Регуляція дихання

регуляцію дихання здійснює насамперед дихальний центр, розташований в довгастому мозку. Центральна нервова система забезпечує автоматичне чергування вдиху і видиху за рахунок подачі періодичних імпульсів, через спадні шляху спинного мозку до зовнішніх міжреберних м`язів і м`язів діафрагми грудної клітини, які здійснюють підйом грудної клітини (Опускання діафрагми), що і обумовлює акт вдиху повітря. У спокійному стані видих відбувається при розслабленні внутрішніх міжреберних м`язів і м`язів діафрагми і опусканні грудної клітки (вирівнюванні діафрагми) під власною вагою. При глибокому видиху напружуються внутрішні міжреберні м`язи, а діафрагма піднімається вгору.




Діяльність дихального центру регулюється рефлекторно або гуморально. Рефлекси включаються від рецепторів, розташованих в найлегших (механорецептори розтягнення тканини легенів), а також від хеморецепторів (чутливих до вмісту кисню або вуглекислого газу в крові людини) і від прессорецепторів (чутливих до тиску крові у венах). Існують також ланцюги умовно рефлекторної регуляції дихання (Наприклад, від передстартового хвилювання у спортсменів), і свідомого регулювання від центрів в корі головного мозку.

За даними А. Г. Хрипкова з співавт. (1990) Діти перших років життя мають більш високу стійкість до нестачі кисню (гіпоксії), ніж діти старшого віку. Формування функціональної зрілості дихального центру триває протягом перших 11-12 років і у віці 14-15 років він стає адекватним таким регулюванням у дорослих. При дозріванні кори великих півкуль (15-16 років) удосконалюються можливості свідомо змінювати показники дихання: затримувати дихання, робити максимальну вентиляцію та ін ..

У період статевого дозрівання у деяких дітей може спостерігатися тимчасове порушення регуляції дихання (зменшується стійкість до нестачі кисню, підвищується частота дихання та ін.), Що слід враховувати при організації занять з фізичної культури.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Регуляція дихання