Як позбутися від прищів: найкращі засоби від прищів на обличчі - крему, мазі, гелі, маски, розчини
зміст:
Прищам кожен вік підвладний. Ця крилата фраза має під собою абсолютно реальні підстави. Багато людей морально і фізично страждають від прищів, починаючи з раннього дитинства і закінчуючи старістю.
Ця проблема добре вивчена вченими. Вже не секрет, що прищі - це не просто косметичний дефект шкіри, а захворювання, причин якому дуже багато. Медики схильні до думки, що прищі відображають внутрішній стан організму.
Звідси випливає важлива рекомендація для всіх людей, які страждають прищами: перш, ніж почати нехай навіть найефективніше лікування, слід з`ясувати причину цього явища і максимально обстежитися в умовах медичного закладу.
Як швидко позбавитися від прищів, змінивши раціон харчування
Саме з перегляду свого раціону слід починати всім, хто долучився до боротьби з акне і прищами. Здавалося б, який тут зв`язок, де шлунок, а де шкіра. Але зв`язок є і сама пряма. Все шкідливе, що надходить до нас з їжею, організм старанно виводить за власні межі, а допомагають йому в цьому печінку, нирки, кишечник і шкіра, яка є найбільшим органом тіла людини. При цьому сама шкіра негайно реагує на шкідливі речовини, воспаляясь і нагнаіваясь у вигляді звичних прищиків.
Отже, про що слід забути назавжди і чим збагатити свій раціон? Звичайно ж, позбавляти себе назавжди дорогих серцю продуктів є блюзнірством, але шкідливої їжі завжди можна знайти корисну альтернативу:
Відмовитися або значно обмежити | Можна і потрібно |
Жирне м`ясо | Пісне, біле м`ясо. М`ясо молодих тварин |
копченості | Сиро-в`ялену продукцію натурального приготування |
гострі прянощі | трави |
Продукти, приготовані на відкритому вогні з скоринкою | Продукти, приготовані на відкритому вогні у фользі |
Вуглеводні гарніри (макарони, очищений рис) | овочеві гарніри |
Кава | цикорій |
Чорний чай | Зелений чай |
цукор | Цукор в фруктах, фрешах. Мед, але трохи (сильний алерген) |
сіль кухонна | сіль морська |
Напої промислового виробництва (Кола, Фанта і ін.) | Натуральні свіжовичавлені соки, особливо овочеві, морси, фруктова вода |
майонез | Сметана з лимонним соком |
кетчуп | Томати в чистому вигляді або томатна паста |
Здоба, особливо з кремами, конфітюри | Хлібці, сухарики |
Глазуровані сирки, солодкі сирні пасти, жирне молоко | Натуральний йогурт, знежирений сир |
Звичайно ж, відмовитися від улюблених продуктів дуже складно. І очікувати результат на 2-3 день дієти теж не слід. Правильне харчування має стати довічним способом життя, а не тимчасовим обмеженням. І це буде величезним внеском не тільки в красу шкіри, яка позбудеться від набридлих прищів і придбає свіжий вигляд і здоровий колір, але і в загальний стан організму, особливо внутрішніх органів і судин.
Також слід обмежити алкоголь. Якщо страждати від відсутності смакоти, але зловживати пивом - ефекту не буде. Якщо вже й доводиться випити, то гарне біле вино або якісний коньяк (в міру).
Крім того, нерідко шкірні захворювання виникають на тлі дисбіозу кишечника, тому слід звернутися не тільки до дерматолога, а й до гастроентеролога (див. лікування дисбактеріозу кишечника, а також список всіх прибутків).
Найпростіше домашнє засіб від прищів - правильний догляд за шкірою
Доглядати за шкірою повинні і жінки, і чоловіки. Шкіра на обличчі відрізняється від шкіри на тілі, тому вимагає іншого, дбайливого і ретельного догляду. При цьому особа постійно контактує з навколишнім середовищем, яка сповнена алергенів, пилу, бруду, вірусів і бактерій.
