Салат з китайської капусти, кукурудзи і селери
З китайської капусти можна готувати настільки різноманітні салати! І якою б салат з китайської капусти ви не приготували, він завжди порадує вас легким і свіжим смаком. Китайська капуста - настільки універсальний інгредієнт, що можна постійно експериментувати на кухні.
Для вас, милі господині, є рецепт швидкого дієтичного салату на кожен день.
склад салату з китайської капусти, кукурудзи і селери
- Китайська капуста - 300 г
- Стебло селери - 2-3 шт.
- Зелене яблуко - 1 шт.
- Огірок - 1-2 шт.
- Сметана -100-150 г
- Кукурудза консервована - 1б.
- Сіль, чорний перець, сік лимона
Спосіб приготування салату
В першу чергу, розберіть капусту на листя і добре їх промийте теплою водою, відкиньте на друшляк. Зручніше відразу обрізати підстава капусти, так листя самі розсиплються, і їх не доведеться відривати по-одному.
Огірок, яблуко і селеру також добре вимити. Яблуко очистити від шкірки і нарізати соломкою, огірок покришити кубиками, а стебло селери нарізати невеликими шматочками. З кукурудзи злити рідину. Китайську капусту тонко нашаткувати або порізати маленькими кубиками. Змішати всі інгредієнти, заправити салат сметаною, додати 1ч.л. лимонного соку і трохи чорного перчика, посолити. Салат настояти 10-15 хвилин і можна подавати на стіл.
Читайте також: Як приготувати салат з кукурудзи і сьомги?
Селера чудово доповнює своїм хрустким смаком китайську капусту, а кукурудза надає салату кисло-солодкий смак. Смачного!
Салат з китайської капусти, кукурудзи і ківі Який би салат з китайської капусти ви не приготували, він завжди порадує вас легким і свіжим смаком. Китайська капуста - настільки універсальний інгредієнт, що можна постійно експериментувати на кухні. Салат з китайської капусти, кукурудзи і ківі…
Салат з консервованої квасолі Іноді так хочеться швидко приготувати що-небудь смачненьке і незвичайне. Тут вас виручить рецепт салату з консервованої квасолі. Інгредієнти його дуже прості. А салат виходить смачним!склад:Консервована квасоля - 1 б.Твердий сир - 100 гЧасник - 1-3…
Салат простіше простого Іноді день буває настільки насичений подіями, що немає сил довго стояти біля плити і майструвати щось досконале. Хочеться приготувати щось простіше простого і при цьому отримати задоволення від смачної трапези. Безсумнівно, у кожної господині є свої…
Салат з кальмарами, гранатом і пекінською капустою Справжній святковий салат має свіжий смак, барвисте оформлення і багато корисних вітамінів.Склад салату:Кальмари - 350-400 гПекінська капуста - 300 гПомідори - 3 штОгірки - 2 штГранат - 1штОливкова олія - 2 ч.л.Сік лимона - 2 ч.л.сільспеціїСпосіб…
Салат з кукурудзою і корейської морквою Салат з корейською морквою містить вітаміни і мікроелементи в їх натуральному вигляді, а кукурудза збагачує салат білком. Так як корейська морква гостра і пряна, краще такий салат не їсти на порожній шлунок. Салат має дуже пікантний смак, його треба…
Салат з кукурудзою та сухариками: рецепт. Як приготувати салат з куркою і сухариками? Кукурудзу активно вирощують з давніх часів. Існує багато легенд, пов`язаних з походженням цієї рослини. У Росії вона прийшла з південної частини Америки, де часто зустрічається в оповіданнях про життя і побут тамтешніх індіанських племен.…
Салати на кожен день У кожної господині щодня виникає питання: чому ж побалувати на вечерю своїх домашніх? Відповідь на нього дуже простий: смачними салатами! Сьогодні салати стали настільки популярними, що їх можна вважати основними стравами. Нижче наведені рецепти…