Якщо пацієнт лежить, його рука повинна бути витягнута уздовж тіла і злегка піднятою до рівня, на рівні середини грудей, для чого під плече і лікоть кладуть допоміжну подушечку.

При вимірі тиску заборонено розмовляти і робити різкі рухи.

При проведенні серії вимірювань, початкове положення слід міняти, а інтервал між вимірами повинен бути не менше п`ятнадцяти секунд, оптимальним часом є хвилина. У проміжках між вимірами слід послабити манжету.