Які продукти можуть зупинити пронос

На жаль, наш шлунок і кишечник не завжди гладко реагують на всі продукти. Часом трапляється рідкий стілець, який приносить нам сильний дискомфорт. Давайте спробуємо запастися дещицею інформації на цю тему.

Пам`ятайте, в дитинстві при появі проносу мама давала жувати сухарі і пити міцний несолодкий чай. В принципі тактика правильна, але давайте розглянемо докладніше, які продукти можуть зупинити пронос.

Отже, які продукти можуть зупинити пронос:

  • «Голий» відварений рис без приправ або рисовий відвар
  • міцний несолодкий чай якомога більше
  • відвар з чорниці
  • велика кількість теплої рідини
  • картопляне пюре без додавання чого-небудь, тільки картопля
Мал

Після того, як понос припинився не можна накидатися на їжу. В ідеалі трохи поголодувати, але не кожен витримає такий режим. Тому намагайтеся харчуватися перетертої їжею, в`язкими супами. Виключіть молочні продукти, зменшите кількість м`ясних продуктів. Намагайтеся більше пити простої мінеральної води без газів. І не можна пити алкогольні напої та кава.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Які продукти можуть зупинити пронос