Друге підборіддя - як прибрати?

Другий, або подвійне підборіддя - Аж ніяк не надумана проблема: навіть худі підтягнуті люди можуть його мати. І якщо чоловік якось може собі допомогти, просто відростивши бороду, то жінці прибрати його набагато складніше - ні в складках одягу, ні в бороді його не сховаєш. Безліч «чудодійних» кремів обіцяють позбавити вас від другого підборіддя, але «віз і нині там». Так що ж робити? Невже все, що нам залишається - тримати спину і стежити за посадкою голови? Як можна прибрати друге підборіддя і чи можна взагалі? Так, можна - спробувати хоча б зменшити його.

Спосіб 1. Схуднути

Тим, у кого друге підборіддя з`явився в результаті надлишку жиру на обличчі, в якомусь сенсі легше всіх. Схуднувши, вони позбудуться жиру, і подвійне підборіддя піде сам. Але для цього доведеться потрудитися: змінити раціон харчування (виключити жирне, солодке, борошняне), зайнятися спортом, фітнесом,. Без цього прибрати друге підборіддя не вдасться. худнути вам доведеться не тільки особою, але і всім тілом, інакше ефекту не буде. До речі, майте на увазі: сіль затримує виведення води і жирів, тому намагайтеся їсти їжу несолону і пити якомога більше чистої води.

Спосіб 2. Є морепродукти кілька разів на тиждень




Є така речовина Омега-3, яке міститься в жирній рибі. Омега-3 - найцінніше речовина для нормалізації обміну речовин. Вибирайте рибу або холодного копчення, або солону - шматочка оселедця цілком достатньо.

Спосіб 3. Вправи для шиї і підборіддя

Вправи потрібні всім групам м`язів, в тому числі і підборіддя .. Пропонуємо ефективна вправа від подвійного підборіддя. Потрібно відкрити рот на можливу ширину, висунути вперед нижню щелепу, після повільно, з напругою закривати рот, рахуючи до 20. Потім знову з тим же напругою необхідно відкрити рот, повернувшись у вихідне положення. Після чого можна і розслабитися. Вправа не тільки прибирає друге підборіддя, але і попереджає зморшки на шиї.

Спосіб 4. Використання косметики

Можна друге підборіддя спробувати прибрати візуально, без закутування в шарф. До речі, цей аксесуар тільки приверне увагу до вашої шиї, що нам абсолютно не потрібно. Що можна зробити за допомогою косметики? Підкреслити скули, відволікаючи увагу від підборіддя. Цій же меті послужать пухнасті вії, інтенсивно промальовані брови, підводка для очей, світлі губи, тіні для повік. Все це відверне увагу від шиї і підборіддя. До речі, правильно підкреслена лінія скул зробить ваше обличчя молодшим вкраде щоки.




І ще: не варто носити намиста на шиї. На цьому наголошували учасники на вашій шиї привертає увагу до всієї нижньої половині особи, що зробить подвійне підборіддя більш очевидним.

Звичайно, якщо вам потрібен миттєвий ефект, то його досягнеш запропонованими способами. Доведеться вдаватися до радикальних. Тобто, до ліпосакції, ліполітікі, ниткам і іншим косметичним вишукувань.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Друге підборіддя - як прибрати?