Болять ноги в ступнях

Мабуть, кожна доросла людина скаржився на те, що у нього болять ноги в ступнях. Найпоширенішою причиною даного явища вважається використання неправильної, незручного взуття. Однак, не завжди достатньо всього лише змінити тісні туфлі на кросівки.

Якщо болять ноги в ступнях, незамінним помічником для тимчасового полегшення стане масаж ступень. Але, все ж, нехтувати медичною допомогою не варто, оскільки проблема наявності. А, як відомо, раннє виявлення захворювання за умови своєчасного і правильного лікування є запорукою здоров`я.

Людська стопа являє собою складний механізм, адже на такій маленькій «території» розташовуються найважливіші кісточки, суглоби, які з`єднують кісточки, сухожилля, м`язи, шкіра, також присутній кровоносна система. Тому пошкодження будь-якого з цих елементів може спровокувати біль в ступні.

Чому болять ноги в ступнях?

Нерідко причиною виникнення больових відчуття в стопах є підвищене фізичне навантаження. Не дивно, адже, після високоінтенсивних тренувань може хворіти все тіло, в тому числі і ступні. Крім цього, існують такі професії, які супроводжуються систематичної болем в ступнях. Сюди відносяться такі професії, які мають на увазі тривале перебування на ногах.

Хотілося б ще раз приділити увагу незручного взуття. Яка саме взуття може стати причиною того, що болять ноги в ступнях? «Краса вимагає жертв» - саме так думають дівчата, віддаючи перевагу красивою, але вкрай незручного взуття на високих підборах. Але не тільки каблуки викликають біль і дискомфорт. Дуже важливо підбирати взуття, яка підходить саме вашій стопі. При виборі тісного взуття, судини будуть пережимає, а надмірно вільне взуття провокує теліпання стопи, що також викликає хворобливі відчуття.

У зимовий час збільшується кількість пацієнтів, що скаржаться на те, що у них болять ноги в ступнях. Воно і зрозуміло, падіння, удари, одним словом, травми також тягнуть за собою біль в ступнях.

П`яткова шпора не є рідкісним захворюванням. На початку розвитку біль викликає дискомфорт переважно в ранковий час, при перших кроках.

При ревматоїдному артриті також відзначається біль в ступнях ніг під час пересування.

Поганий кровообіг в ступнях, викликане здавленням кровоносних судин є причиною виникнення болю ниючого характеру.

У наш час плоскостопість нікого не здивуєш. Існує вроджене і придбане плоскостопість. Незалежно від форми дане явище вимагає звернення до лікаря. Утрачивание ресорної функції стопи тягне за собою підвищену втому в ногах і хворобливі відчуття.

Що робити і як запобігти біль?

Якщо у вас болять ноги в ступнях зверніться до хірурга, ревматолога, травматолога або невролога, в залежності від причини появи болю. З метою профілактики необхідно проводити масаж стоп, уникати фізичного перенапруження, стежити за своєю вагою, віддавати перевагу якісній і зручного взуття.