Як побороти нежить

Осінь - прекрасна пора для забитого носа, чхання і почервонілих очей. Те, що ми називаємо нежиттю, а медики - ринітом, є запаленням слизової оболонки пазух носа. Причиною нежиті можуть бути бактерії, алергічні реакції, віруси.

Здавалося б, дрібниця.

Найчастіше нежиті приділяють мало уваги. Це не лихоманка, адже особливо нічого й не болить ... В кращому випадку, загострення нежиті жене нещасного в аптеку за краплями або спреєм для носа. Але часом і це лінь зробити, покладаємося на авось: пройде cамо. А адже риніт не нешкідливий. По-перше, нежить є першим симптомом грипу, ураження слизової - своєчасно вилікувати це захворювання необхідно, щоб уникнути ускладнень. По-друге, нежить може затягнутися і перейти в хронічний риніт - а це вже зниження захисних якостей слизової носа і нюху. Ну і, нарешті, інфекція слизової може піти вглиб: у синуси лобової кістки, в гайморові пазухи, в середнє вухо. А синусит, гайморит і середній отит - це зовсім не жарти. Подальше поширення інфекції призводить до менінгіту - це запалення мозкових оболонок.

Мікроби або алергія?

Алергічна реакція - друга за поширеністю причина риніту після інфекції. Для правильного лікування необхідно точно визначити причину хвороби. Алергічний риніт виникає у відповідь на подразнення слизової пилком (полінози), частками вовни тварин, пилом, павутиною, тютюновим димом, пліснявими спорами ... алергічний нежить нерідко супроводжується кон`юнктивітом (це запалення кон`юнктиви - слизової оболонки очей), виділення з носа рясні. У той же час при інфекційному риніті секрет слизової рідкий і прозорий, з прогресом хвороби стає мутним, густим, іноді набуває зеленуватий і жовтий відтінок. Інфекційний нежить часто супроводжується першением в горлі, кашлем, підвищенням температури.

Коли і чим лікуватися?

Якщо нежить ви підхопили в холодну погоду, почніть з зігріваючого пиття (чай з малиновим варенням або лимоном, відвар смородини або шипшини). Корисною буде інгаляція з лікарськими травами або ароматичними маслами. Хорошим протизапальним ефектом славиться календула, ромашка, масло евкаліпта. М`ята, чайне дерево і лаванда стимулюють захисні якості організму, рефлекторно діють на нервову систему. При застуді буде корисно «позлоупотреблять» вітаміном С. Відмінним підмогою в лікуванні буде тепла ванночка для ніг з гірчичним порошком. На ніч бажано одягати шкарпетки, куди теж внести гірчицю.

Алергічний нежить лікується антигістамінними препаратами. Але в першу чергу, бажано зменшити, а в ідеалі - виключити повністю вплив алергену на слизову носа: тримайтеся подалі від квітів і трав, собак і кішок, бруду і пилу.

Більшість крапель в ніс є вазодилататори (судинозвужувальні засоби). Це симптоматична терапія: активна речовина препарату з`єднується з рецепторами адреналіну, що зменшує проникність стінок судин. В результаті спадає набряк слизової (і носові ходи розширюються), зменшується секреція носової слизу.

За допомогою цих коштів можна прочистити ніс, але вилікувати нежить вони не зможуть, оскільки не діють на його причину. Рекомендується поєднувати носові краплі з етіологічним лікуванням.

Для ГРВІ підійдуть краплі та спреї з противірусним засобом, інтерфероном. Якщо виділяється з носа має жовтий або зеленуватий колір (гнійний характер слизу), варто до вазодилататорам додати антибактеріальні препарати місцевої дії (наприклад, спреї). Алергікам знадобиться хлоропіромін (супрастин) або кетотифен. При поллинозах непоганий ефект дає спрей, що включає глюкокортикоїди, але використовувати його бажано з обережністю.

У боротьбі з нежиттю ефективні комплексні засоби (порошки «Фервекс» і «Колдрекс», таблетки «Ринза»).

Профілактичні роботи.

Безумовно, краще і зовсім не хворіти. Але щоб не підхопити риніт, варто подумати про профілактику. Для початку, уникайте переохолоджуватися. Зігріті ноги, теплий шарф і захищені від холоду вуха - вірні противники ГРВІ, в тому числі і грипу. Тому що, замерзаючи, ви знижуєте захист від вірусів. Зміцнюйте імунітет. Загартовування, фізична активність, повноцінне харчування допоможуть вам підтримувати здоров`я, а значить, уникнути нежиті!