Основні правила по догляду за запаленою шкірою:
- Не можна видавлювати прищі! Побита рекомендація, відома абсолютно всім, але не всі її дотримуються. Видавлюючи всього один прищ, людина власними руками подовжує період його дозволу, вносить додаткову інфекцію в шкіру, сприяє рознесенню прищів по обличчю. Після довго одужання шкіри після видавлювання на ній залишаються некрасиві рубці. А як же видавлювання прищів в косметологічних кабінетах, подумають багато. Фахівці використовують зовсім іншу техніку і інструмент, повторювати їх роботу в домашніх умовах не варто і не потрібно.
- Умиватися потрібно двічі на день спеціальними легкими пінками або гелями для проблемної шкіри. Використовувати губки для вмивання не рекомендується, бо це додатково мацерируются запалену шкіру. Оптимальна температура води - 18-20 С. Слід вмиватися руками, без зусиль, а після вмивання злегка промокнути шкіру м`яким рушником, або дати особі висохнути природним чином.
- Варто перейти на косметику і засоби для догляду за шкірою, які не закупорюють пори (як правило, містять напис «Не камедогенно»).
- Протягом дня, якщо шкіра стає дуже жирної, можна користуватися нейтральними очисними серветками, або такими, які просякнуті корисними добавками, такими як масло чайного дерева, ромашкою, низкою тощо. Детальніше про жирній шкірі на обличчі.
- Не можна знаходитися довгий час під впливом палючих сонячних променів при незахищеною спеціальними засобами шкірі. Також не рекомендується загоряти в солярії.
- Уникайте інвазивних способів очищення шкіри в гострий період, коли на обличчі є багато прищів і камедонів. Для проблемної шкіри рекомендується застосовувати м`які скраби і очищають гелі, наприклад, на основі геркулесу.
- Якщо ви використовуєте зовнішній препарат для лікування прищів, очищення шкіри і звичні гігієнічні процедури слід проводити до нанесення лікувального засобу.
Основні препарати для лікування
Засоби від прищів впливають на наступні процеси в організмі:
- Знижують запальний процес волосяного фолікула і навколо нього
- Зменшують утворення шкірного сала
- Зменшують кількість бактерій в фолікулі
- Зниження закупорки вивідних проток сальних залоз
Прищі легкого ступеня тяжкості | Прищі середнього ступеня | Важка ступінь вираженості |
|
|
|
ретіноїди
За хімічним складом ці препарати близькі вітаміну А - ретинолу, їх дія полягає в закупорці проток сальних залоз і волосяних фолікулів. Це новий напрямок лікування вугрового висипу, акне. При застосуванні ретиноидов відбувається тимчасове призупинення функції сальних залоз, а також зменшення їх розміру. Відзначається висока ефективність після курсового лікування і стійкий терапевтичний ефект. Після лікування такими препаратами (при примі всередину) не можна вагітніти протягом одного року, оскільки ретиноїди мають тератогенну ефектом. Це дорогі лікарські засоби, мають досить багато побічних ефектів, тому їх призначення повинно бути обгрунтовано (рясна вугрі, які тривалий час присутня, неефективність іншого лікування) і під контролем лікаря.
адапаленАдапален - похідне нафтойной кислоти, це нове покоління синтетичних ретиноїдів. Адапален має протизапальну, себостатіческую, комедонолітичну дією. Не володіє фотосенсибилизирующим ефектом (див. алергія на сонце). | ||
|
| |
|
| |
ізотретіноїнМеханізм дії: протівосеборейное, протизапальну дію. Точний механізм дії препарату ще не виявлено, але поліпшення стану шкіри в важких випадках зумовлено придушенням активності сальних залоз. | ||
|
| |
|
|
|
азелаиновая кислота
Аналоги: Скинорен, Азелік, Азогель, Азікс дерми
Популярний засіб для лікування прищів з категорії дорогих.
Механізм дії: антимікробну, кератолітичну, звужуючий пори дію.
застосування: Крем (гель) втирається в очищену шкіру двічі на день близько 3 місяців поспіль.
