Набор веса при беременности по неделям
Взвешивание при беременности - это важная процедура. Беременную женщину взвешивают при каждом визите к гинекологу. Многие будущие мамы взвешиваются дома сами, чтобы знать в норме ли их прибавка в весе.
Прибавка веса при беременности
В I триместре беременности будущая мама, как правило, набирает не больше 1-2 кг. Основная прибавка в весе происходит позже, во 2-й половине беременности. Тогда еженедельная прибавка в весе составляет примерно до 300 г.
Чтобы определить в норме ли Ваша прибавка в весе во время беременности, врач пользуется специальной таблицей.
Существует правило, что прибавка в весе за неделю в норме не должна превышать 22 г на каждые 10 см роста. Например, для роста 167 см женщина может прибавить за неделю не больше 367 г.
Причины, влияющие на прибавку в весе при беременности
То количество килограммов, которое наберет женщина за период беременности, зависит от многих причин:
- Возраст будущей матери. Выявлено, что склонность к полноте повышается с возрастом женщины.
- Вес тела до беременности. Установлено, что чем больше дефицит веса до беременности, тем больше килограммов наберет за беременность будущая мама.
- Ранний токсикоз отрицательно влияет на прибавку в весе.
- Генетическая предрасположенность женщины. Как правило, женщина наследует от матери или от бабушки особенности прибавки в весе при беременности.
- Размер ребенка. У кого-то ребеночек развивается крупненьким, что отражается на весе беременной.
- Повышенный аппетит. Будущая мама ест за двоих.
- Отеки на поздних сроках беременности.
Норма прибавки в весе при беременности
Считается, что женщина за всю беременность должна прибавить не больше 13 кг в норме. Рассчитать допустимую прибавку в весе возможно самим, без помощи врача. Для этого разделите Вам вес (кг) на рост (м), возведенный в квадрат. Например, вес женщины - 55 кг, рост - 1,67 м.
55/ 1,67 2= 19,7 (Это индекс ИMТ)
Также Вы можете сделать расчет индекса массы тела с помощью удобного сервиса прямо на нашем сайте.
Результаты этого теста следующие:
- ИMТ < 19,8 - женщины худощавого телосложения;
- ИMТ = 19,8 - 26,0 - женщины среднего телосложения;
- ИMТ > 26 женщины тучного телосложения.
В нашем случае женщина имеет худощавое телосложение. Результаты смотрим по таблице.
Неделя | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24 | 26 | 28 | 30 | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 |
<19,8 | 0,5 | 0,9 | 1,4 | 1,6 | 1,8 | 2,0 | 2,7 | 3,2 | 4,5 | 5,4 | 6,8 | 7,7 | 8,6 | 9,8 | 10,2 | 11,3 | 12,5 | 13,6 | 14,5 | 15,2 |
19,8-26,0 | 0,5 | 0,7 | 1,0 | 1,2 | 1,3 | 1,5 | 1,9 | 2,3 | 3,6 | 4,8 | 5,7 | 6,4 | 7,7 | 8,2 | 9,1 | 10,0 | 10,9 | 11,8 | 12,7 | 13,6 |
> 26 | 0,5 | 0,5 | 0,6 | 0,7 | 0,8 | 0,9 | 1,0 | 1,4 | 2,3 | 2,9 | 3,4 | 3,9 | 5,0 | 5,4 | 5,9 | 6,4 | 7,3 | 7,9 | 8,6 | 9,1 |
Таким образом, прибавка в весе при беременности, прежде всего, зависит от веса женщины до беременности. На прибавку в весе влияет также ряд других причин. Но по подсчетам ученых, прибавка в весе при нормальном течении беременности не должна превышать за каждую неделю более поздних сроков 22 г на каждые 10 см роста матери.
Специально для LadySpecial.ru - Марго