Вітамін е - інструкція, застосування, скільки приймати

У сучасному світі все більше людей намагаються вести здоровий спосіб життя, правильно, повноцінно харчуватися. Але, незважаючи на всі старання, організму дуже часто не вистачає тих безлічі вітамінів або навіть одного, який надходить з їжею. Зокрема, дуже часто виявляється дефіцит вітаміну Е (препарат токоферол).

Відомо, що цей він має великий вплив на організм людини. Крім того, що він сприяє збереженню здоров`я, його називають вітаміном краси. Звичайно, незважаючи на свою незаперечну користь, він, звичайно ж, не є панацеєю. Але допомогти здоров`ю він може істотно. Тому лікарі часто призначають його своїм пацієнтам.

Ми не залишимося осторонь і з`ясуємо, чому людині необхідний вітамін е, скільки приймати його - все це дізнаємося. А ще поговоримо про його вплив на здоров`я вагітних жінок. І, звичайно ж, дізнаємося про протипоказання, якщо вони є.

Перед тим, як ми приступимо, безпосередньо, до знайомства з інструкцією по використанню препарату, хочу попередити вас ось про що:

Про те, що у вас авітаміноз, ви можете здогадуватися, але не можете знати напевно. Діагноз може поставити тільки лікар. Тому не варто призначати будь - якої препарат самостійно. Нехай це зробить фахівець. Адже надлишок чогось в організмі не менш шкідливий, ніж дефіцит.

Ну а тепер приступимо до знайомства з препаратом токоферол.

Чому він необхідний для здоров`я людини?

Дане жирорастворимое речовина не може довго зберігатися в тканинах, тому його кількість слід поповнювати. Вітамін Е - відомий, досить потужний антиоксидант. Він активно захищає здорові клітини від впливу злоякісних процесів, не дозволяє розвинутися тромбозів. Дана речовина допомагає організму подолати розвиток атеросклерозу, береже серце від хвороб. Якщо організм відчуває його дефіцит, людина відчуває сонливість, апатію. З`являється слабкість, зниження працездатності. При тривалому дефіциті може розвинутися дистрофія скелетних м`язів.

Крім того, при недостатності токоферолу знижується статевий потяг. Жінки можуть спостерігати збої в менструальному циклі, а у чоловіків помітно знижується вироблення сперматозоїдів. Погіршується стан шкіри, волосся, нігтів. Але при його надлишку в організмі починають відбуватися токсичні реакції, а це дуже небезпечно для здоров`я. Тому призначати його повинен лікар залежно від показань, він же визначить дозування і тривалість прийому.

Які у препарату вітамін Е показання до прийому?

Крім всіх перерахованих вище станів, коли вітамін Е необхідний, його також призначають при порушеннях роботи статевої системи, при неврастенії, дистрофії м`язової тканини. Також його ж рекомендують приймати при хворобах суглобів, серця і судин. Лікар призначить препарат при патологіях хребта, при шкірних захворюваннях.

Найчастіше прийом вітаміну поєднують з іншими лікарськими препаратами, необхідними для лікування наявних недуг.

Яка у засоби вітамін Е дозування прийому?

Залежно від виду, препарат призначають всередину, або у вигляді внутрішньом`язових ін`єкцій.
Для лікування гіповітамінозу, при дефіциті токоферолу, а також в профілактичних цілях препарат призначають:

- Дорослим пацієнтам, а також дітям, які досягли 10-річного віку, добова доза препарату становить 8-10 мг за добу.

- Годуючим жінкам призначають 11-12 мг за добу.

- Для дітей до 10-річного віку добова доза становить 7 мг вітаміну за добу.

- Для дітей до 3-річного віку добова доза становить від 3 до 6 мг за добу.

Але скільки потрібно вітаміну за добу, вирішує лікар, з урахуванням стану здоров`я і віку пацієнта. Наприклад, в періоді сильних фізичних навантажень, при стресових станах, а також при вагітності необхідна добова доза може істотно відрізнятися від звичайної.

Яке у препарату вітамін Е застосування при вагітності?

Якщо хто не знає, токоферол називають не тільки вітаміном краси. Його ще називають вітаміном дітонародження (фертильності). Вагітним жінкам він необхідний більш всіх інших і в більшому обсязі. Справа в тому, що ця речовина допомагає нормально розвиватися плоду, а також зберігає вагітність. Дуже часто препарат призначають майбутнім мамам з метою зміцнення судин плаценти. Що, безсумнівно, покращує живлення майбутнього малюка, надходження до нього кисню.
Не варто й казати, що дозування і тривалість прийому повинна призначатися фахівцем.

вітамін краси

Користь для шкіри - Препарат дуже потрібен шкірі для збереження молодості і краси. Справа в тому, що ця речовина покращує живлення клітин шкіри, активізує кровообіг, оновлюючи шкіру, покращуючи її стан. При регулярному прийомі препарату повертається пружність, еластичність, розгладжуються зморшки.

Не менш важливий вітамін Е для волосся. Препарат сприяє активізації кровообігу. Волосяні цибулини краще забезпечуються киснем, від чого волосся стає міцнішим, краще ростуть, припиняється їх випадання. Фахівці кажуть, що в 80% випадків їх випадання безпосередньо пов`язано з недостатністю вітаміну Е.

Які у вітамін Е протипоказання?

Використання БАД вітамін Е інструкція із застосування обмежує пацієнтам з інфарктом міокарда. Не можна приймати його при кардіосклерозі. Звичайно ж, він не принесе користі при його непереносимості організмом. Іноді при прийомі може виникати легка нудота, розлад шлунку. Тому приймайте препарат в розумному дозуванні, призначеної лікарем. У цьому випадку, він принесе багато користі вашому здоров`ю.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!