Тем, кто жалуется на бессонницу
Многие жалуются на бессонницу. Ее можно избежать, если по вечерам не заниматься умственным трудом, а каждый вечер перед сном хотя бы полчаса гулять на свежем воздухе и употреблять в пищу побольше сырых овощей, фруктов и свежевыжатых соков из них.Крепкому здоровому сну способствует и употребление перед сном 30 мл теплого вина «Портвейн» или «Кагор», а можно заменить их и 100 мл пива.
Увага, тільки СЬОГОДНІ! все цікаве
Чтобы не страдать от бессонницы Чтобы не страдать от бессонницы, съешьте на ночь перед сном 2 литика свежей капусты. Можно выпить 150 мл кипяченой воды комнатной температуры с растворенной в ней 1 ч.л. меда. Способствует крепкому сну и положенная в изголовье подушечка с зашитыми в…
Раздражительность, бессонница, тревожность Если появились раздражительность, бессонница, головные боли и тревожное состояние, измельчите и смешайте по 10 г шишек хмеля и листьев мяты, по 20 г корня валерианы, цветков ромашки, мелиссы и коры крушины, затем 2 ст.л. смеси залейте 2 стаканами…
Соками лимона, овощей избавляйтесь от камней Здравствуй, «Бабушка»!Многие жалуются на камни в желчном пузыре, почках и печени. А ведь от них можно избавиться. Как это сделать, с удовольствием расскажу, а также дам еще несколько советов.Прежде чем приступить к выведению камней, надо…
Наступит срок, уйдёт артрит и больше вас не посетит Здравствуй, «Бабушка»!Хочу дать несколько советов по устранению артрита.В первую очередь, чтобы справиться с заболеванием, надо полностью отказаться от соли, жиров, снизить употребление продуктов с высоким содержанием крахмала и есть…
Водку, настойки смешайте и меньера болезнь побеждайте Здравствуй, «Бабушка»!Снова предлагаю некоторые методы целительства.Болезнь Меньера (заболевание внутреннего уха, вызывающее увеличение количества жидкости в его полости) можно победить. Для этого нужно смешать 0,5 л водки, по 20 мл…
Свежевыжатые соки полезны для организма Многие люди сегодня употребляют свежевыжатые соки. Но распространение на соки началась с появлением книг пропагандиста здорового образа жизни Поля Брегга. Он советовал пить свежевыжатые соки и употреблять пищу растительного происхождения. Но…
Соки свежевыжатые в домашних условиях Важность и полезность овощей и фруктов для человеческого организма и, особенно для организма нездорового, больного, ясна всем. Они богаты органическими кислотами, биостимуляторами, органическими микроэлементами, многими солями и витаминами, а также…