Протипоказання: алергія
Відзначається хороша ефективність азелаїнової кислоти при лікуванні вугрової висипки, викликаної Propionibacterium acnes. Сприяє вирівнюванню кольору шкіри, уповільнює зроговіння клітин. Не викликає звикання. У той же час, у третини пацієнтів засіб не робить терапевтичного ефекту.
|
|
|
Інші препарати від прищів в аптеці
бодягаОдин з найдешевших засобів від прищів. Випускається у вигляді порошку для самостійного приготування лікарської форми, а також входить в складі різних гелів і кремів від прищів. ціна: гель 80 руб., порошок 50 руб. |
димексидПопулярний протизапальний засіб для місцевого застосування. ціна: розчин 30-50 руб. гель 130-150 руб. |
Зелена глинаБезпечне допоміжний засіб в лікуванні прищів. Випускається у вигляді порошку. ціна: 20-30 руб. |
Саліцилова кислотаКласичний препарат для лікування вугрового висипу. Дешевий і доступний, можна використовувати як розчин, так і саліцилову мазь. ціна: Саліцилова кислота 10-20 руб. |
Цинкова, саліцилової-цинкова паста, ЦіндолДіюча речовина: оксид цинку. ціна: Цинкова паста, Саліцилово-цинкова мазь 30-40 руб. Ціндол 60-80 руб. |
каламін лосьйонсклад: Каламін, оксиду цинку ціна: 650-800 руб. |
Куріозін, РегецінРозрекламований препарат, який користується популярністю у підлітків. ціна: Регецін (150 руб), Куріозін (400 руб) |
Следоцід маска і крем гель склад: гіалуронова кислота, масляний екстракт арніки, екстракт зеленого чаю, масляний екстракт гамамелісу, продукт-полісахарид, виділений з хлібопекарських дріжджів. ціна: Следоцід цинкова маска і крем гель - 100 руб |
хлорофіліптСклад: суміш хлорофілів з листя евкаліпта. Маслений розчин: краще використовувати для сухої шкіри, якщо пори не забиті і немає захворювання демодекс. Краще наносити перед сном на чисте обличчя на протязі 2 тижнів. Для профілактики можна додавати кілька крапель в будь-маски - вівсяні, глиняні, трав`яні. ціна: маслений 110 руб. спиртової 180-200 руб. |
Антибактеріальні та протимікробні препарати
Базирон АССклад: бензоїл пероксид ефект: Бензоил пероксид - це найсильніший окислювач, тобто має потужну бактерицидну дію на бактерії, при цьому стійкість мікробів не виникає. Засіб Базирон АС має протизапальну і комедонолітичну дію, знижує вироблення шкірного сала, покращує оксигенацію тканин і зволожує шкіру. ціна: Базирон гель 550-650 руб. |
ЗінерітКомплексний препарат, що містить в активному складі антибіотик і цинк. ціна: Зінеріт лосьйон 500-600 руб. |
Далацин, Кліндовіт, ЗеркалінАнтибактеріальні гелі та розчини на основі антибіотика широкого спектру дії. ціна: Далацин гель 750 руб., Зеркалін розчин 250 руб. |
ерітроміціновая мазьсклад: антибіотик-макролід еритроміцин ціна: 20 руб. |
стрептоцид лініментсклад: протимікробний засіб сульфаніламіди. Стрептоцидовая мазь - антибактеріальний засіб, отже, використовується тільки тонким шаром при великих площах поразки (гнійних прищах). ціна: 60-70 руб. |
іхтіолсклад: Іхтаммол ціна: 20-50 руб. |
Народні засоби проти прищів
Кращі засоби від прищів на обличчі придумані природою, або людьми шляхом тривалого експерименту на власній шкірі. Безперечними плюсами народних методик є відсутність звикання до лікування, але ось гарантувати ефективність такої терапії не доводиться. Кожен індивідуум реагує на народне лікування по-різному.
Активоване вугілля
Застосовується цей недорогий сорбент як зовнішньо, так і внутрішньо. У період зовнішнього лікування проводиться так зване очищення кишечника за допомогою активованого вугілля з розрахунку 1 таблетка на 10 кг маси тіла. Таблетки приймаються безпосередньо перед сном з великою кількістю води, через 2 години після вечері Всього необхідно 10 процедур з одноденним інтервалом між кожною. Зовнішньо активоване вугілля застосовується у вигляді маски, досить перемішати кілька таблеток вугілля з теплою водичкою і декількома краплями соку алое до густоти. Наноситься маска або на все обличчя, або точково на прищики на 10-15 хвилин через 3 дня. Серед інших сорбентів, можна виділити Фільтрум Сти, Полісорб, Ентеросгель, Полифепан.
