Потогінні засоби

Потогінний засіб - перше, що спадає на думку, коли захворюєш. Адже, як відомо, разом з потом через пори шкіри з нас виходять шлаки, токсини, зайва рідина, солі. Крім того, потогінні засоби зазвичай мають і прекрасними жарознижуючі властивості. Ось чому вони настільки популярні при різних захворюваннях, особливо при застудах, грипі, гострих респіраторних захворюваннях.

Потогінні засоби застосовуються і для зняття набряків різного походження, і при інфекційних захворюваннях, і при серйозних отруєннях солями важких металів. При порушенні обмінних процесів також використовуються потогінні засоби. Крім того, ефект підвищеного потовиділення використовується в лікуванні методами обгортань, ванн, фізичних навантажень.

Потогінні засоби можна умовно поділити на синтетичні і натуральні. До першої категорії відносяться медикаментозні засоби - аспірин, парацетамол, фенацетин, антипірин. До другої - всілякі чаї з лікарських рослин, мед, малина і малинові морси, ягоди чорної бузини, липовий цвіт, ягоди чорної смородини, корінь лопуха, лист ожини та ін. Ще більш ефективно подіють комплексні засоби - збори трав`яних чаїв, наприклад, квіток липи, трави сухої мати-й-мачухи, сухих ягід малини.

Натуральних засобів, що підсилюють потовиділення, дуже багато. Важливо дотримуватися певних умов.
По-перше, після прийняття потогінний напою необхідно укутати повністю, приховавши під ковдрою навіть кисті рук. По-друге, робити це краще всього на ніч, щоб після охолодження залишатися в ліжку, а не охолоджуватися знову. По-третє, якщо вживати як потогінний засіб мед, потрібно пам`ятати, що його не можна нагрівати вище 60 градусів, так як при нагріванні мед втрачає практично всі свої цінні якості. Тому їжте мед вприкуску з цілющим чаєм - ефект буде подвійним.