Як швидко прибрати живіт

Може бути, літній період і пройшов, але приводити фігуру в порядок необхідно в будь-який час року. Так влаштовано тіло, що зайва вага збирається саме в області живота. Тому прибрати його хочеться якомога швидше.

Як швидко прибрати живіт:

  1. Згодом у нас в кишечнику накопичується багато зайвого, це першочергове причина великого живота. Тому спочатку необхідно провести генеральне прибирання організму. Багато хто схиляється в бік клізми, але не кожен здатний витримати це випробування протягом 10-14 днів. Налаштуйте своє харчування, а натщесерце можна випивати склянку теплої кип`яченої води з свіжовичавленим лимонним соком (заодно прочистити сечова система). Однак з питання як швидко прибрати живіт, клізма - Головний порадник.
  2. Заняття спортом. Спочатку аеробіка і кардіонагрузку, тільки потім силові навантаження. Інакше результату не домогтися. Просто хитаючи прес, від зайвого жиру не позбудешся. Жіночій половині відмінно підійдуть танці. Так, ви не помилилися. Танці, особливо танець живота, добре допомагають привести свою талію і живіт в порядок.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Як швидко прибрати живіт