Причини і лікування спазму акомодації

акомодація - Це здатність ока до чіткого бачення об`єктів на різних відстанях, що відбувається завдяки злагодженій роботі кришталика, ресничной зв`язки і циліарного (ресничной) м`язи.

спазм акомодації - етопатологія зору, яку ще називають помилкової короткозорістю або синдром втомлених очей. Спазм акомодації частіше проявляється у дітей, але від нього можуть страждати і дорослі люди. Він з`являється при тривалих навантаженнях на очі - частою і довгій роботі за комп`ютером, тривалому читанні, занятті роботою, що вимагає зорового напруження (робота годинникаря, ювеліра, вишивання).

Головні симптоми спазму акомодації дуже схожі на симптоми короткозорості - біль в очах, їх швидка стомлюваність, зниження гостроти зору вдалину.

Око - така оптична система, яка для правильного наведення фокусу на обраний об`єкт знаходиться в рухомому стані. Його дія схоже з роботою бінокля, оснащеного спеціальним пристосуванням для настройки чіткості зображення. У кожному оці цю функцію виконує циліарного м`яз. З її допомогою кришталик ока здатний рухатися, щоб вибрати відповідний фокус зображення на сітківці. При тривалій напрузі зору циліарного м`яз «втомлюється», через що очей втрачає здатність реагувати на зміну фокусної відстані.

Спазм акомодації виникає в результаті зорового перевтоми, внаслідок чого людина погано бачить вдалину. Це оборотний процес, через що спазм акомодації і назвали помилковою короткозорістю. Однак, якщо людина не звертає належної уваги на спазм акомодації, відкладаючи відвідування офтальмолога, помилкова короткозорість може стати справжньою.

Причини спазму акомодації

• Підвищене навантаження на очі (перегляд телевізійних програм, робота за комп`ютером).
• Неправильний режим дня (недостатнє час для сну, невиконання вправ для очей, відсутність прогулянок на свіжому повітрі).
• Недостатня освітленість робочого місця.
• Слабкість шийних м`язів і м`язів спини.
• Проблеми з кровопостачанням шийного відділу хребта.
• Неповноцінне харчування, гіповітаміноз.
• Недотримання оптимального відстані від очей до читається книги (30 - 35 см).
• Невідповідність письмового столу і стільця росту дитини.

Основний стимул для появи рефлексу акомодації - расфокусировка зображення на сітківці ока. За оптимальних умов освітленості, світлові промені, які виходять від близько розташованого об`єкта, фокусуються не так на сітківці. Сприйнята мозком расфокусировка включає механізм акомодації. Нервовий імпульс передає сигнал ресничной м`язі. Вона скорочується, зменшується натяг ціннових зв`язок, внаслідок чого кришталик змінює кривизну, і фокус зображення переміщається на сітківку. Якщо перевести погляд у далечінь, фокус зображення повертається на сітківку, сигнал про расфокусировке відсутня, нервовий імпульс не надходить, війкового м`яз розслабляється, посилюється натягнення ціннових зв`язок, кришталик зменшує кривизну і стає знову плоским.

Симптоми помилкової короткозорості

• Почервоніння очей, біль, різь, відчуття печіння.
• Швидка втомлюваність очей при роботі поблизу.
• Менш чітке сприйняття розташованих близько предметів, які розташовані далі об`єкти набувають роздвоєну і розпливчасту форму.
• Головні болі.
• Зниження успішності в школі, швидка втома дитини на заняттях.

Вік і аккамодація

Головна умова нормальної акомодації - еластичність кришталика, яка змінюється з віком. У дитинстві у кришталика виявляються найбільш високі властивості акомодації. Згодом еластичність кришталика зменшується, і після 40-45 років здатність добре бачити зблизька знижується, розвивається  вікова далекозорість. У багатьох випадках до 60-70 років повністю втрачається здатність до акомодації.

У сутінковий час доби аккомодация, яка забезпечує зір вдалину, зникає. Через це у вечірній і нічний час доби з`являється некомфортне зір (плоховіденіе).

Лікування спазму акомодації

В даний час спазм акомодації є основною причиною розвитку короткозорості у дітей. Сьогодні цю проблему можна усунути не тільки за допомогою очних крапель, що сприяють розширенню зіниці, і вправ для очей. Розроблено спеціальні комп`ютерні програми, що дозволяють зняти зорове напруга, різні види магнітної, лазерної та електростимуляції.

Крім того, необхідна фізична активність, збалансоване харчування, збагачене каротином і вітаміном С, прийом вітамінів з лютеином для поліпшення зору. Корисно проходити два рази на рік курс загального масажу, так як сколіоз є однією з причин помилкової короткозорості.

Рання профілактика і своєчасне лікування спазму акомодації дає можливість запобігти розвитку короткозорості.