рослинні настої
Настої з трав слід розглядати як допоміжний засіб лікування прищів. Рекомендується використовувати настої корисних рослин в якості лосьйону, тоніка, заморожувати їх в лід і протирати шкіру вранці. Такі процедури природним чином дезінфікують шкіру, очищають і сприяють загоєнню запальних елементів. Обмежень щодо застосування немає.
Лікувальні рослини при прищах і вуграх: ромашка аптечна, кора і листя дуба, реп`ях, календула, чистотіл, низка, листя берези, кропива, звіробій, малина, бузина, подорожник.
Спосіб приготування розчину: На 1 літр окропу беруть 2 ст.л. сухої сировини. Через 10 хвилин лікувальний настій готовий. Рекомендується використовувати саме висушені рослини, оскільки в них міститься хвора концентрація корисних речовин.
Лавровий лист
Рослина сприяє звуженню пор і знезаражує шкіру. Володіє хорошим тонізуючим ефектом і покращує обмін речовин всередині клітин. Регулярне використання лосьйону на основі лаврового листа дає видимі результати протягом 2 тижнів.
Спосіб приготування: в скляний стакан насипають листя лавра без ущільнення. По вінця стакан заливають гарячою водою (близько 80 С) і наполягають кілька годин, потім проціджують і охолоджують в холодильнику. Протирають лосьйоном шкіру три рази на день. При великій кількості гнійних запальних елементів допоможе настоянка лавра на горілці: чверть банки засипають листом, інший обсяг доливають горілкою і закупорюють. Наполягають в темряві 2 тижні, потім точково обробляють запалені ділянки.
Дьогтьове мило
Лікувальне мило на основі натурального березового дьогтю здавна застосовувалося в боротьбі з прищами. Мило відмінно підсушує, знезаражує і знімає запалення. Мило використовують для вмивання вранці і ввечері, акуратно обробляючи піною шкіру обличчя. Можна залишити піну на обличчі на кілька хвилин. Змивати рекомендується холодною водою. Результат можна помітити вже на другому тижні. Занадто довго використовувати дігтярне мило не варто, тому що воно руйнує природний ліпідний шар і сушить шкіру.
петрушка
Незважаючи на видиму простоту, ця рослина дуже добре лікує прищі. Застосовується дуже просто: з подрібненої петрушки вичавлюється сік і використовується в чистому вигляді, як лосьйон для протирання шкіри. Слід використовувати його не менше місяця: зникнуть прищі і чорні крапки, шкіра оздоровиться і придбає матовий відтінок.
Зубна паста
Якщо є прищі на лобі, їх можна точково обробити зубною пастою. Якщо ще й чубчик є, то таке лікування можна проводити протягом дня, перебуваючи на роботі. Паста добре підсушує запалення, а якщо вона містить екстракти рослин, то і сприяє загоєнню шкіри.
Вівсяні пластівці
Суміш з рівної кількості подрібнених вівсяних пластівців і сухого молока використовується при умовно, як м`який скраб. При щоденному застосуванні обіцяє швидкий результат. Можна додати в суміш пару крапельок масла чайного дерева для посилення ефекту.
алое
Лист алое розрізається навпіл і прикладається до місць запалення зрізом. Можна змащувати запалену шкіру соком алое. При першому застосуванні зазвичай виникає дискомфорт і невелике печіння, але це варто перетерпіти - відмінний бактерицидний і загоює ефект гарантований.
харчові дріжджі
Використовуються як основа для маски: 25 грам дріжджів змішують з перекисом водню до напіврідкої консистенції і акуратно обробляють шкіру, залишаючи суміш на 10 хвилин. Застосовується маска 2 рази в тиждень.
Зелений чай
Рослина є антиоксидантом і добре дезінфікує і загоює шкіру. Листя чаю після заварювання і охолодження накладають на обличчя, поверх кладуть марлю, змочену в зеленому чаї (несолодко). Витримують 15 хвилин, повторюючи 2 рази в тиждень.